平时在我们的身边很多朋友都会因为长时间的不规律作息而伤及自己的肠胃，胃胀嗳气的情况也是特别普遍的。嗳气其实就是我们生活中的打饱嗝，是各种消化道疾病常见的症状之一。在中医上面讲嗳气就是因为我们胃气失和而造成的，嗳气的时候还容易引发口臭等一系列健康问题，所以我们要特别的注意，那么当我们胃胀嗳气的时候要怎么办呢，让我们看一看。
步骤/方法：
1方法一，胃胀嗳气的时候我们可以用用热水袋捂一捂我们的肚子，特别是靠近胃部的地方，因为用热水袋捂肚子的时候，温热的温度会帮助我们提高肠胃的温度，能够促进肠胃的蠕动，加快血液的循环，能够很好的治疗嗳气。
2方法二，胃胀嗳气的时候我们可以用手掌慢慢的从下往上的按揉我们的肚子，最好是能从肚脐的位置按摩到胸口，因为这样的按摩能够帮助我们把肠胃里面的气体慢慢的推上来，加快的帮助我们把肠胃里面的气体排除干净。
3方法三，胃胀嗳气的时候我们可以吃一点吗丁啉，因为吗丁啉一类的药物，能够很好的帮助我们提高肠胃动力，加快肠胃的蠕动，帮助我们提高肠胃的消化能力，而且能够帮助我们完善伤胃健康，缓解嗳气。
注意事项：
治疗胃胀嗳气的方法有很多种，如果经过自我治疗之后还是不见好转的话，就一定要去医院就医治疗，因为这样才能够时刻的把握最好的治疗时间，防止给我们的肠胃造成跟大的伤害。
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咨询实录推荐胃胀嗳气吃一点儿就饱，饮食上需要注意什么？胀气，吃一点儿就饱，不想吃饭，还老是嗳气你觉得自己病了，但是反复就医，医生说没啥毛病查胃镜，结果显示没问题做 CT，一切都很正常我都这么严重了，怎么会没病！总不能是我脑子坏了吧！先别急其实，这些都是消化不良的表现，而反复检查不见异常，是因为这种消化不良并非源于某种器质性的疾病，医学上把它称为功能性消化不良它可能占到了所有消化不良人群的一半以上其实，你真的病了如果你没有溃疡肿瘤，但就是有吃完饭肚子胀吃一点儿就胀肚子不舒服恶心嗳气等消化不良的表现，且至少持续 6 个月以上，那么就可以说是功能性消化不良了这些年来，随着对疾病认识的加深，功能性胃肠病的发病机理也在被逐渐揭开，医生也觉得这是一种病，需要正规的诊断和治疗举两个常见的例子，有的人吃饭吃得很少就开始感觉胃胀恶心等不舒服，平时胃口很好，这会儿却一点儿都吃不下了；有的人会有上腹痛或者烧心的感觉，但是疼痛又是一阵一阵的，和吃饭没啥关系以上两种情况就代表了功能性消化不良的两种类型：餐后饱胀综合征和上腹疼痛综合征为什么得病的是你？功能性消化不良的具体发病机制和大多数疾病是一样的机制不详，但医学界一直在努力探究一些发病原因和发病机制目前比较认可的发病原因包括胃肠动力不足幽门螺杆菌感染遗传因素饮食和生活习惯等，而实际上，功能性消化不良的发生，往往是这几种因素相互影响相互作用后发生的比如，一个人胃肠动力不足，又有幽门螺杆菌感染，平时的饮食习惯又不健康，还整天处于焦虑紧张的状态，那么这个人就很有可能会得功能性消化不良胃镜能不能不做？不能在消化科医生中间，有一句口耳相传的名言：发现一个早癌，挽救一个生命，拯救一个家庭所以，一旦胃肠道出问题了，结合患者的年龄病史等，首先还是要考虑那些常见的看得见的器质性疾病，比如萎缩性胃炎肿瘤幽门螺杆菌感染等，当这些都被排除掉以后，才能够诊断某个患者得了功能性消化不良如果只是因为害怕恶心等就不做胃镜了，一旦漏诊了什么疾病，带来的后果可比胃镜检查时所承受的痛苦要大太多如果真的很怕，可以告诉医生你要选择做无痛胃镜，睡一觉的事儿！如果是这个病，到底该怎么治？治疗功能性消化不良是个比较漫长的过程就算治疗期间有所好转，也十分容易反复，所以一定要做好攻坚战的准备，不能症状一好转就停药（血的教训）1. 饮食调整最简单也是对大部分人有效的治疗方法就是调整饮食和生活方式吃什么？米饭面包酸奶苹果等都有助于减轻消化不良的症状，平时可以多吃点儿；而刺激辛辣性食物碳酸饮料酒精浓茶等则可能会加重消化不良，要少吃怎么吃？除了吃什么，怎么吃也是有讲究的吃饭不规律吃得太快等，都会加重消化不良的情况，所以看在自己已经病了的份儿上，每天三餐规律吃，细嚼慢咽吃得香这里再给大家推荐另外一种进食方式：每天吃少量的低脂餐，分 6 次，也就是每次只吃一点点，但可以吃好几次，而这些食物最好是不油腻的低脂食物2. 