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肺结核治疗十个月，现在医生说我有焦虑症。收藏
肺结核治疗了十个月，三个月前不慎得了登革热，登革热后一直头晕后来伴头痛去几个医院看了没看好，现在医生说我是焦虑症，抗结核药与抗焦虑药要一起吃，哎，医生说抗焦虑要也得吃四到六个月。哎，我这是怎么了，难道这辈子跟药结缘了，我才22岁，现在每天头晕耳鸣还伴头痛，好痛苦。
登革热？莫非是广州的病友？
焦虑不用吃药吧，环境能调节，是不是得了这病想太多
我也感觉有点了，很压抑很郁闷
主要调节好心态，而且心情长期抑郁对结核病的恢复也有影响的。
这种药你还是小心点吃吧
焦虑症不能吃异烟肼，会加重，你看看自己的药有没有减掉这个药
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问题描述:焦虑症怎么办
医生说是焦虑症该怎么办&全身上下都不舒服&心脏&肠胃难受死了&&&&&&&&肠胃&&一拉肚子&心脏就不舒服&要挂了那样&&&坐车全身不舒服&&在家坐久了也不舒服
曾经治疗情况和效果:
&&&&&各种生化检查都做过了&&心电图心动过塑&&彩超没问题&&&&&&&&&&现在在吃黛力新&&心舒宝片&&&双歧杆菌&&复方谷氨酰胺肠溶胶囊&&&&&&&&&&还开着中药&远志&甘草&甘松&党参&茯芩&麦冬&白术&山药&隔天服2次
焦虑症该怎么办
现代医学认为，焦虑症的发生与遗传、生理、生化、心理因素以及神经解剖部位的病变有关。目前主要使用药物和心理治疗。由于抗焦虑药物不良反应大，难以耐受，从而影响了临床疗效。
我们医院采用中西医结合治疗，疗效较好，以神宁合剂为基础方。药物组成：生龙骨15&g，生牡蛎15&g，珍珠母15&g，茯苓6&g，远志、甘草、柴胡各5&g，酸枣仁、太子参、黄芪各9&g，当归5&g，焦白术6g等，水煎服，2次/d，125mL/次;丁螺环酮10mg，2次/d，口服该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
15:12易康网为您提供的相关答案
焦虑症怎样克服
朋友，给你两个小例子吧，好看看，好好琢磨一下：
你在路上走，有人走路有些瘸，你会笑话他么？你会记得他么？过了几天你还能想起，路上曾经有个瘸子么？不会，你压根都不会。因为，这个瘸子根本不关你的事，你都懒得为他上心。
同理，就算你走路很帅、或者很丑，都不会有太多人留心你，因为你对于他人来说，根本就是无关紧要的。
《卧虎藏龙》中李慕白对玉娇龙说：“你攥紧拳头，里面什么都没有；你张开手，你拥有世界”。
朋友，例子一告诉我们，请你勇敢走出去，你就是路霸，哪怕你一条腿，你也是路霸，整条道路都是你的。你从内心不能先怯了，想要击败对手，本身就已经认输了。你不要考虑击败对手，因为你就比他强，他不值得你去击败他。
明白了么？
例子二告诉我们，你必须先把心中的结给放下，彻底放下，你才有新的开始。过去的事，如烟般已散去，请想未来看，用路霸的心去看。前路很长，前路无比精彩，前路需要你的精彩。
朋友，我说的不少了。你明白了么，你悟出道理了么？
你还没想明白，那就用百度Hi联系我吧。
希望我没白说。该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
焦虑症是精神疾病之一，由于思想、工作压力和节奏的加快，该病患病率较高。
解决的办法：1、减轻思想负担，合理安排工作;2、保持良好睡眠，必要时服安定等镇静剂;3、适当规律的活动锻炼，逐渐增加活动量。该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
15:16请分享您的就医经验，帮助和您一样正饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
15:19对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：&
１．增加自信
　　自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。&
　　因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。&
２．自我松弛
　　也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。&
３.自我反省
　　有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时发泄，发泄后症状可消失。&
４.自我刺激
　　焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。&
５．自我催眠
　　焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你进行自我暗示催眠。如：数数，或用手举书本读等促使自己入睡。&
　　在自我采取以上方法的同时，还必须使用抗焦虑药。常用的有安定、利眠宁等，口服也肌肉或静脉注射。焦虑伴有抑郁，服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果。&
　　焦虑性神经症患者，能够严格遵照医嘱，并进行密切配合性的自我治疗，不长时间一定能摆脱焦虑。&
　　下面的一些或许帮助你纾解紧张、克服焦虑，你从中选择最适合自己的方式。&
家庭治疗措施
　　当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。&
活动你的下颚和四肢
　　当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚．摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气。松肩时，呼气。如此反复数回。&
　　当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。&
　　这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。&
　　当焦虑袭来时，反复地告诉自己，“没有问题。”，“我对付。”，“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。&
　　在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，大幅改善焦虑的程度。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑，而不是被焦虑掌控。周末假日，还开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动，抛开工作的烦恼。&
