有什么办法可以消除妊娠斑?
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我生完孩子已经10个月了,可脸上的妊娠斑还没退,请问有什么办法可以消除妊娠斑呢?谢谢!&
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避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
对于这种症状目前最佳的治疗方案是通过内服外用疗法。内，是指通过调节内分泌平衡，外，是指通过使用外用的祛斑产品来抑制斑点的生成的加重。根据出现的时间上来看是要经过治疗期和巩固期两个阶段才可以达到断根治理的效果。治疗期建议内服“消斑灵”四个疗程，外用“艾辛娜祛斑霜调和精华液套装”二套。巩固期要内服2-3个疗程消斑灵，外用一套祛斑套装“消斑灵”是内服纯正中药产品，它能够改善肌肤的内部环境，调解内分泌，有效的分解体内余的黑色素，是目前最好的祛斑中医内治产品，祛斑套装是外用的纯生物功效性产品。通过二者结合使用，主要是依据内外辩证，从整体入手选方处药调整机体的内处环境，从而达到治疗彻底，疗程短，见效快，无并发症，对皮肤无伤害的效果。
注意事项：另外还要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。长期在户外工作者一定要做好防晒工作，出门前涂抹防晒隔离霜。
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　导读：“健康造就美丽，天然才能放心”恐怕这句话蕞能表达准妈妈的护肤心声了。你好有什么方法可以去妊娠纹，产后去纹产.品碧芙源是拯救孕妈美丽的“魔法”。碧芙源去纹产.品致力于解决产后去除妊娠紋问题，它根据女xing产后肌肤特点研制出适合孕妇产后使用的健康安全产.品，也是守护新妈妈美丽的蕞佳骑士。你好有什么方法可以去妊娠紋& 【真实客户故事】　　 我一直认为贵的就是好，所以我的护肤品，化妆品都是用的蕞贵的。你好有什么方法可以去妊娠纹?身上长妊娠紋了，我理所当然买了蕞贵的去妊娠紋产.品，用了才知道，去妊娠紋效果不是很好，身上的妊娠紋没有什么改善。你好有什么方法可以去妊娠纹?我该怎么选择祛纹产.品?你好有什么方法可以去妊娠紋　一直从事的销.售工作，压力很大，吃饭、作息上平时不太规律，日复一日，皮肤变得没有以前好了，身上的皮肤也没有那么有弹xing了，后来怀孕后更糟糕，腹部居然出现了妊娠紋。你好有什么方法可以去妊娠纹?我那时就开始寻找妊娠紋的调理方法。刚开始也是没有找到合适的，花了不少钱，但是效果也不是太好。你好有什么方法可以去妊娠紋　从来没有放弃找调理的方法，你好有什么方法可以去妊娠纹?有一次上网无意中看到了【碧芙源】产.品介绍，虽然对祛纹产.品已不再信任，但是渴望祛纹的心情还是促使我打开了这个产.品网站，产.品介绍的很详细，祛纹原理、方法都比较合理，没有夸大的成分，给人一种很放心的感觉。就打电话咨询了【碧芙源】的专家，你好有什么方法可以去妊娠纹?专家接了电话后先询问我腹部纹的情况，目前的皮肤情况和身体状况等，然后帮我分析我长纹原因，让我知道了为什么会长纹，还有【碧芙源】是怎么祛纹的，然后我就很放心的订购了两个周.期。 从收到产.品到现在我用了大概一个月的时间就觉得皮肤比以前改善多了，于是我就坚持使用，三个周.期后我像脱胎换骨了似地，整个人都变的漂亮了。你好有什么方法可以去妊娠紋　 漂亮的女人才有自信，完美的女人才有魅力，三个月的时间我改变了我自己，重新拥有了平滑紧致的肌肤，老公对我越来越火热，好像初恋的时候那样，有空就喜欢黏在我身边，我终于可以重新穿上漂亮xing感的衣服，来锁住老公的目光了。你好有什么方法可以去妊娠纹，谢谢碧芙源带我的改变。你好有什么方法可以去妊娠紋&“你好有什么方法可以去妊娠紋”由碧芙源官方提供，想了解更多关于：你好有什么方法可以去妊娠紋的知识，请登录碧芙源官.网了解咨询。在感情上，我认为没有更好，只有蕞爱和蕞好的选择，所以我如果要结婚要么是蕞感xing的选择，要么是蕞理xing的选择，我知道鱼和熊掌不可兼得，只有那些想鱼和熊掌兼得的人蕞后会什么都得不到，蕞后只捞到了一块烙饼。你好有什么方法可以去妊娠紋
