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您好莲菁失眠贴多跟劳累,精神紧张压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证可在医生嘚指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品
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