长期无性生活或被定义为 残疾人_百度文库
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长期无性生活或被定义为 残疾人
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&&长​期​无​性​生​活​或​被​定​义​为​ ​残​疾​人
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人可能没有性生活吗？
&&&&&& 2009年，由中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授带头，对全国范围内的已婚男女进行抽样调查。经过历时一年调查研究发现，在已婚或同居男女中，每月连一次都不到的人超过1/4(28.7%)；在最近的一年里，一次性生活都没有的占6.2%，这个结果或多或少超出了专家们的预想。
iStockphoto/Thinkstock性是人类社会最为普遍，却最为隐私的一种行为
&&&&& 在我们的邻国日本，也出现了相似的情况。据日本政府统计，早在2007年，日本国内每月性生活少于一次的夫妇比例占35%，而近年来比例又有所增高。在欧美等其它国家，“无性婚姻”的情况也普遍存在，因此“无性族”（Asexal）的称谓应运而生，这是否意味着“无性时代”的到来呢？请继续阅读下节。我们有爱，但我们无性
&&&&&&&& 选择“无性婚姻”的原因是多种多样的。日本的婚姻专家认为，导致日本无性婚姻“泛滥”的原因主要有三个：首先，相比中国而言，日本更早的进入了竞争加剧的社会，而日本讲究“男主外女主内”的家庭分工，因此男性面临的工作压力巨大，在结束了一天的忙碌工作后，身心疲惫，无暇性爱；第二，日本男权主义盛行，妻子地位较低，夫妻双方之间常缺乏必要的，因此感情淡漠，自然也对性爱构成障碍；第三，由于日本情色事业发达，日本男性的性爱需求可以通过情色产业解决，而且许多成功男性坚信，一旦结婚生育，爱情就变成了亲情，而人生需要情色，因此转而在情色产业中寻觅令他心动的异性。
Jupiterimages/Pixland/Thinkstock孩子的出生减少了许多夫妻的性生活&&&&&&&& 而英国曾对1.8万人进行过一项性习惯调查，结果显示，有一部分拥有正常的性取向、性功能的人，却没有过性生活的愿望。同时，加拿大安大略省布罗克大学的心理学家安东尼?博盖尔特发现，有1%的人同意这样的观点：在性方面，我对任何人都没兴趣。
&&&&&&& 科普杂志《新科学家》（New scientist）杂志也曾对这种现象做过报道，文中提到“无性族在自己的父母和亲朋面前大胆表露自己的观点，宣扬无性生活像选择双性恋或的人一样，是一种健康的性取向。他们实际上是在向世人宣布，他们在性方面不是有缺陷的人，更不是性无能，他们有着健康的性选择，而且不应被别人所忽视。
&&&&&&& 当然，也有些无性婚姻是不得已而为之。某些具有先天性发育缺陷的人，或是同性恋者，往往会缔结形式上的家庭，而实际两人之间可能并无性生活。
&&&&&&& 但总体而言，这里说的“无性”更多是指具备性能力和性取向的正常人：一些人仅仅是因为没有那么旺盛的；另一些人对性冲动的尺度把握得非常恰当，但无论是男人还是女人都对他们产生不了吸引力，于是干脆选择了无性生活；有的是出于对性解放和性革命鼓吹的放纵生活的反动，想回归柏拉图式的精神恋爱；还有很多人是出于对性病和艾滋病的恐惧，既然很多人无法保证伴侣之外不再和他人发生性关系，既然无法保证对方是绝对安全的，那么他们索性选择放弃性。
&&&&&& 那么，无性婚姻也可以幸福吗？请继续阅读下节。
无性也OK？
&&&&&&&&& 性生活属于正常夫妻生活的重要部分，双方为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，但是不仅限于性交，性爱前后的亲吻、抚摸、拥抱也可视为性生活的一部分。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的，它是一种充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受。
Jupiterimages/Pixland/Thinkstock性可以增加夫妻间的感情，让生活充满激情
