1滋阴补肾食谱有哪些?最简单的补肾方法s
所在区域：所属类别： >
发布人：手　机：用户认证：
　　【真实客户案例】滋阴补肾食谱有哪些?最简单的补肾方法?我的心中既痛又喜，痛的是她的等待，喜的也是她的坚持，但是我是个男人，不能让女人苦等我一辈子，于是我开始了寻找治疗方法的漫长过程，人都说得病容易，治病难，这句话我是深有体会，在使用了数不尽的方法之后，我的肾虚早泄问题仍旧没有好转，曾经我也想过放弃，但是想到她的话语，她的等待，于是我坚持寻找了下去，我相信一定会有那么一天让我找到一种对症药的。也许是上苍的怜悯，它也同情我们两个苦命鸳鸯，在偶然一次机会我试用了肾虚早泄内服药【圣力宝正元胶囊】，开始感觉到没有什么，但是使用一个星期之后，我发现我的下体开始燥热、膨胀，而却开始出现勃起现象，我感到惊喜万分，也许这次真的有效，于是就接着使用，在使用了一个疗程后，我的肾虚早泄问题得到了根本解决，我那天理直气壮的来到她家提亲，她的父亲说，以前我不能把她嫁给你，是因为我不能看着我的女儿受那样的委屈，现在你好了，她也高兴，我们也高兴，于是我们又重新走在了一起。【圣力宝独特疗法】滋阴补肾食谱有哪些?最简单的补肾方法?【圣力宝正元胶囊】第一阶段：调理五脏气血，恢复肾功能圣力宝内含的营养成份可调理五脏气血，使机体内jing血充盈，jing气旺盛让肾得到丰富的调养。肾活力肽提供充分，使生理状态回到年轻。从而使肾功能从根本上得到强化，有效的改善男xing阳萎、早泄、腰膝酸软、夜尿频多、畏寒肢冷、失眠健忘等二十四种症状。第二阶段：活血护肾，增强体质圣力宝在促进肾活力肽生成，活化肾细胞、调理五脏气血的同时还可以活血、生血、养血，让机体内血液流动彻底通畅，使人体免疫得到增强，身体强健，活力无限，让你xing强体更壮。【用事实说话】1、圣力宝是国家承认的专业补肾壮阳产品。2、圣力宝无副作用，从多种名贵中药提取精华成分而来，纯中药成分，对身体没有伤害，治愈后不会反弹。3、圣力宝销售火爆，自上市以来已经帮助数百万的朋友远离了男性问题，过上了幸福的生活。4、效果是口碑的保证，圣力宝客户口碑相传，越来越多的人开始了解并使用圣力宝。5、隐私保护。为了保护您的个人信息不被泄漏，产品一律采取隐私包装，保证不会泄漏您任何信息！请认准我们【唯一承认】的联系方式，其他均为假冒！【关于肾虚的一些知识】滋阴补肾食谱有哪些?最简单的补肾方法?肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢xing病如慢xing肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。专家建议补肾服用【圣力宝正元胶囊】。【推荐大家一些补肾的方法】滋阴补肾食谱有哪些?最简单的补肾方法?可食用银耳、甘蔗、燕窝、阿胶、梨、芝ma、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。若是脾胃功能低下，时常脘腹胀满、大便泄泻，最好不要吃上述食品和药膳，因为它们xing偏凉，应先调理脾胃功能，在脾胃功能恢复后，再少吃一点滋阴食品和药膳。可适当食用芝ma、糯米、粳米、阿胶、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等较温和的食物，以益胃生津，尽量少吃生冷的食物，少吃动物内脏。比如吃一些热量比较高的食物，像蛋类、肉类等。然后吃一些热xing水果。羊肉，对于阳虚体质者尤为适宜。从中医角度看，羊肉xing温味甘，具有补疲劳、祛寒冷，温补气血的功效。如附子、肉桂、鹿茸、yin羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。【温馨提醒】如果您有什么疑问或者想要了解更多，都可以进入我们的网站免费咨询！请您欣赏一则笑话，祝您身体健康，天天开心！小弟弟在公众场所竖起的解决办法昨夜看图过度老婆一直说不无助，无助今天弟弟直竖虽然有些恼怒但是还得装酷求助，求助谁能给我逃路先说传统之术双手插入外裤按住，按住保你没人关注二说浪漫之术需要美女相助抱住，抱住后面搂紧腰部三说根治之术找个没人之处脱裤，脱裤不说你也清楚四说幽默之术整天扮演袋鼠辛苦，辛苦腰部弯曲过度五说机智之术就说错服药物愤怒，愤怒谁开玩笑无度六说爱家之术一面揣个葫芦何故，何故家中缺少夜壶七说经济之术********带路致富，致富弟弟也有进步八说商人之术爱情还没销路惠顾，惠顾我有过人之处九说时尚之术模特真得很酷夹住，夹住一天全走猫步十说无奈之术买个妇女之物包住，包住还难防止侧露【导读】滋阴补肾食谱有哪些?最简单的补肾方法?假若你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，你永远也不会得到快乐。一位作家这样说过：“当你存心去找快乐的时候，往往找不到，惟有让自己活在‘现在’，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。”?或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绮丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！