药物治疗关于吃药，这里不便说太多，因为都是些处方药，在医生的指导下服用才能达到最好的效果但要提醒大家的是，根除幽门螺杆菌，一定要在医生的指导下规范应用相应的几种药物，而且要坚持足量的疗程否则极有可能引起幽门螺杆菌的耐药性，再想治就更困难了功能性消化不良虽然不是什么大病，但是会严重影响患（chi）者（huo）的生活质量只要平时养成良好的饮食和生活习惯，减少自己的焦虑和紧张，必要时结合适当的药物治疗，我们是完全可以远离它的得了胆囊炎该怎么吃？有了胆结石就一定要切胆囊？胆囊切了以后还能不能吃肉？退出文章，在丁香医生首页回复胆囊，了解更多责任编辑：费菲 / 晓雅图片来源：.cn 正版图片库 / 丁香医生设计团队转载请注明来源投稿邮箱：该作者最新发布网友推荐的文章最新发布的文章@百度拇指医生
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胃胀，嗳气，持续半年多了。尤其晚上胃胀的厉害。偶尔...
胃胀，嗳气，持续半年多了。尤其晚上胃胀的...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胃胀，嗳气，持续半年多了。尤其晚上胃胀的厉害。偶尔返酸水过几次。吃完饭的时候胀气，还会有部分食物吐出来。吃饭很少，稍微多一些就觉得不好受。打嗝总是打不出来。有时候打出来会觉得好些。曾经治疗情况和效果：B超，化验单已经上传。吃了很多种药了，奥美拉唑，甲硝唑，阿莫西林，胃康灵，伊托必利，吗丁啉，健胃消食片等想得到怎样的帮助：如果缓解这种症状
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
&&已帮助用户：15912
问题分析： 您好，由以上得出，是慢性胃炎。可选用中成药附子理中丸、良附丸、温胃舒冲剂等治疗。意见建议：胃炎有一定的遗传因素，但与日常的饮食习惯密切相关。建议禁忌辛辣，宜清淡。吃饭最好不要太急。保持乐观的心情。
问胃胀胃痛打嗝嗳气
职称：医生会员
专长：肾虚、上火、脾胃虚弱
&&已帮助用户：9823
病情分析： 您好，估计是胃炎，胃炎是胃粘膜炎症的统称。是临床常见病，可分为急性和慢性两类。意见建议：建议您去医院检查一下，另外饮食方面，要避免坚硬、过于刺激的食物，按时定量，以进食较丰富的蛋白质低脂肪饮食，以及山楂、橘子、苹果等，但是不易过多。
问饭后胃胀 打嗝 嗳气
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆。现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法
问胃胀，打嗝，嗳气，
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病等常见病
&&已帮助用户：11248
病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，不能排除是胃炎所致的，最好是做胃镜检查的，好明确诊断的。意见建议：关于你的问题，我建议你注意休息，加强营养，到医院详细检查的，好明确诊断的，祝你生活愉快。
问我胃胀嗳气打嗝，有时上腹痛和反酸，可以吃
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
问题分析：你好，一般胃胀嗳气打嗝，有时上腹痛和反酸多是考虑是属于典型的脾胃亏虚引起的气滞引起的症状，治疗方面可以考虑使用点健脾胃及理气的药物进行治疗一下就是可以的
问我胃痛吃饭后胃胀、嗳气、辣丝丝、烧心、气紧、打呃、...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 你好，这些现象有可能与胃炎有关的，要注意平时的饮食，意见建议：需要在医生指导下用一些抑酸剂、胃粘膜保护剂，如果有幽门螺旋杆菌感染还有必要进行抗菌治疗。
问你好,我想问下,吃了东西,饱胀,嗳气,打嗝,做胃镜一切都...
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析：你好，饱胀嗳气打嗝考虑与胃动力差或消化不良有关系的，治疗建议口服莫沙比利和舒肝健胃丸意见建议：平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主
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