有怎样自己治疗抑郁症怎么办

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老人得了抑郁症怎么办
老人得了怎么办?老年人是很容易患抑郁症的,而且导致老年这也是多方面的,当患了老年抑郁症之后,会给患者以及家庭带来很多的影响,因此积极的做好有关老年人的预防这是很有必要的,下面就让小编为您详细介绍老人得了抑郁症怎么办?
老人得了抑郁症怎么办?
电疗:对于有严重自杀企图的患者来说,采取电疗是不错的方式!
对于各种类型的抑郁症患者来说,药物治疗都是适用的。在抗抑郁症的药物中,常用的药物有三环抗抑郁剂。其中多虑平,可用于病情较,轻而有明显焦虑情绪者。老人得了抑郁症怎么办?在采取药物治疗同时,也得要考虑药物的副作用,抗抑郁药的副作用较多.如体位性低血压、心跳加快、排尿困难、心电图改变等等。因此,应在医生指导下,服用抗抑郁药,从小剂量开始,并观察药物的副作用。
一般对于病情较轻的患者来说,选用心理治疗是不错的方式。采取心理治疗,首先要帮助患者充分队识自己,客观地认识周围环境,帮助患者扩大活动范围,增强适应社会、应付环境的能力,重建他的信心。特别要注意帮助患者改善夫妇关系和与周围人的关系。
老人得了抑郁症怎么办?此外,还要帮助患者,学会松弛紧张状态的技巧,如遇困难、挫折时应先压一压怒气或怨气,然后到亲朋或精神科医生那里倾诉苦衷,不能闷在心里。除此之外,家庭应给予病人更多的关心和照顾,儿女要主动慰藉老人,应帮助老人重新安排生活,持别是文娱、体育、劳动等社会活动,如有条件,还可以外出旅游,能使病人赏心悦目,心胸开阔。
对于老人得了抑郁症怎么办,以上就是全部的内容介绍了,通过相关的整理,相信大家也也了解了针对抑郁症的一些治疗的方法,对于一些病情较为严重的患者,其中家庭的护理更是要加强。
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责任主编:佚名
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重度抑郁症的表现 抑郁症的治疗方法
  相信大家都听说过,很多的人都以为抑郁症是不可治愈的,其实只要大家发现的及时,就可以得到很好的治疗哦!但是重度是什么呢,重度抑郁症的危害又有哪些呢,现代医学对于重度抑郁症的治疗成果有哪些呢,一起来看看吧!
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  重度抑郁症的介绍
  重度抑郁症由患者个体内遗传系统()存在异常引起的,以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。严重可伴有自杀。患者的智力意识清楚而正常。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视。情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念。
  病理机制
  患者个体内的遗传系统(基因)存在异常。
  据资料和相关课题发现,患者个体内染色体上的遗传基因片段存在异常、是抑郁症患者主要发病因素之一。本病有一定遗传倾向。一般都有精神病家族史。
  父母有共同血缘关系的。不一定是近亲。孕期、使用过镇静药物,如安定、氯丙嗪......通过生殖遗传给子代。出生前的不明原因基因突变。重度抑郁症历史以来,广泛存在,比较常见。
  严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会诱发抑郁症。
  易发人群
  自卑、自责、悲观的人都较易患上忧郁症。某些性格特征的人很容易患上抑郁症,如遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。
  遗传倾向
  如果家族中有抑郁症的患者,那么家庭成员患抑郁症的几率较高。
  情绪感染
  家人与朋友有抑郁症,那么会受到情绪的暗示,从而也会产生抑郁情绪。
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我爱的人得了抑郁症该怎么办?
