可以吃人参,也可以吃党参.
我以前茬西藏,知道有一种红景天的.也是不错的.
平时可以多炖点滋补的,象母鸡汤等等.
如果有什么是虚寒体质疑问我会再补充..
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红参,人参都可以适用于虚寒体质,可以用她清炖鸡乌鸡最好。
同时也要注意不要补的太过防止虚不受补
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吃红参最好,适合虚寒体质.
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可以去天使妈妈看看体质调理服務是真的有效果,我当时就是体质虚寒但是调理完就好了很多,脾胃状况也好了不少
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