手心出汗是一种常见的功能性疾病不同年龄的人都会出现手心出汗的症状，那么不同人群手心出汗的原因你知道吗?手心出汗和个人身体素质内分泌系统和气候变囮等因素有关系，本文整理了有关手心出汗的常见问题希望能引起三顶网网友的重视。

不同人群手心出汗的原因?

　　1、男性手心出汗可能是内分泌失调身体素质弱，糖尿病肾虚等疾病造成的，冬季爱出汗的男性也可能是出现了肺气不足的症状

　　2、女性经常出手汗嘚原因：女性出手汗一般是由体内湿热，肾阴亏虚等原因所致一般和营养不足或体质因素有关，气候变化和心理因素也会加重手心出汗症状

　　3、老人出手汗的原因：中年老人爱出手汗一般是由于气血脾胃虚弱或者阴虚血热造成的。

　　4、孕妇出手汗之怎么回事?孕妇体溫高于正常人怀孕期间雌激素增加，新陈代谢也比常人要快使得孕妇更容易出汗。妊娠期的女性容易得多汗性湿疹也是引起手心出汗的常见原因。 

　　5、儿童手心出汗的原因：宝宝经常出手汗一般是由生理性多汗造成的除此之外，宝宝多汗还可能跟佝偻病贫血和寄生虫感染等因素有关。

手心出汗应该怎么预防和治疗?

　　1、饮食上虚汗体质的人要多吃些温补的食物多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃刺噭性食物戒烟戒酒。

　　2、加强身体锻炼促进人体正常的血液循环和新陈代谢，尤其是对于体质较弱的老人儿童和女性避免过度劳累。

　　3、养成良好的卫生习惯和作息习惯经常活动手心，避免久站或者久坐保证充足的睡眠时间。

　　4、手心经常出汗的人一定要紸意补充体内水分

　　5、寒冬的冬季，经常手心出汗的患者要注意加强保暖措施改善身体的血液循环。

　　6、如果是疾病导致的手心汗多的症状一定要及时到医院进行检查，采取积极的治疗措施

手心经常出汗吃什么调理?

　　1、阴虚血热患者，可以服用可以滋阴养血、凉血祛风的药物进行缓解一定要在医生的指导下用药。

　　2、脾胃虚弱患者可以多吃红枣，山药薏米和莲子等食物，可以起到健脾养胃作用缓解手汗症状。

　　3、黄蓍粥：准备粳米50g黄蓍20g，适量白糖将黄蓍煎汁煮米煮熟即可，加入适量白糖即食

　　4、白天出汗多的人群可以多食黄芪补气，晚上出汗多的患者可以多吃百合雪梨等食物来调理。

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手心出汗多属于中医学中的“汗症”. 手心出汗多,一般多见于以下三种情况.

1.手心出汗兼有手足心烦热的人,属血虚阴虚.这类人在饮食起居上一定要注意,不要吃辛辣的食物,不要熬夜.在治疗上,以滋阴养血为主,可以在医生的指导下服用六味地黄丸,知柏地黄丸等药物来调理.

2.手凉但又手心多汗的人,属气虚.这类人脾胃功能較差,对饮食营养的吸收不好,所以在治疗上以健脾益气着手,可服用太子参,西洋参养阴的药物,生活中还应该保暖.

3.手心多汗而粘的人,属湿热.他们往往会觉得口苦而黏腻,应该减少羊肉,韭菜等辛温助热食品,以及动物类,脂肪类油腻食物的摄入.还要注意改善居室的通风,在盛夏暑湿的季节要減少户外运动的时间.