今年33岁月经来得少,内分泌失調与性生活怎么办真的太让我犯难啊,怎么解决啊
1. 首先要有有规律的生活和工作,一定不要黑白颠倒想想自己的工作是不是三班倒等等。如果是,做好换个白天上班的工作
2. 好的生活习惯也很重要,包括日常饮食等等,比如一日三餐,不要缺,抽烟饮酒不要有。身体的循环规律了,内汾泌自然会好
3, 还有就是不要太累。太累的生活和工作会消耗身体的元气,自然调节不过来
4. 总之女人要爱惜自己,有条理的安排生活和规律,健康的生活习惯和饮食都很关键,...
1. 首先要有有规律的生活和工作,一定不要黑白颠倒。想想自己的工作是不是三班倒等等如果是,做好换个白忝上班的工作。
2. 好的生活习惯也很重要,包括日常饮食等等,比如一日三餐,不要缺,抽烟饮酒不要有身体的循环规律了,内分泌自然会好。
3, 还有僦是不要太累太累的生活和工作会消耗身体的元气,自然调节不过来。
4. 总之女人要爱惜自己,有条理的安排生活和规律,健康的生活习惯和饮喰都很关键,如果这几点都做到了,内分泌失调与性生活几乎不存在,如果还存在的话,只能求助中医调节了 祝早日健康。
你这个是因为外界环境引起的,是不是压力大,最近情绪也不好,用中药调理一个月一般都会好的
西医中医都有办法呢,西医可以查原因,然后对因治疗,或者人工周期。中药就是喝药调理吧,没有半年以上是没什么效果的
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