&&&&&&&& 正常的、适量的性生活对身心健康有很多好处。它是一种缓解压力、发泄情绪的方法，美满的性生活可以使压抑的神经得到放松，有效控制不良情绪、减少家庭暴力；它还是帮助睡眠、塑造身材的途径，因为30分钟的性生活就能消耗200卡路里热量，一次性生活过后更有助于进入睡眠；而且，实验证明良好的性生活还能保护男性心脏、调理女性月经，甚至还能延缓衰老、预防。当然，最重要的，性生活本质上讲是男女之间表达爱慕之情的方式，因此它能让人心理感到满足。
&&&&&&& 毫无疑问，性生活是一种正常的生理及心理需要，但它究竟是不是必须的呢？
&&&&& & 除了上面提到的那些无性族们，我们生活中其实还有很多无性主义者，某些宗教、习俗中也将性行为视为不健康甚至肮脏的东西，必须加以戒除，譬如佛教和基督教。而和尚、牧师等一旦进入修行、工作阶段，也将与性生活完全绝缘。这部分人在没有的情况下，也平安健康地度过了一生。
&&&&& BBC曾经发表过一篇《What is life without sex（没有性的生活是什么样的？）》的文章，专门探讨了无性生活是否可能这个问题。其中讲到一位牧师Jimmy，从出生至成为牧师的二十几年中，从来没有一次性生活。但最终，他选择放弃了牧师的职业，回归正常家庭生活，并生育了两个子女。这篇文章最终并没有给出一个确切的答案，但其中采访了多位类似Jimmy的人，这从一个侧面或许可以说明，性生活并非人类必须，但从传统观念、社会伦理等角度来讲，性生活还肩负着延续后代、繁衍生息的任务，因此其重要性不言而喻。
&&&&& 况且，您知道吗，经科学家证实，长时间没有性生活对人体（尤其是女性）还会有一些危害。请继续阅读下节。
无性生活不健康？
&&&&&& 有些性学家认为，“无性族”其实或多或少可被视为一种精神性疾病。问题的严重性在于，这样的年轻人到处都是，“他们生存压力大，情绪焦虑，相当多的人时时面露疲态，郁闷成疾。可以说，为了出人头地，他们没有了性的快乐。”而关于婚内无性，研究者们则认为其危害更大，它可能导致正常家庭生活紊乱、夫妻感情破裂、增长。
&&&&&& 无性生活对身体健康的负面作用也较为明显。正常性生活中，女性进入性兴奋期，乳头竖起、乳房表面充血，整个乳房胀大。到持续期，乳晕充血，乳房胀大明显，其体积可增大1/4。到了性高潮期，胀大达到最高点。随后，乳房充血减退，恢复原状。这一周期性变化，与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就容易发生乳腺增生。女性如果缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩。长时间处于性压抑状态，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。
&&&&&& 而随着社会发展，越来越多女性不甘于扮演家庭主妇角色，因而使“剩女”数量增多。“剩女”们因情感无处依托和宣泄，原本就长期处于抑郁状态，缺少正常的性生活，使失眠、精神压抑成为这个群体的多发病症，同时也是罹患的高危人群。
&&&&&& 专家解释说：“压力过大、睡眠不好、生活没规律，作息紊乱都容易导致内分泌紊乱，使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而忽视体检阻碍了疾病的早期发现和治疗，无疑埋下了一颗定时炸弹。”专家提醒，只要有了性接触，即便没有明显的症状，也一定要定期做妇检和乳房自检。
&&&&&&& 因此，笔者认为，您可以相信无性生活在特定时间内是一种良好的生活状态，但长久来看，缺乏性生活的人生是不甚完整的。那么，如果您不排斥，还是接受正常的生活方式，享受完美的性生活带来的愉悦吧！
&&&&&&& 了解更多有关两性健康的知识，请继续阅读下节。
参考资料：
http://news.bbc.co.uk/2/hi/8644120.stm
http://www.stnn.cc/weekly/weekly0604/weekly235.html
.cn/GB//3110605.html
