我在恩施请问焦虑症是不是就所谓的抑郁症啊
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我在恩施请问焦虑症是不是就所谓的抑郁症啊？怎么治疗？？
想得到怎样的帮助：我在恩施请问焦虑症是不是就所谓的抑郁症啊？怎么治疗？？（感谢医生为我快速解答——该。）
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应该不是的，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。得了焦虑症我建议最好还是到正规医院去检查治疗，你是在恩施？但是我恩施没有什么治疗的好的地方去&•重••庆••的•&红••十••字•&博••爱&&•，我朋友的焦虑就是在那家•的•失•眠•抑郁科看的。没2个疗程就好了，真的很不错。地址就在观音桥&【建新东路】重庆第十八中学对面&天桥下
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抑郁症&最重要的是严防病人自杀，医务人员和家属应密切观察病情，深入了解病人的思想活动。抑郁严重时应时刻有人陪伴。抗抑郁药丙咪嗪、阿密替林、多虑平等都有较好的治疗作用，但这些药物也有不少副作用，如口干、心跳、视力模糊、便秘、皮疹、失眠、直立性虚脱等，所以应在医生指导下用药。消极自杀念头特别严重的病人，应不失时机地给予电休克治疗。
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请问要是典型的焦虑症患者会有哪些症状表现呢？想针对我的一些情况做一个参考看看我的表现是否属于焦虑症。 20
还有就是带着这样一些情绪无论是生活里还是在工作上都给我带来了很多的不便。所以呢就想要尽快的找到能治疗这样一种状态的办法。我主要就是想要了解关于在成都这边的治疗情况是怎样的，要是成都这边朋友有了解的话希望可以提供一些好的建议。
&焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪。典型的焦虑症患者的话有得症状表现有坐立不安或者感到心悬在半空中&容易疲劳&难以集中注意力，心思一片空白&易激惹&肌肉紧张&睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）。同时出现各种躯体症状和认知症状，如心悸、出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感、堵塞感、胸痛或不适、恶心或胃不适、头昏或感到头重脚轻、现实解体、人格解体、害怕失去控制或会“发疯”、濒死感、感觉异常，以及寒战或发热等。治疗的话现在很多的医院都是可以治疗的，不过我推荐你去成都市青羊区中医医院治疗，他们的治疗真的是很不错的。而且这家医院是60年的公立医院，还是医保定点单位.具体的一些治疗你可以去咨询一下的，医院就是在：成都市青羊区光华村街11号。
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焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。比如，他们会成天为家里的经济情况而担忧，即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数;或者他们会成天为自己孩子的安全担心，生怕他在学校里出了什么事;更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到极度的焦虑。焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上，其具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。(一)、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。(二)、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。(三)、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。(四)、过分机警：焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
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心理咨询领域专家工作压力的增大，使越来越多的人们患上了工作焦虑症了，我也有这样的一种状况了。那么用什么办法来调节吗？
工作压力的增大，使越来越多的人们患上了工作焦虑症了，我也有这样的一种状况了。那么用什么办法来调节吗？ 20
然后就是对于这些简单的调节起不到作用的话，还有其他的一些方式可以达到治疗上的效果吗？请问在成都的朋友有了解关于在成都的一些治疗情况的吗？
在现在这种高压的生活状态下，有很多人一上班就感觉头昏脑胀，脑子一片空白，不能全神贯注的投入工作，总是忘记今天该做的事情等，此时，你就要警惕自己是不是患有了工作焦虑症。工作压力的增大，使越来越多的人们患上了工作焦虑症。
&&&&调节的话可以试一试以下一些方法的：
&&&&1.尽可能改善生活和工作环境
&&&&&社会的问题我们或许无法解决，但是我们自身的问题应该能够解决，如，平常保持办公室的干净整洁，也可以在自己的办公桌前适当的增添一些自己喜爱的东西，保持办公室明亮和通风，这样可以减轻我们的压力。
　　2.进行生涯规划
&&&&没有意义的事情就不要做了。事情是无限的，而精力是有限的，避免盲目追求。明确自己想要的是什么，不要和别人进行攀比。推荐阅读：如何运用气功治疗焦虑强迫症
　　3.做深呼吸
　　当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。
　　4.给心理放假，多和家人聚
&&&&下班了，就不要再加班了，立刻回家和家人享受天伦之乐。工作生活都要有规律。多和朋友走动，一起聚餐，一起旅游，这些都能够缓解焦虑情绪，给工作带来能量。
个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。对于焦虑症患者来说，最重要的就是抓紧时间来治疗。及时治疗，才能及早的控制病情，才能避免疾病带来的更大伤害。健康的人，在平时生活中也应该做好焦虑症的预防工作。如果你还想了解更多关于焦虑症的知识的话，我想我无法帮助到你的，还是去咨询一下这方面上的一些权威性的专家吧。要是关于在成都市这边的话，你听过成.都.市.青羊区中医医院吗？这家医院就是挺不错的啊，在成都这边名气挺高的。然后我也建议建议这位网友朋友就是这种病症也是就是很快就能治疗好的，一定要慢慢的来，不要急于一时的。生活里也要调节自己的情绪的。
&&&&祝你早日获得健康。&&&&
其他回答 (2)
首先心态最重要，只要你摆正心态，压力就会变成动力的！其次，适当的放松还是要滴，例如，下班了跟好友或爱人去逛逛街，聊聊天，聊天的话题不宜过激，聊一些轻松的话题，就像一些旅游啊，养生之类的、又或者跟亲人聚聚，分散自己的压抑、在或者就自己到健身馆找个人大打拳击，这也不失为适当压力的方法啊！
最重要的是不要在网上靠游戏来解压，因为这样危险性会高，游戏很多都是无用的，远离会好！
工作压力很多人都有的，首先是要看自己的心态其次的话还要适当的放松自己。钱要赚适当的休息放松自己也是相当必要的，周末放假的时候可以约上三五好友一起玩玩或者睡到日晒三杆然后去公园转转
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