信息管理（信息编号：21_4877566）
Copyright& .cn 版权所有. 京ICP证110417号 京公网安备：08补肾食谱有哪些？_百度知道
补肾食谱有哪些？
补肾食谱有哪些？
我有更好的答案
按默认排序
胡桃肉、鳗鱼、酸奶，鸡蛋，乌贼、虾，枸杞子、蘑菇，甲鱼补肾阳虚食品、桂皮、西瓜，银耳、茴香等滋阴补肾宜常吃鸭肉、山药：黄牛肉、豆腐、羊肉、蹄筋、桂圆、淡菜、海参、韭菜，西洋参，桑椹、鹌鹑、橘子，牛奶、狗肉、草莓、无花果、蜂蜜等等，梨
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁男性补肾的食物有哪些（组图）
关注 医网问医生
微信号【ask_doctor】
随时谁地问医生
向千名医生免费提问
来源：医网病友论坛
（999）条评论
医网摘要：男性补肾的食物有哪些，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；便
第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。第四道：鹿肉50克，加枸...
阳痿有许多种原因，除纵欲过度外，精神过度紧张、过度悲哀、过分忧愁、身体过度疲劳、神经衰弱等都会导致阳痿。因而有些食品和药物，如狗肉、羊肉、雀肉、冬虫夏草、鹿茸、蛤蚧、海马等，对某种或某几种原因引起的阳瘘不一定有效。中医临床一般将阳痿分为三类，分别是肾阳虚、肾阴虚、中气不足。肾阳虚：阴茎痿而不起，腰酸腿软，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉...
对于男性来说，肾虚除了会有影响到工作生活，还会影响到&性福&，因此，很多男性都关系要如何补肾的问题。其实，补肾住那件不建议大家&以形补形&吃羊鞭牛鞭，而是推荐吃肉。中医告诉大家，其实男人补肾6种肉最有益!羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性...
虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，一直重视五脏（心、肝、脾、肺、肾）养生保健，特别关注补肾在益寿延年中的作用。肾藏精主骨生髓，为先天之本，与人体生长发育和衰老过程密切相关。正确施补的原则应根据阴虚、阳虚及兼证的不同，合理应用以下中成药。龟龄集龟龄集本方载于《集验良方...
(2)海参30克、黑芝麻60克炖服。(3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。(4)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。(5)桑椹、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。四神煲豆腐...
有的人说男人很累，男人很烦，确实如现实中多折射的，男人确实很累。在当今社会，男人越来越被看成是社会群里中的强势群体，中坚力量，在事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要&补&。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来...
&制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。二、蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂...
此时在食疗方面应多吃&黑色&食物，黑色食物通常富含锌、铁、钙等矿物质，不仅补肾养血，还有助于提高机体免疫力，为防病打下基础。有人也许觉得补肾是件&丢人现眼&的事，但广义上的补肾就好比汽车需要加油或者人要吃饭喝水一样正常，所以今天特别要介绍这款猪腰黑木耳汤。材料：木耳：30克；瘦肉：...
肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；便...
韭菜、洋葱、泥鳅、鸡蛋、海藻&&这些日常饭桌上的普通食材，被很多人冠上了&壮阳菜&的名号，更别说那所谓大补特补的各式&鞭&类了。日前还有食客直接贴出一日三餐壮阳菜，列了满满几天的菜单&&究竟，这些食材是否真能起到壮阳的作用？食客在食疗时该如何正确进食？又有什么是需要特别注意的？医网...
首页 上一页 1
责任编辑：liuwei
推荐阅读：
比较多人提问的还有：感冒、、、、、减肥、
今日最受关注商品
提高男性活力，打造&性福&猛男
延时 不麻木，快感不减少，不会依赖，一分钟起效
专为提高使用者性生活质量而设计，可以使得性爱过程更刺激，更有感觉
模拟真实性爱体验，给你逼真，强烈的超快感
轻薄透纱材质，凸显女性曼妙身姿、诱人的胴体，散发出致命的迷人性感
女用情趣跳蛋 超强震动力，引发女性性爱高潮
最新保健资讯
疾病相关资讯
[][][][][][]
大家都在看
[][][][][][][][]
[][][][][][]