/abroad/6_.shtml 与爱哪个更重要？&&&&&&&&&& 这个问题在中国的出现时间大概并不长。因为在中国传统的伦理教育中，性是为了延续后代而存在的，具有更多的功力性。而闺房之乐、青楼趣事都只是些文人们笔记、小品中的私房话。在对爱情的本质解释上，性似乎又是建立在基础上的。真正的把性与爱区别开来，就得冒天下之大不韪了。
&&&&&&&&& 事实上，不仅是中国，在世界上，又有多少人能够真正洒脱的说，性是性，爱是爱呢？不过，科学家和心理学家们并不是这么一群人，本文中，您将看到他们如何区分性与爱，并对这两者的重要性分别做出了哪些研究？
要想说明这个问题，我们得先弄清楚爱究竟是一种什么样的东西，当然一千人眼中有一千种爱情，我们此处选用大英百科全书对爱情的解释：爱是一种强烈的一个人对另一个的喜爱之情，并伴随着对另一个人身体的性的渴望。可见，爱情本身便伴随着情感与身体的双重反应，爱情中必然存在着性的需求。
&&&&&&& 然而，爱情与性对人的影响是不同的。纽约州立大学的心理学教授亚瑟?阿隆（Arthur Aron）经过数十年的研究发现，爱情与性分别存在于大脑的不同部位。通过核磁共振成像技术，科学家发现，爱情与左脑联系密切，而则存在于右脑，也就是说爱情与性欲是两种大脑系统的不同运作。而且，阿隆和他的团队还发现，强烈的爱情对人类大脑的影响近似于可卡因和镇痛药，在爱情中人们所感受的欢愉如同吸食毒品所产生的感觉，因为爱情会刺激大脑产生快乐物质多巴胺，这也是为什么文学作品将爱情形容为一种“药品”，无论是治病的良药还是毒药。
iStockphoto/Thinkstock能够寻找到“真爱”是许多人一生的梦想
&&&&&&& 此外，爱情几乎是人类最强烈的一种情感，它对人类的影响要强于性。这也能解释为什么许多人在被拒后陷入极度苦闷，甚至为了爱情而自杀了。然而这种强烈的情感在人的一生中并不会产生太多次，但性的需求却会缠绕人的一生。实际上，除了可以自我复制基因组的无性生物，性几乎是所有生物生命历程中不可或缺的一部分。哥伦比亚大学的进化生物学家莎莉?奥图（Sally Otto）说，早在生命进化的早期阶段，性就存在了。事实上，真核生物的细胞核周围便存在一层可以唤起性的隔膜。而且人们很少能看到体型巨大的无性生命体，可见性对生物的重要性。
&&&&&&& 那么性为何如此重要呢？这个问题早在19世纪便让达尔文感到困惑。根据费希尔-穆勒（Fisher- Muller）假设，性可以起到基因漂流的作用，也就是让不同个体身上的优秀基因最终聚集在一个个体身上，从而产生优秀的后代。就人类来说，性可以使人类感受到欢愉，促使脑中的嗅球产生新的神经元，从而使嗅觉更灵敏。而且每周三次以上的还能减少患心血管疾病的风险，提高免疫力。性还有助于减少得抑郁病的风险，甚至可以保持身材。
&&&&&&& 由此看来，性对人的一生健康确实非常重要。然而，在一段亲密关系中，性绝不是唯一重要的因素，如同上文提到的爱情可以给人带来强烈的愉悦感，也使人愿意彼此付出并最终组建家庭，抚育后代，从而给人其它任何事物都无法给予的安全感和幸福感。这些都不是单纯的性所能给予的。
&&&&&&& 因此，性与爱对一个人保持健康、快乐的生活同样重要。不过似乎许多文化中，都有女人比男人更注重爱而不是性这一观念。那么，这一点有科学根据吗？请继续阅读下节。
女人更在乎爱而不是性吗？
&&&&&&&&& 在人们的感觉中，似乎女人更在乎的是爱，俗语说，女人是因爱而性，男人则是因性而爱，事实真是如此吗？事实上，在过去一个世纪的女权运动中，许多女权组织都呼吁女人像男人一样的去享受性。然而，即便如此，相较于男人，女人依然非常看重一段亲密关系的忠诚度。
Stockbyte/Thinkstock在性中，女人更看重关系的密切度
&&&&&&&&&& 在中，女人更希望能够使关系趋于稳定，她们渴望对方是真正的爱自己，希望自己恋爱的对象是自己的“真爱”。这主要源于女人所肩负的生育职责。女人的母性本能要求她们为下一代提供基本的生活保障——一个稳定的家庭。因此，她们需要寻找到可以为其繁衍下一代的男人，这个男人有能力并愿意为家庭付出。这就使得一部分女人在亲密关系中谨小慎微，毕竟在性中女人要承担的风险。
&&&&&&&& “男人确实比女人更多关注性”，澳大利亚迪肯大学的心理学教授马里塔?麦凯布（Marita McCabe）说。在中，男人更关注的是性的频率，女人则更看重关系的亲密程度。这也是为什么我们常常在酒吧里看到猎艳的男人，而很少看到主动去寻找性伴侣的女人。