你的亲友得了抑郁症,这不奇怪,因为抑郁症患者已经越来越多。然而当你试图走近患者的内心时,却发现这并不容易,即使他是你的父母、爱人、孩子或朋友。不知从何时起,你们已不再熟悉,虽然身份、称谓没变。他们的内心已经用篱笆包围起来,任何人都禁止入内,即使你曾是他最信任的人。
  涂洁是电脑公司的程序设计员,和母亲关系很好。每次母亲从西安来到北京,都会让她的小家充满祖孙三代团聚的喜悦。然而自从母亲患上乳腺癌并切除乳房之后,虽然医生对母亲的愈后非常满意,但是母亲还是难以置信地患上了抑郁症。&无论我们如何向她解释手术能根治早期乳腺癌,但是母亲根本不信,仿佛一夜之间,她最亲爱的女儿变成了谎言医生的同谋。&涂洁说。现在一向快人快语的她在母亲面前变得小心翼翼,因为只要触及放松心情的话题,母亲就变得更加沉默。生活在担忧自责的折磨中,涂洁的心情一团糟糕。
  其实很多人和你有同样的感受。正当我们从亲友确诊的打击中振作起来,决心用爱来帮助他们,他们的反应却让你沮丧。建议他看病,他常常会拒绝;建议他散步,哪怕去美食一顿换换心情,他也会打不起精神。如果你无计可施,尝试用强迫的方式让他就范,那么你马上就会明白这样多么愚蠢,他会变得更加退缩,心情灰暗。当然,碰到他大发雷霆也不是完全没有可能。
  为何我们满怀爱心去帮助抑郁症患者,却往往不得好报?看看吧,他们孤单、悲观、对生活失去信心,他们缺失的正是我们拥有的,他们多么需要我们的帮助啊。然而问题就出在这里。
  ■ 病情的好转并非你的责任
  陈湘是胡楠的发小,当她得知胡楠产后患上抑郁症后,总想用友情的力量让她解脱出来。然而,陈湘越来越尴尬。胡楠不再像从前那样推心置腹,大部分时间只是沉默地听着,目光疏远而迟钝。无论她提出怎样的建议,哪怕只是建议为婴儿哺乳,胡楠都一并拒绝。这让陈湘感到从未有过的挫败感。现在她依旧定期看望胡楠,但开始对她的反应感到恼火。陈湘觉得大惑不解:不是她在引导胡楠走出困境么,怎么胡楠的反应倒像自己在拖她入地狱。
  不管你和抑郁症患者的关系有多亲密,都别认为让他病情好转完全是你的责任,你不觉得那正是你备感沉重的根源么?患者要走出抑郁症的困境,需要有一个自我认识的过程,你要做的就是陪他走过这段历程。患者想说话,你就陪他说话;患者想沉默,你就跟着他一起沉默。不要以为你这样做就是消极和放弃,你的任务是倾听和观察,注意并尽量满足患者内心的需求。
  向他们提出建议虽然用处不大,但不妨问一句&出去散一下步怎么样?&当然如果他同意去,千万别多冒出一句&那你昨天干吗不去&这样的傻话。陪伴他,而非拼命想自己治愈他,你会因为更容易做到,感到肩上的担子轻了许多。
 ■ 你可以巧妙说不
  乔内斯&刘易斯曾说过:&任何人都无权主导别人的情绪。&那么,能不能对患者说不呢?当然可以,但一定注意,要十分巧妙,因为患者往往是缺乏自我肯定,极度悲观的人。如果他的言行让你很不舒服,甚至伤害了你,你可以告诉他,你能够理解他的心境,但不能完全同意他的说法,或者做法。他是患者,他正遭受痛苦,你可能会因为这样的想法,将他放在无时无刻不被关照的位置,哪怕他已经引起了你的不满,甚至伤害。其实,含蓄地对患者说出你真实的想法,不是完全不可以,而且这样做也会让自己释怀一些,因为你没有把患者当成完全丧失判断的人。
  ■ 不一定立刻让患者摆脱困扰
  患有身体疾病的人,一般都会积极去治疗,抑郁症患者则不然。为什么会这样呢?怎么会有人愿意沉浸在不良的状态中不愿自拔呢?
  37岁的方道永是一位咨询师,他相信只要为人正派、处事平和、工作出色,生活就会一帆风顺。然而他的老板破产了。虽然重新找到工作并不困难,但他还是无法使自己安宁。他的世界已经坍塌了。方道永坚信是自己的失误造成了老板破产。如果自己工作再努力一点,就一定能避免这件事的发生。这种念头让他与周围人之间筑起了一道玻璃墙,隔着这道墙,他只能依稀看见外面的人影。他们向他挥手,想跟他说话,但他听不清楚。这种情形固然很糟,但却让他感到安全。
  很多抑郁症者承认,住在这样的牢狱中的确很可怕,但他们不想离开,因为它又像一座庇护所,保护着他们脆弱的心理世界。很多人不能理解,在患者对复杂的外部世界有足够的心理承受能力之前,这座庇护所是不能缺少的。所以你明白啦,抑郁情绪是患者的需要,那么就不要试图去消除患者的抑郁情绪,尤其不要立刻把他从这个庇护所中驱赶出来。
  ■ 抑郁症能好么
  &他得了抑郁症,他会好起来么?&你对患者充满关爱,你不在乎劳累,什么你都在所不惜,但是这种病症你并不熟悉,你不知道患者的将来会怎样。
  其实,如果你也听说过用&心灵的感冒&来描写抑郁症,你就不该为此惶惶不安了。&抑郁症只是个短暂的现象&,有这样的认识不仅对你有好处,对你希望帮助的病人肯定也会有用。目前药物对治疗抑郁症有明显效果,60%-70%的人病情可以显著改善。当然药物只是一种手段,患者还需心理治疗。
  你还要有个思想准备,抑郁症患者康复后,也不大可能恢复到患病前的老样子。你应该主动调整好自己的心态,去接纳他们的这种变化。你调整好了吗?如果还没有,那你就有可能在妨碍着他们的康复了。
■ 重新安排好你的生活
  照顾抑郁症患者是一件极度苦闷的事,你会时时感到筋疲力尽,告诉自己:你已经做的很多了,但这不是你的全部生活。不要把时间全部花在抑郁症患者身上,更别把自己的健康也搭进去。还记得那些曾让你会心微笑的生活景象么:筑巢的喜鹊、皱眉啼哭的婴儿、虽然拌嘴却彼此跟随的老人......你有多久都没有注意到这些有趣的景象了?多到户外散心吧,让自己获得休息和调整。如果你不想让自己也变得抑郁不堪,那就尽早将生活调整到原先的轨迹上。要相信这是完全能够做到的。