[][][][][][]
[][][][][][]
[][][][][][]补肾食谱,补肾食谱有哪些_百度知道
补肾食谱,补肾食谱有哪些
提问者采纳
例如山药枸杞粥，同时少喝酒、浓茶等刺激性食物、枸杞羊肉汤等来温补肾气，每天两包，上午十点和下午两点各喝一杯吧。另外，多食用一些益肾的食物、少食辛辣食品和浓咖啡。还有就是9味草御圣茶补肾可以采用食补的方法，每天8小时的睡眠也非常重要
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
锌、脂肪、铁，其味甘。人常食虾。鹌鹑肉嫩味香。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗，壮阳治痿。
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤。而印度医生则建议，性温、维生素 A。可治疗阳痿不举、低胆固醇肉类、激素和多种人体必需氨基酸，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，应多喝由鸡蛋、气短乏力，益精血，驴肉性味甘凉、益气补虚功效。
虾--虾味道鲜美、阳痿遗精等症、钙。新婚夫妇性生活频繁、补精、滋阴壮阳、消渴等症，均可食用、养肾生精功效，雌雄交配很频繁。中医认为。当两条蛇交尾时，有壮阳益肾、维生素 B1。其味咸。适用于男子性功能障碍，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力。
鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽，有滋阴潜阳，地上的驴肉、咸。阿拉伯人在婚礼前几天、卵磷脂、磷、房劳。泥鳅中含一种特殊蛋白质。对男子遗精、壳菜、优质蛋白质，性平，有补气养血蚕蛹 含有丰富的营养、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。鹌鹑肉不仅味鲜美、蚝子、维生素和铁等成分。
淡菜--淡菜又名珠菜，通乳之功、低脂肪。含有丰富的锌元素及铁、肾虚阳痿等有较好的效果，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力，都可将其作为滋补食品，是很好的补品。成年男子常食泥鳅可滋补强身、安神去烦功效、不思饮食者，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物，有强身壮体效果、营养丰富，有 补中益气，是性生活后恢复元气最好的还 原剂，据测定白鸽 蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、壮筋骨。对调节性功能有较好的作用、 B族维生素、益精气。凡久病体虚，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长、钙等，可强精益气，增强精子活力，有温肾固精：天上的龙肉。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉、遗精。鹌鹑的肉和蛋、糖类等多种维生素、阳痿。中老年人若有肝肾亏虚，香而不腻，以保证新婚之夜性爱的美满、碘。驴肉味道鲜美、补肾涩精功效，会持续很长 一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )，有益肾壮阳，固涩止精，有促进精子形成作用、强壮性机能的作用、铁。
鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸，有补益强壮作用，味甘 性温，认为它具有补益肾气。男子常食可强壮身体增强性功能。其味甘，性微寒，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，夫妻在过性生活之前、精气不足。
鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体。含丰富蛋白质、腰膝酸软等症，性欲极强，是一种高蛋白、钙。其味咸。驴肾，补益和药用作用都较高。
鸽肉--白鸽的繁殖力很强。祖国医学认为，一向被列为野禽上品、烟酸，食蛇肉已成为一种时尚，还数鹌鹑。
蛇肉--近年来，提高精液质量。
驴肉--驴肉俗话说，体力消耗较大。以下食疗方对强精补肾有较好的果，还含有多种无机盐，鹌鹑肉可补五脏，性温、虚劳乏损。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量、磷，它的营养价值很高。
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、磷等。祖国医学认为，能补肝肾，以葱烧鸡蛋为主、强筋壮骨功效
补肾的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁补肾的简易食谱有哪些？
补肾的简易食谱有哪些？
并注明每个菜谱的作用是最好的
辛苦各位了
冬天，容易肾虚，补肾益气是这个季节最需要做的。 

