女人吃什么滋阴补肾
时间： 16:54:22
健康咨询描述：
您好，我最近的脸色不怎么的红润的，感觉有点的干涩的，我想可能是我身体比较的虚弱，总是想要一个好的方法来滋阴补肾，我目前想靠食疗来调养，请问吃什么效果比较好啊？
想得到怎样的帮助：请问我想滋阴补肾的话可以吃什么食物好啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好：女人滋阴补肾可以多吃猪肾 唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
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肾病综合症简称肾病，是以肾小球基底膜通透性增高为主的症侯群，可由多种病因引起，其临床特征为大量蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症及全身水肿。本病在小儿肾脏疾病中较为常见，分原发性肾病综合征和继发性肾病综合征两大类。原发性肾病综合征又可分为单纯性肾病和肾炎性肾病、先天性肾病三型。小儿以单纯性肾病最为多见...
挂号科室内科、肾病科
常见症状尿量异常（、、）、尿频、、、、、（肾绞痛）
检查项目肾功能、尿检、、泌尿系彩超、X线、、生化相关
并发疾病、、、胸水、、
常用药物、、、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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1.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水，减少细胞外液容量，消...
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女人吃什么可以补肾
女人吃什么可以补肾女人吃什么食物补肾?_39健康网_女性秋季女性不同时期养生食疗女人秋季喝什么茶好?女人吃什么食物补肾? 一般我是睡觉前喝汤吃莲子、红枣、桂圆肉,一个星期吃12次,尤其是我原来也女人补肾吃什么最好?_寻医问药中医频道女人补肾吃什么最好?中医指出,女人补肾要多吃当归、阿胶及龙眼干等,具体每一种中药的补肾功效与方法请往下看女人吃什么滋阴补肾的食物好?_饮食常识 _食谱大全 _太平洋亲子网女人吃什么滋阴补肾的食物好?女人滋阴补肾,吃黑豆、阿胶、当归、黑芝麻、龙眼干、海参、百合、何首乌、龟甲、鳖甲好;滋阴是什么意思?滋阴通常又称补阴、养阴、益阴女人吃什么可以补肾_快速问医生_搜索更多专家答案_有问必答我一直都有一个毛病,老是觉得口干,一直不停的喝水,还口干,同事们都说我这是肾虚的症状,应该补肾,可是不知道吃什么好啊?吃什么补肾啊? 想得到帮助:女人补肾吃女人吃什么补肾最好_有问必答_寻医问药社区_闻康网_女人吃什么补肾最好病情描述（发病时间、主要症状等）：女人吃什么补肾最好曾经治疗情况和效果：自古就有“小别胜新欢”之说，还记得我第一次阳痿发生的前前后后，女人吃什么补肾最好_39健康问答_39健康网补肾的常用食物有枸杞子，荔枝，羊肾，韭菜，黄瓜，莲子，芝麻，核桃仁等。女人补肾吃什么好_百度经验女人补肾吃什么好,补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏【女人补肾】女人吃什么补肾,滋阴补肾的食物,滋阴补肾_PClady百科女人补肾食疗:山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子,这些食物都是性平、味甘,为补肾佳品。凡肾虚的人,都应该要多吃。还要多吃一些富含维生素C的蔬果,如西红柿、猕猴桃
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[导读]女人想要滋阴补肾吃什么？一般通过食疗方法效果较好，平时正常饮食中摄取滋阴食物，便能达到滋阴补肾的效果。人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。这里给大家介绍10种具有滋阴补肾功效的常见食物。1.鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2.猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节食用更好。3.牛奶历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。4.甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。5.干贝肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。6.蛤蜊能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。7.桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。8.枸杞有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。9.银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。10.阿胶既能滋阴，又能补血。对失眠健忘、眩晕、手足颤动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等阴血亏虚型病人有很好的补益作用。(爱美网)
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【分等级吃零食】1.可经常吃：营养麦片、蔬菜、水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶；2.可每周食用2-3次：冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、海苔；3.只能偶尔吃：巧克力、薯片、薯条、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料；4.最好不吃：方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶。
【小心{王老吉}越喝越上火！】继广药子公司产维c银翘片被曝光以山银花代替金银花入药后，广药产王老吉也被置疑原料替换。金银花价格昂贵，市面上存在以山银花代替金银花的情况，二者虽外观相似，但前者属寒性，后者属热性，用山银花制作凉茶不但不降火，还会适得其反。
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