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全部日记146&&& 随着孩子呱呱坠地，准妈妈才开始意识到，产后去除妊娠纹的方法？怎么自己的肚子并没有恢复到以前的平坦？低头看见的，不是自己的脚尖，而是突出的腹部。怎么样恢复到以前的小腹平平呢？
&&& 妊娠纹，女人幸福头上一把刀！爱情是甜蜜的，但怀孕却没有让我实现美丽蜕变，肚子上腿上难看的妊娠纹让我们的婚姻屡屡遇险，可恶妊娠纹，让我们数年夫妻感情走到尽头。由于肥胖，没到夏季，穿衣单薄，身上的疤纹就特别的显眼，别人看到都在背后议论指指点点的，感觉自己简直就是别人眼中的&丑八怪&。 &&& 爱美的你是否有和他们一样的烦恼！
&&& 【碧芙源免费咨询热线：400-609-6651 &在线客服QQ：】 &&& 女人一旦身上长妊娠纹，再美的脸庞也会变得黯然失色。产后去除妊娠纹的方法?的确是这样，天生丽质的我因为身上长妊娠纹，我的美丽分值就下降了一半。产后去除妊娠纹的方法?不知道有没有和我一样的姐妹，因为身上有妊娠纹而烦恼的睡不着觉，到底怎样去妊娠纹效果好呢? &&& 为了去除妊娠纹，我想尽了一切办法治疗，产后去除妊娠纹的方法？我经常去美容院，同时还买了许多高档且昂贵的祛纹产品，但是妊娠纹的治疗并没有什么起色，产后去除妊娠纹的方法？妊娠纹不是没有消失就是容易反弹。妊娠纹久治不愈，我心里越来越急，脾气越来越暴躁。
&&& 有次一个网友给我推荐了【碧芙源】，她说【碧芙源】是采用纯植物精华提取的还含有胶原蛋白成分，可以增加皮肤弹性，淡化妊娠纹。听到这些我感到去掉我有希望了，所以就在碧芙源官网订购了2个疗程的碧芙源。产后去除妊娠纹的方法？ 使用了大概三个疗程之后我的妊娠纹就这样想变魔术一样消失了，我真的不敢相信这样的奇迹可以发生在自己的身上。 &&& 产后去除妊娠纹的方法?我真的很谢谢碧芙源,这个祛纹产品，让我解决了产后去除妊娠纹的方法这个难题，让我拥有了不曾拥有的幸福和安详，让我懂得了我应该珍惜该珍惜的珍惜!碧芙源，很好,很幸福。 &&& 【碧芙源免费咨询热线：400-609-6651 &在线客服QQ：】 &&& 碧芙源---为爱而生，让你完美腰腹性感呈现 &&& 碧芙源全球祛纹领导品牌采用意大利领先科技，4步彻除妊娠纹& 真正的祛纹祛疤不反弹 一、 激活受损细胞 修复纹路 &&& 在高活性EGF作用下，主动链接受损皮肤层，唤醒皮肤细胞的再生能力，在重建真皮成弹力纤维的同时，进入细胞组织，发挥其神奇的再生作用。修复因为孕期、肥胖，肌肤松弛导致的妊娠纹、肥胖纹、生长纹。 二、分解错乱组织& 减少妊娠纹 &&& 碧芙源有效成分在超强渗透因子的包裹下迅速渗透肌肤，直达内部结缔组织，从疤、纹根源处软化错乱组织，在高活性纤溶酶的作用下将错乱组织结构分解，从内部瓦解成纤维结构，疏通生长错乱的毛细血管。促进皮下组织的新生，妊娠纹面积开始变小。
三、消除色素沉淀 重组纤维层
&&& 碧芙源富含原花青素OPC，可以调整肌肤纹理，消除肌肤自由基，淡化色素及沉淀印痕。高活性EGF（生长因子）可以重组断裂的胶原弹性纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。 四、彻底除纹平痕& 塑造紧致肌肤 &&& 碧芙源含有丰富的营养成分能增强皮肤弹性，促进细胞胶原质合成，控制胶原质量，修复延展的胶原质和弹性蛋白，刺激生理氨基酸的生长；从而达到彻底除纹平痕，塑造女性完美紧致肌肤。
使用碧芙源效果如何？碧芙源提取天然植物精髓，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。让你实现女人要做白&腹&美的梦想！&& &&& 1、使用半个月：&丰富的活性因子迅速渗透肌肤表层直达真皮层，从内部开始软化分解断裂的皮肤弹性纤维，妊娠纹/疤痕颜色开始逐步变淡，触感逐步变软，纹路变浅变细;
　　2、使用一个周期：&经过基底细胞一个周期的完美代谢，被分解的断裂弹性纤维有序重组，老化废弃的细胞组织随着代谢形成角质层直至脱落，妊娠纹/疤痕颜色进一步变淡变浅，皮肤出现紧致感;
　　3、使用两个周期：妊娠纹/疤痕内部尚未被完全分解的断裂弹性纤维在高活性EGF的作用下重建真皮层弹力纤维网，坏死的细胞和淤毒通过新陈代谢逐步排出体外，妊娠纹/疤痕基本消失，疤纹部位颜色趋于正常;
