早泄的自我疗法_新浪健康_新浪网
早泄的自我疗法
　　早泄是指男女双方在性生活时未得到性满足而发生的不可控制的射精。即男性在插入阴道前，插入时或插入后不久即射精。现在一般指持续时间少于1分钟，或抽插少于15次，但医学上尚未统一。
　　1、引起早泄的原因
　　(1)、精神因素：早泄多由精神因素引起。有的人性时提心吊胆，唯恐射精太早，引起妻子不满；有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性交时老是自惭自卑；夫妻感情不融洽，也会导致早泄；有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张→早泄→更紧张→继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。
　　(2)、器质性疾病：如外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包的炎症、阴茎炎、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。
　　2、早泄的分类
　　(1)、习惯性早泄：指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。
　　(2)、年老性早泄：是由性功能减退引起。中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
　　(3)、偶见早泄：大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。
　　3、早泄的治疗
　　对于有早泄现象的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。纠正这种情况的方法是：性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。对真正早泄的治疗首先要弄清病因，例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄，应请泌尿科医师进行治疗。性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起
　　居要有规律，保证足够的睡眠时间。严重者可用安定、利眠宁等抑性药物。因为早泄与大脑皮层的过度兴奋有关，镇静安神药可调大脑皮层的神经活动，整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴奋，能适当控制过早射精。另外采用避孕套进行性交，可降低龟头的敏感度，从而延长性欲达到高潮的时间，也可避免早泄的发生(必要时戴两个避孕套)。据报道，性交时示意女方用手指短暂和断性地压迫龟头冠状沟处或阴茎根部、可延缓射精时间，不妨一试。对于器质性原因引起的早泄，要积极治疗原发病，原发病治愈后，早泄自会好转。
　　另外，局部封闭疗法、针灸治疗、气功治疗以及中药治疗均曾广泛采用，但真实疗效难以确定。采用减少阴茎局部刺激的办法、或者转移兴奋、意念控制来对付早泄，这些方法效果并不明确。
　　早泄自我治疗法
　　早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要，有句医学谚语是：妻子是最好的伟哥。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合，因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。性生活不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。如何协调夫妻问的性欲差，应从以下几方面做起：
　　(1)、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
　　(2)、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
　　(3)、断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
　　(4)、特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
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　　①常规用碘酒、酒精消毒皮肤后，用0.5%～1%普鲁卡因5～10ml局部麻醉，并麻醉腱膜及腱膜下组织。