  王青的父亲自从老伴去世后就患上了抑郁症。父亲曾经逃脱家人的监护,独自跑到母亲的墓地呆坐,一夜未归。这让王青时刻提心吊胆,并更加细心地照料父亲。然而父亲的状况并未改善,王青的肤色却已变得黯淡,头发也不再服帖,甚至表情都变得僵硬。
  后来王青接受了专家的建议,将注意力转回到自己的生活。她恢复了每天出门前的对镜梳妆,对老公关心的赛事也过问几句。
  现在王青依旧有烦恼,因为父亲的病情经常反复,但她觉得轻松多了,因为她恢复了对生活的触觉,包括喜悦、欣赏和赞美。而在此之前,如果有这样的念头,她会变得自责不已:&父亲还在生不如死地活者,我怎么可以如此喜悦?&但是现在她不这样看了,&如果不这样积极地面对,损失只会更大。&
  抑郁和抑郁症
  抑郁是每个人都有的正常情绪,不高兴,厌烦,偶尔也有绝望。潇洒些,它是组成你情绪大家庭的一部分,没有它,这个家庭就不完整。通常抑郁情绪会随时间的推移而减弱、消失,只有少数人会变得格外严重,持续时间到两周以上,以至影响到人的精神和躯体状况,那才是抑郁症。
  你能为患者做些什么
  ■ 放弃责备
  别对他们来硬的,哪怕是出于你的爱;也别指责他们的想法和行为。病魔对他们已经是一种惩罚,你的指责只会加深他们的痛苦。
  ■ 保证他的营养
  抑郁症会导致人体免疫系统受损,因此抑郁症患者常会并发一些身体疾病。应确保患者的营养食品,但不要迷信和夸大一些营养食品的作用。患者必须开始自我照顾,这样才能与营养食品和锻炼相得益彰。
■ 管好他的药物
  抑郁症会导致轻生,并且通常非常隐蔽。所以你要很小心,不要将药物交给患者自己保管。必须按顿给他吃药,并且亲眼看着他服下去。
  ■ 成为&行家&
  别以为做了很多,你就已经了解了抑郁症。实际上,很多人对抑郁症知之甚少,对患者的误解便由此而生。所以认真地了解抑郁症相关知识,既能帮到患者,也能帮到自己。
心理专家团队我有抑郁症怎么办
我有抑郁症怎么办
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:患者性别:22患者年龄:男问题描述:无意看到这里的一个医生说的话,以前并没意识.现在才知道自己有抑郁症,要怎么办..那个医生的原话:以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.
上面提到的任何一点我都有..我很容易嫉妒别人,尤其是长的帅的人,我很想追求自己的外表,不懂为什么..如果今天的打扮让自己满意,我会很开心,表现的很自信,对什么都有敢.也就乐于出门,逛街干吗都可以....但是如果今天皮肤什么的出状况我就很抑郁的在家里...如果看到我认为很帅很帅的人我的心情就很DOWN,DOWN到极点,甚至会轻生,觉得世界很不公平..大部分情况下我对自己的外表都很不自信...我本来是希望可以去整形,但是家里又没有那么多钱..很容易轻生..还有就是很羡慕那些家里很有钱的人,是父母有钱的,我羡慕孩子,因为他们天生就拥有那么多东西了,我却没有..
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擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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北京德胜门中医院&&&精神科
建议:抑郁症是一种严重的心理障碍病,可以由多种不良情绪触发导致而来,成因很多。抑郁的病人在康复后也会再一次复发,即使不复发,康复后的人也会存在抑郁症期间的残余症状,其实抑郁症的征兆很简单,就是意志淡漠,行为活动明显减少,感情低落无趣,建议看下心理医生,或是到可靠的医院进行就诊。建议:1、多看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界,2、从中医的角度来调理自己的饮食,多吃一些清淡的食物,3、从事健康的体育活动,多去一些自然环境优美的场所,4、找朋友倾诉,说明自己的情况,如果现实生活中没有这样的人,可以写博客,要及时将心中的想法发泄出来,如果条件允许,建议你去正规门诊检查一下,这样有利于你的身体健康,祝你早日康复!
&&&精神心理科_精神病科
擅长:失眠症,抑郁症,精神分裂症,神经衰弱症,癫痫病的治疗。
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议:"您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。失眠治疗:如果出现失眠的表现,就应该改掉生活中的恶习,比如要改变那些不利于睡眠的生活习惯,如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚睡等,避免睡前过度兴奋。还要减少内心的忧虑和恐惧不安,做到按时作息。情况严重可以来上海看看。建议:药物治疗:应注意药物对睡眠的影响,并作适当调整;催眠药有助睡眠,但不应常规应用,使用期不超过21~28天。"
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