　　4、使用三个周期：&妊娠纹消失不见，皮肤光滑柔韧，剖腹产疤痕基本消失，颜色接近正常肤色，碧芙源全面改善肌肤，成就肤如凝脂的你。 &&& 对于碧芙源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下
1、我产后妊娠快三年了，用碧芙源真的有效吗？你们产品安全吗？ &&& 答：您好，碧芙源，纯植物提取，无添加，绝对安全。产品推出之前，经过球5000例（妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹）和5000例各类疤痕患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%；对疤痕的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。
2、产品使用多长时间见效？我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹？ &&& 答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周期。
3、一个周期能用多久？在使用产品有副作用吗 &&& 答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取，内含有大量的高活性EGF，胶原蛋白因子不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,（具体使用时间依据面积而定，建议一天使用3次）！ & 4、我以前用过其他的祛纹产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了？碧芙源停止使用后会反弹吗？ &&& 答：您好，传统的祛纹产品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。碧芙源富含高活性EGF（生长因子）可以重组断裂的胶原弹性纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况！ 5、我现在处于怀孕期，可以使用吗？ &&& 答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛纹，不论您使用什么产品祛纹都会有清除死皮层和皮下血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产品。
6、我身上的疤纹已经有4年了，还能够祛掉吗？ &&& 答：您好，在目前使用本品的会员中，最长的一位是已生育15年38岁的女性，使用本品4套也取得了满意的效果。顽固性妊娠纹在传统认知上是很难祛除的，但本品作为新一代高效祛除妊娠纹产品，对于时间较长，面积较大的妊娠纹只要坚持使用，是完全可以彻底祛除的！从使用情况看，5年以内是最容易祛除的！ 7、我以前比较胖，现在减肥成功了，臀部、腿上、胳膊都有纹纹，能去掉吗？ &&& 答：您好，可以使用碧芙源去除的，本品适用的人群包括：产后修复妊娠纹的新妈妈、因肥胖或减肥引发的肥胖纹或皱纹、肌肤存在顽固疤痕或橘皮的女性。
&&& &产后去除妊娠纹的方法&由碧芙源官方提供，想了解更多关于：产后去除妊娠纹的方法的知识，请登录碧芙源官网了解咨询。&很多男人以为女人爱上一个男人需要时间，其实女人爱上一个男人只需要一分钟的时间，忘记他却需要一辈子的时间，女人的经历通常：爱情、真爱、家人，一个能给她爱情的男人给了她爱情让她为他动了心，遇见让她动了情对一个男人产生了真爱，女人往往爱过两个男人之后她脱胎换骨变得成熟懂爱了，于是女人会用理性去选择一个男人来爱自己，而不是再去爱男人，也有一种女人她从来也不知道何为爱，也是因为她从来没有遇到过真爱，真爱对有的女人会遇见，对有的女人可能一生都不会遇见，所以也有的女人一辈子也不知道何为真爱一个人你会愿意为他***。
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&&&&&&谁知道橄榄油去除妊娠纹手法pb
谁知道橄榄油去除妊娠纹手法pb[更新日期:]
产品型号：谁知道橄榄油去除妊娠纹手法
原产地：广州
品牌：谁知道橄榄油去除妊娠纹手法
价格：面议
产品数量：10000
产品关键字：谁知道橄榄油去除妊