　　②在癌根穴横行切开皮肤组织，发口约0.5～1.5M，用直血管钳作钝性分离脂肪及皮下组织，取出周围脂肪，看到腱膜后，行钎局瓿刺激，再向涌泉、合欲以孙和夫眠穴进行透穴。刺激时病人有本酸麻感，常反射至大小腿。
　　③用小弯止血钳夹3～5M长的肠线，放在肌群下，对好皮肤切口，压迫止血，立即贴上二虚膏（拨毒膏），盖上敷料，绷带因定。
　　注意事项：割治时，应避免损伤肌腱和大的血管、神经，术后应配合中草药和耳针疗法以提高疗效。术后患者应卧床休息3～5天，必要时可将患肢抬高，7～10天后去掉膏药，更换敷料。术后防止感冒和感染，禁烟酒。
　　2．穴位激光治疗
　　选取穴：大肠俞、足三里、大椎、肾俞、痞根、痞块、癌根、再生穴。
　　方法：用氦-氖分子激光聚焦照射穴位治疗，频率为10～25次秒，每日照射3～5次，每穴照射穴4～5分钟，膈日或膈2日照射1次，疗程6个月。
　　3．针灸对放化疗骨髓抑制的辅助治疗
　　方法：行多补少泻手法，每日或隔日针刺1次，6次为一疗程，一般治疗1～3疗程。
　　4．针灸对放化疗胃肠道反应的辅助治疗
　　选穴：内关、曲池、足三里。
　　方法；手洒以提插捻转为主，留针15～30分钟，在放化疗开始前同时进行，隔日1次。
　　5．针灸对放化疗直肠、膀胱反应的辅助治疗
　　选取穴：双侧合谷、天枢、上巨虚、足三里；配穴：里急后重者加气海；粘液便者加阳陵泉、三阴交；血便者加下巨虚。
　　方法：行平补平泻手法，得气后留针20分钟，每日针1次，1～2周为1疗程。
　　6．针灸对平、放化疗全身反应的辅助治疗
　　选穴：肾俞、命门、膏肓、足三里。
　　方法：采用氦-氖激光器，激光输出功率3～8mW，照射1m，每穴照射3分钟，每天照射1次，每个穴位照射最多不超过15次。
　　7.耳穴对放化疗胃肠道反应的辅助治疗
　　选穴：恶心呕吐：取内分泌、胃；食欲不振取胃、内分泌、交感；呃逆取食道、贲门。
　　配穴：上述各症分别取肾、贲门、食道；脾俞、胃。
　　方法：用胶布将王不留行贴于穴上，每日按摩3～4次，每贴7日。
　　8.针灸对癌性疼痛的辅助治疗
　　选穴：双侧足三里。
　　方法：行提插捻转等手法，得气为宜，留针15分钟，每日1次，15次为1疗程。
李炎唐 泌尿外科
美国哈佛大学医学院泌尿外科研究员，美国休斯顿医学院博士后研究员。解放军总医院泌尿外科主任医师、教授(正军级)、研究生导师。第一批国家津贴获得者。全国政协第五、八、九届委员。中华泌尿外科学会和中华器官移植学会常委及中国透析移植学会副主任委员;《中华泌尿外科》杂志、《中华器官移植》杂志等六种杂志的编委。国际泌尿外科学会高级会员、美国泌尿外科学会和欧洲器官移植学会会员。1977年起为中央保健委员会专家。
曾祥福 泌尿外科
全军泌尿外科学术委员会常务委员;武警部队泌尿外科学术委员会主任委员;北京市泌尿外科分会委员;武警医学杂志特邀编委。现任中国武装警察部队总医院泌尿外科主任、主任医师。对泌尿外科疾病的诊断与治疗具有丰富的经验，发表论文40余篇，参加著书三部。
洪宝发 泌尿外科
全国腔内泌尿外科与体外冲击波碎石学组委员;中华医学会北京泌尿分会委员;临床泌尿外科杂志及现代泌尿外科杂志编委;中华实用杂志常务编委;《健康必读》全国民医理事会理事。教授、博士导师。当前位置： >
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TMC Manual& 勃起功能障碍如何自我治疗
勃起功能障碍如何自我治疗
更新时间： 16:18:11
健康分享者：flybirdy被浏览 250 次
在日常生活中通常可以看到广播电视或者网络上经常打出关于治疗男性勃起功能障碍方面的广告。勃起功能障碍（ED）不仅严重损害男性自尊，而且影响夫妻间性生活质量，对夫妻感情以及家庭和睦都带来隐患。因此成年男性出现勃起功能障碍的问题应该及时诊治，而学会勃起功能障碍治疗也非常重要，在此我将男性勃起功能障碍常见的治疗方法分享给大家。
步骤/方法：
1　首先需要判断自身勃起功能障碍的原因，如是心理原因还是器质性原因。如果是心理因素引起，注意做好心理调节可以慢慢恢复。如果是器质性因素引起就要及时到专业医院诊治，必要是可采取手术治疗。
2学会自我按摩疗法治疗勃起功能障碍。每天早上起来可用手掌五指搓揉腰部、腹部。坚持每次来回按摩1-2百左右，待局部发热最佳。然后可用双手轻轻的挤捏阴茎和睾丸，每天早晨坚持一次坚持一段时间可看到明显的恢复效果。
3　选择中医针灸治疗勃起功能障碍也非常有效，但是次数要适当把握，最好控制在一周一到两次针灸一次。
注意事项：
勃起功能障碍患者切忌盲目相信广告服用药物，一些常见的药物虽然短期能够恢复勃起功能，但是治标不治本。如果长期服用还可造成对药物的依赖，一旦停药，病情可能加重。
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