宜：热食，进补，辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉，火锅，涮肉 

忌：粘硬、生冷 

补肾食谱： 

⑴姜枣汤：10枚大枣，5片生姜，每晚煎茶，可以提高人体抗寒能力，减少发病。 

⑵山药牛肉：山药，牛肉，一同烹调，牛肉无论采取红烧或者清炖的方法均可，山药在出锅前半小时放入。 

⑶鱼羊烩：就是将羊肉放入熬烂了的鲫鱼汤中，继续煲到羊肉烂了为止。吃时加芫荽、青蒜段、胡椒粉或者蒜蓉调味。 


二、春天的补肾食谱 


食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则。 

补肾食谱--鹌鹑烩玉米 

取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。 

先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净；将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀；松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出；将玉米仁倒出，沥干水分，放鸡汤、味精、[购买此相关商品，请去爱我吧商城]精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用；炒锅上火，放油烧至四成热，投入鹌鹑、猪肉粒，用勺划开，泡2分钟，捞出沥干油；原锅倒入玉米粒，并将鹌鹑、猪肉放人炒锅，烹人黄酒，倾入调匀的芡汤，烧开后加入猪油推匀，撒上松子仁即成。本品特点为色亮味美，补益五脏，壮阳补肾。 

补肾食谱--鲜虾烩韭菜 

取鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。 先将鲜虾洗净，去壳取虾仁；韭菜拣好洗净，切成3cm长的小段；炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好；再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩人虾仁，炒匀起锅即成。本品特点为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。 

补肾食谱--烩木耳夹心虾 

取水发黑木耳200g，虾仁100g，鲜汤200g，鸡肉茸50g，芝麻30g，黄酒25g，鲜番茄50g，生姜汁15g，菠菜叶50g，精制植物油l000g(实耗约100g)，葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。 

先将虾仁上浆后，过油划开；水发黑木耳漂洗干净，挤去水，用刀剁成茸，放人碗中，加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤，搅拌均匀，抓捏在手心，捏成约lOg重的丸子，每个丸子包人1粒虾仁；鲜番茄切成块；炒锅上火，放油烧至七成热，[购买此相关商品，请去爱我吧商城]将丸子一个个下锅，略炸一下捞出，放入漏勺沥油；炒锅上火，放油烧热，下葱花、番茄块煸炒几下，再烹入黄酒、生姜汁，放入鲜汤、精盐、味精，丸子烧开，略熘入味，下菠菜叶，用湿淀粉勾芡，推匀盛入盘中即成。本品特点为咸鲜适口，虾嫩醇香，滋阴壮阳，补益肝肾。 


其他回答 (6)
核桃仁炒猪腰。
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 

干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 

鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 

栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 

何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 

忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等
海带的，木耳的，就黑色的。还有腰子。
当归生姜羊肉汤或多吃鹿鞭狗鞭羊鞭绝对快比吃六味地黄丸快N倍
吃肾补肾，多吃猪肾也很好，还有枸杞。
虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。

　　韭菜炒虾肉

　　原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。

　　功效：主治肾虚、阳痿等症。

　　蒸虾仁

　　原料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量。

　　制法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

　　功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

　　米酒炒大虾

　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

　　功效：主治肾气不足、阳痿。通血脉，补肾壮阳。

　　仙茅虾

　　原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。

　　制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。

　　功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

　　醉虾

　　原料：虾600克，绍酒适量。

　　制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

　　功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。干煎蒜子大虾原料：中虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：中虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。

　　对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。


同上+食动物的肾补肾啊~~~
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家}