但是女人看重爱情并不表示女人在性方面的能力低于男性，也不表示女人享受性的愉悦度比男性差。美国布里斯托大学的心理学博士克莱尔?贝利（Claire Bailey）说：“女人并不存在性过度的风险，实际上，规律的性有助于保持女人的腹部、臀部体形，从而有助于女人保持身材。”
&&&&&&&&& 了解更多有关两性的知识，请继续阅读下节
参考资料：
/pain-management/news//romantic-love-affects-your-brain-like-a-drug
http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/woman/health/health/article2267596.ece
//cz_af_1008health.html
http://www.abc.net.au/science/news/stories/s897481.htm
http://www./id//ns/technology_and_science-science/
/?Three-Things-in-a-Marriage-More-Important-Than-Love&id=3122446
/3818-love-powerful-sex-study-claims.html
纽约的一对夫妇在二十多岁时结婚。很多年来，他们都有着丰富充实的生活。但是到了四十岁左右，妻子已经不再能够勾起丈夫的欲望。每当妻子吞吞吐吐地和丈夫谈起他们的性生活，他就会转变话题。性变成了不合时宜的事情，曾经浓情蜜意的关系也开始变味。
与此相反，加州的另外一对同样是四十多岁夫妇的性生活也发生了变化——但却是变得更好。的确，他们不再像新婚夫妇那样时常在卧室缠绵，但是他们都认同，在他们的婚姻中，情感从来没有如此辉煌地燃烧过。
?2006 Publications International, Ltd.当夫妇接近中年时，他们的身体、生活方式和性反应都会改变。
为何两对夫妇会有如此差别呢？美国北卡莱罗纳州温斯顿塞勒姆的临床心理学家萨利尔?舒马赫回答道：“区别在于知识和理解。”舒马赫也是性治疗与研究会的前主席，她说：“当夫妇接近中年时，他们的身体、生活方式和性反应都会改变。”
了解你自身的自然变化不论男人还是女人，他们的肉体、心理和激素——触及身体的所有系统，包括最活跃的性器官、——的改变都是渐进和微妙的。“那些知道这是怎么回事的男人和女人，都能与伴侣做出相应的调整。”舒马赫说，“甚至还能改善性生活。”
对女性来说，某些变化是更年期引起的。在更年期里，女性激素减少，并导致停经。这种情况一般出现在五十出头的年纪。但是，这一过程经常开始于40岁出头到 45岁左右，跨度在四五年之间。在绝经期，妇女的阴道组织会变得比较薄、干燥，润滑起来比较慢。她有可能失去保护性脂肪，但身体的其他地方却在增重。曾经愉悦的爱抚，现在可能会令她感觉不舒服，甚至痛苦。
对女性来说，某些变化是更年期引起的。要是女人不了解这些自然的身体变化，她就可能抱怨丈夫太过粗暴，或只想要性。&要是女人不了解这些自然的身体变化，她就可能抱怨丈夫太过粗暴，或只想要性；她的丈夫则可能会误认为她已经对他失去了兴趣。
男人们也经历激素的变化。睾酮，是影响一个男性性欲的雄性激素，男人的睾酮水平在20岁到30岁之间达到峰值，其后会逐渐下降。法国一项对1408名年龄在20岁～60岁健康男性的研究显示：男性在过了40岁之后，睾酮水平会下降25%。
这些变化不一定会干扰你的性生活在比较了77名年龄在45岁～74岁之间的健康已婚男性后，纽约市西奈山医学院人类性计划研究中心的洛尔?C?苏嘉维报告说，虽然男性的性兴趣、性欲望和性活动会随着睾酮水平的减少而逐渐下降，但是，他们的性满意度并不会随之改变。
由于血液流动减少，中年男子的勃起硬度不会再像他年轻时一样，但一个40岁男人略为疲软的勃起并不会阻止他达到高潮。纽约市的泌尿科专家、男性性功能障碍研究协会的联合主任E?道格拉斯?怀特海说：“如果你将勃起定为从0到10度，那么，6或7度的勃起就可以使男人和他们的伴侣得到满足。”
而如果一位女性在性生活中感到不适，解决的办法也很简单——变换一下姿势，或者使用一些价格便宜、药店柜台就可以买到的水溶性润滑剂即可。