转移注意力
　　假使眼前的工作让你心烦紧张，你暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。&
　　在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。&
保持睡眠充足
　　多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。&
　　运动及休息非常重要!你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益，但要能定时定量。十天牛个月才运动一次，是不会有效果的。&
　　大部分人在处于焦虑时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环：焦虑产生肾上腺素，使肌肉紧缩，结果导致更多肾上腺素生成，使肌肉更收缩。改变之道是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后按摩数分钟，，按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地)。按摩太阳穴里的神经，将松弛其他部位的肌肉——主要是颈部。&
　　热水可消除焦虑反应。当我们紧张与焦虑时，流到四肢末梢的血液减少。热水可使身体恢复血液循环，帮助身体放松。冷水的作用恰好相反。它模拟焦虑反应，使血液远离四肢，结果徒增焦虑与紧张。&
　　音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。&
培养个人嗜好
　　从事业余嗜好是纡解心情的极佳方式。不妨花些钱和时间去作自己喜爱的事，比如养花、钓鱼、画画、下棋等。&
　　有些人认为药物治疗能帮助心情放松及调适生活压力，日前主要的抗焦虑药物有苯二氮昱类，包括劳拉西泮、安定、阿普唑仓和氯硝西泮。缺点为有时可导致困倦、易激、头晕和依赖。虽然如此，近些年来它们已广泛取代了巴比妥酸盐。巴比妥酸盐不仅明确有成瘾的危险，而月。对有自杀倾向的患者是一个威胁。另一类抗焦虑药是，其副作用比苯二氮曼类小，但肝肾疾患者禁用。妊娠或哺乳期患者在使用前应向医生咨询。&
　　芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效。町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也涂一滴在太阳穴处。&
""音乐疗法
　　迪普音是一种对频率、相位都进行过特殊处理的声音，它的频率与人耳固有频率相同，能够在耳蜗、耳前庭狭窄的空域内引起共振，并通过共振对中耳、内耳进行按摩理疗，对耳神经能起到调剂的作用，减轻耳前庭功能紊乱状态，反馈到人的大脑，中枢神经和脑垂体，帮助内啡肽生成，降低、平抚焦虑不安的情绪，最新在美国和香港的实验证明效果确定，复发率低。&
　　催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用。&
生物反馈疗法
　　脑电图主物反馈，用于再训练思维方式，对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助。在治疗师的一系列治疗过程中，病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形。医师预计经过十二次练习后，病人在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动。&
　　按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位，可能对焦虑所致的睡眠障碍有益。紧压拇指和食指间部位1分钟。然后重复另一只手。&
　　按压间使穴位，有助于镇静和减少忧虑。将拇指放在你的手腕内侧，距部皱褶2指宽的前臂两骨中间处。紧压1分钟，重复3—5次，然后重复另一臂。&
　　毛发分析可判断焦虑症是否由重金属中毒引起的。也检查是否有食物过敏症，以删除此可能原因。&
　　治疗焦虑症的偏方&
　　治疗焦虑症的偏方－专业，安全，彻底地治疗焦虑症&
　　经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。&
　　愉快的心情不仅仅来自日常生活的感受，也来自饮食。科学研究证明，心情愉快与大脑分泌某些激素的多少有关，而这些激素的分泌通过饮食控制．&
　　哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的W-3脂肪酸，与常用的抗抑郁药有类似作用，即阻断神经传导路径，增加的分泌量。&
　　香蕉含有一种称为"生物碱"的物质，生物碱振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺素和维生素B6的一大来源，这些都帮助大脑制造对人体有益的血清素。&
　　葡萄柚&
　　葡萄柚有强烈的香味，净化繁杂思绪，也提神，此外，葡萄柚里高量的维生素C，不仅维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素也抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。一项有趣的研究发现，吃维生素C，使孩子的平均智力提高5分。&
　　全麦面包&
　　碳水化合物帮助血清素增加;而吃复合性的碳水化合物，如：全麦面包、苏打饼干，虽然效果慢一点，但更合乎健康原则。更令人欣喜的是，近来发现微量矿物质硒能振奋情绪，全谷类也富含硒。&
　　如何应对考前焦虑：&
　　家庭、学校、老师给学生的压力要减少，要面对现实。一个人能否成功，除主观努力外，与他的内在因素(遗传、素质，素质包括心理素质和身体素质以及应试时情感状态)和外界条件(受教育条件、营养条件、外界影响、人际关系等)都有关。，将来成就大小与是否考上大学也不一定成正比。戏剧作家曹禺报考医科大学几次考不中，后来从事艺术创作，成为戏剧作家。因此，不能有超越现实的强求。&
　　不要牺牲睡眠时间来学习。因为睡眠过程是大脑合成记忆蛋白的过程，睡眠充足，才能提高记忆能力和学习效率，减轻焦虑。&
　　不能过分要面子。高考是手段，继续深造是目的，要手段目的化。不要想着我必须考上某大学超过某同学才有面子，这样会增加紧张和焦虑。&
　　适当参加体育活动。体育活动可增强神经系统功能，提高神经系统的兴奋性、灵活性，增强意志，同时可增加深睡眠，增加记忆蛋白合成，提高学习效率。&
　　听音乐。音乐可使人们被压抑的欲望释放出来，取得心理平衡，消除紧张焦虑。&