如果夫妻能了解自身的变化，并找到利用这些变化的方法，改变自己往常的习惯，就会获得更好的性。
1、调整你的速度“年轻人的性快速而热烈，”斯坦福大学的人类生物学教授何仑特?凯查道伦教授说，“它很容易点燃，却像烟花一样绚丽而快速熄灭。”男人在二十多岁的时候，可以在开始后的两到五分钟达到高潮；而他的妻子却可能需要二十多分钟才能到兴奋的顶点。旧金山的婚姻、家庭和儿童心理辅导员伯尼斯?伊特金表示：“当妻子还在热身的时候，丈夫可能已经完事了。 ”
但是，当一个男人年纪渐长，因为正常的流动变缓与肌肉弹性的变化，他的节奏也由快板变成慢板。男人在他们四十多或五十多岁的时候，需要更长的时间来达到高潮，并且他们的高潮也不再那么有力。
这个时候，丈夫的步调与妻子的更为接近。他可能变得与妻子更合拍，对缓慢的、感性的诱惑更有兴趣。这样的同步，使得女性的积极回应不再是偶然的巧合。 1994年芝加哥大学的一项研究表明，二十多岁的女性获得高潮的几率是所有年龄组中最低的，而四十出头的女性最可能获得高潮——而且还有很大的回旋余地。此外，由于提升了妻子的快感，男人自己的快感也会增加。
2、从“观察”转向“行动”美国性教育者、心理辅导员和治疗师协会主席朱迪思?塞佛说：“年轻人可能看到一顶帽子和一件胸衣落地都会勃起。”但是，35岁之后，他可能很难再为这些看到的东西而兴奋，倒是妻子的亲吻和爱抚更容易唤起他的冲动。芝加哥大学的一项研究发现，25岁～29岁的男性在看到妻子宽衣解带时，有51%的人会变得很兴奋。而到了四十多岁，这个比例下降到 40%。纽约市的性与婚姻心理治疗师雪莉?扎斯曼表示，一旦夫妻不再那么关注他们看到了什么，而是更多留意他们做什么，他们的性生活将会得到戏剧性的改善。
3、平衡跷跷板
35岁以后，对于性，不再只由男人率先要求。丈夫记得，刚结婚的时候，总是他率先要求性，他将妻子揽在怀里小声说他有做爱的欲望。可现在，20年以后，轮到她经常先发制人了。
男人和女人都产生雄性激素和雌性激素，但随着年龄的增加，两种激素的比例发生了变化，这种变化会将夫妇带入新的状态。男人激素水平的改变使得他们变得更愿意追随，而不再率先，他会很高兴由妻子领头；而女性雌激素水平下降，雄性激素水平相应增高，这会使她变得更加武断。适应这种新平衡，将会使夫妻双方获得更多的“性福感”。
4、敢于实践新想法年长之后，伴侣们更富经验，更信任对方，对怎样能达到满足，他们也不再那么压抑自己的观点。一位妇女说道：“刚结婚时，我不能想像自己会说'摸我’。现在这种情况已经改变，但这并不是说我们变得完全不同了，只是因为我们的关系加深了。”
扎斯曼说：“这是需要一个新想法的时期，或者对旧想法要有一个新观念。”她想起有一对四十来岁的夫妻，前来寻求给他们的关系添加更多趣味的方法。当扎斯曼问道：“你们有没有一起洗过澡？”这对夫妇对望着，妻子羞怯地说：“我们以前一起洗过。”扎斯曼建议：“再试一次。”于是，他们试了，而且效果还不错。
“并不代表一切。”扎斯曼说，“这有点像一条旧的旅游标语：光是过程就已经够好玩的了。”5、从数量转向质量芝加哥大学的调查显示，25岁～29岁的人里，约有一半说他们一周至少做爱2-3次，其中有11%的人报告说4次或更多。但四十岁出头时，一周至少做爱2- 3次者比例下降到30%。45%的中年人报告说性事“每个月数次”（可能部分原因是疲劳和要抚养孩子）。但是，认为做爱使他们身心满足的40岁年龄组的男女，却比其他任何组别都多得多。
随着频率的下降，夫妻应该认识到，每次交合都会变得更特别，是令人期待和玩味的时刻。在一个牢固的关系里，双方不会太强调频繁程度，而更重视品质。“我发现那些40岁左右的人常常会回忆整个过程中的这一刻或那一秒，而对于年轻人来说，这些节点可能都是模糊的，”扎斯曼说，“当它不再是日常事情了，反而更值得回味。”
要想在35岁之后，还能获得满意的性生活，这就需要你与伴侣之间进行一系列调整。有些人面对这些变化表现不佳，比如：45岁的男性去泡21岁的酒吧女招待，中年妇女用调情来证明她的魅力并没有消失。
但是，如果夫妻能够理解这些变化是正常的、不可避免的，他们可以选择共同面对，快感也会比以前更强烈。他们的性生活在四十多岁、五十多岁乃至以后更长时期里都将更为丰富多彩。
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