　　自我放松训练。可靠坐在沙发上，以随意舒服的姿势，先紧握双拳，全身肌肉绷紧，然后全身放松，体验紧张放松的主观感觉，然后开始放松训练，由前臂开始，依次放松面部、颈、肩、背、胸腹、四肢，每次10～20分钟，对抗焦虑有良好的效果。&
　　登高远望。若在楼上居住，焦虑时可临窗远眺，心情可很快改善。&
　　加强营养。要及时补充，供应大脑能量必需的蛋白质、葡萄糖、维生素等，含有这类物质的食物正确配比，可增强脑功能。&
　　少数具有焦虑特质的人紧张后会出现明显的失眠、头疼、焦虑、注意力不能集中，这时就需要找心理医生咨询了，必要时可进行心理治疗，如系统脱敏、放松训练等。也可适当辅助药物治疗，根据不同的症状可使用一些抗焦虑药，如丁螺环酮、百忧解、左乐复、心得安、阿普唑伦等。是环型人格的抑郁状态，需要抗抑郁治疗，可使用百忧解、万拉法星等。但这些药物必须在医生指导下使用。不要乱吃补脑药，否则会适得其反，干扰正常脑功能。&该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
15:24焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经病。&
焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。&
焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。&
正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，这会起到相反的作用－妨碍人应付、对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑;事实上什么都干不了。焦虑症状也见于情感性精神病、精神分裂症、强迫性神经症、癔症、器质性意识模糊状态、甲状腺机能亢进等。所以广义的“焦虑症”是很大一类障碍的总称，还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍等等。这里所说的焦虑症是狭义的，在正式诊断中称为性焦虑症。目前认为，焦虑的原因不明显或和程度不相称，焦虑症状很突出而其他症状也不明显，且延续时间较长时才诊断为焦虑症。&
焦虑症的发病原因&
对焦虑症的起因，不同学派的研究者有不同的意见。这些意见并不一定是相互冲突的，而是互补的。&
第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。&
第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。&
第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。&
我认为，既然焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下（比如信息缺失），会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱（过量）则对以上过程有放大作用。担心，多疑，也是思维能量过度的标志。&
焦虑症的临床表现&
患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。&
患者发现难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无法集中。入睡困难、睡眠不稳或不踏实，因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策，而且这种情况在一段时间内重复出现。这些都是焦虑症的临床表现。&
急性焦虑发作时除情绪惊恐外，常有胸闷、窒息感心跳剧烈、面手发麻、有“要死去”的感觉，或“要发疯”、“要晕倒”的感觉，常以为心脏病发作去急诊。&
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。&该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
15:35本文内容及评论仅供参考，如果您需要解决具体的健康问题（尤其在就医、药品等方面），建议您咨询相关专业人士。本文对我有帮助0相关健康问题相关健康知识热门健康知识最新健康知识副主任医师
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我从患高血压后就一直紧张害怕医生说我得了焦虑症
状态：就诊前
&副主任医师
你患高血压病已经多久了？
焦虑症也可导致血压高，但并不是真的高血压病，我这篇文章中有介绍：
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
余金龙大夫的信息
抑郁症、强迫症、社交恐惧症、双相障碍、焦虑症、精神分裂症,儿童青少年期各类精神疾病和心理障碍的药物治疗...
余金龙，男，副主任医师，科主任，医学硕士，1989年毕业于湖南医科大学。毕业后在广州市脑科医院工作，先后...
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心理睡眠专科
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临床心理科医生你好 为什么自从那天班里一个不合群性格古怪的同学无怨无缘故地对我发火然后他又眼神又白楞我，关键是那个同学性格古怪，就怕觉得那个同学要害我，每天都恐惧怕碰到他怕他害我。大夫说我是焦虑症，但我是不是得了被害妄想症，除了药物治疗我自己该怎样的用信念克服呢？我真的需要帮助。谢谢您了。
医生你好 为什么自从那天班里一个不合群性格古怪的同学无怨无缘故地对我发火然后他又眼神又白楞我，关键是那个同学性格古怪，就怕觉得那个同学要害我，每天都恐惧怕碰到他怕他害我。大夫说我是焦虑症，但我是不是得了被害妄想症，除了药物治疗我自己该怎样的用信念克服呢？我真的需要帮助。谢谢您了。 40
不区分大小写匿名
治标不治本的方法（不推荐）：转学同你的同学一起参加心理团体(不过根据你的情况会很难 对方不见得会理你)诊断为焦虑症，我想这件事也许不是真正困扰你的事，或许在内心深处有另一件事 而当下这件事只是个引子 &具体问题建议看心理咨询师（托人找找大学理的心理老师医学口的或者师范口的老师），医院里的精神科大夫有厉害的 但是遇到一般的 他会给你开药 &你还在上学不建议吃药，去找学校老师他们没有处方权 所以不能开药，听听他们意见在做决定
建议去跟那个同学交朋友。。。。。。
你去看心理医生
你想多了，同学间的事，过2天就没事了，你还在意，就是你的不对了
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