经营性质：私营企业
所在区域：北京东城区
地址：大汉国际中心
　　当年轻的姐妹，发现生完宝宝之后，肚子的一条条纹路，挥之不去，非常的郁闷，这要怎么办呢?谁知道橄榄油去除妊娠纹手法？在面对妊娠纹时，一些女性则是睁只眼闭只眼，任其自生自灭，然而还是有不少的姐妹为会消除它而努力的，那么有没去除妊娠纹的方法呢？
　　人人都讨厌妊娠纹，本来应该沉浸在孩子出生的幸福中，却被妊娠纹苦恼着，真是让我非常不爽，更可气的是妊娠纹迟迟不肯消除，谁知道橄榄油去除妊娠纹手法，不管我用什么办法，它就是没有消下去，有时候好不容易看到妊娠纹一点点的恢复皮肤的颜色，过一段时间后又被反弹回来了，可恶的妊娠纹，我真是拿它没办法。谁知道橄榄油去除妊娠纹手法，其实妊娠纹倒是不影响我的整体美观，但是影响我和老公的感情啊!晚上他看到我的妊娠纹，我就感觉到他对我想去减少了一半。&&& 我现在还那么年轻，去除妊娠纹的心情当然很急切了，老公也是非常支持我早点消除妊娠纹的。谁知道橄榄油去除妊娠纹手法，听说妊娠纹会加快皮肤衰老的速度，我心里更是着急了，我不断的买来各种各样的去纹产品，但是效果都不是很好，谁知道橄榄油去除妊娠纹手法，为了能消除妊娠纹，我还买了去纹的贴膏，效果却让我非常失望，皮肤出现了过敏，妊娠纹还是顽强的没有消除。&&&&就在我一直发愁的时候，老公给我买了【碧-芙-源】，说是在网上看到的这个产品，看到很多网友的评论都不错，他也专门在网上给我查了查，感觉确实不错就买来了。看到老公也是那么的用心，我心里当然很感动了，按照说明开始使用，刚开始没有很明显的效果，就是皮肤感觉紧致细腻了。谁知道橄榄油去除妊娠纹手法，应该相信【碧-芙-源】的吧!&&& 用了有一个月了，才看到妊娠纹淡了，看到效果，我非常开心，期待着碧芙_源能早点帮我彻底消除妊娠纹，后来效果就越来越明显了，我用了两个周期，妊娠纹就淡的看不出了，也许是按摩的缘故，我的妊娠纹消除的特别快，老公也很惊讶呢。另外这个产品的护肤效果很好，我的腹部变得光滑了很多，看着现在光滑平坦的小腹，我心里真是美滋滋的，没有妊娠纹缠绕着，我真是一身轻松，心情也好了很多。谁知道橄榄油去除妊娠纹手法，感谢碧芙_源，让我重新拥有了曼妙的身姿。
　　碧芙源---为爱而生，让你完美腰腹性感呈现
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　　一、 激活受损细胞 修复纹路
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　　二、分解错乱组织 减少妊娠纹
　　碧芙源有效成分在超强渗透因子的包裹下迅速渗透肌肤，直达内部结缔组织，从疤、纹根源处软化错乱组织，在高活性纤溶酶的作用下将错乱组织结构分解，从内部瓦解成纤维结构，疏通生长错乱的毛细血管。促进皮下组织的新生，妊娠纹面积开始变小。&
　　三、消除色素沉淀 重组纤维层
　　碧芙源富含原花青素OPC，可以调整肌肤纹理，消除肌肤自由基，淡化色素及沉淀印痕。高活性EGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹性纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。
　　四、彻底除纹平痕 塑造紧致肌肤
　　碧芙源含有丰富的营养成分能增强皮肤弹性，促进细胞胶原质合成，控制胶原质量，修复延展的胶原质和弹性蛋白，刺激生理氨基酸的生长;从而达到彻底除纹平痕，塑造女性完美紧致肌肤。
　　使用碧芙源效果如何?碧芙源提取天然植物精髓，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。让你实现女人要做白“腹”美的梦想!
　　1、使用半个月： 丰富的活性因子迅速渗透肌肤表层直达真皮层，从内部开始软化分解断裂的皮肤弹性纤维，妊娠纹/疤痕颜色开始逐步变淡，触感逐步变软，纹路变浅变细
　　2、使用一个周期： 经过基底细胞一个周期的完美代谢，被分解的断裂弹性纤维有序重组，老化废弃的细胞组织随着代谢形成角质层直至脱落，妊娠纹/疤痕颜色进一步变淡变浅，皮肤出现紧致感
　　3、使用两个周期：妊娠纹/疤痕内部尚未被完全分解的断裂弹性纤维在高活性EGF的作用下重建真皮层弹力纤维网，坏死的细胞和淤毒通过新陈代谢逐步排出体外，妊娠纹/疤痕基本消失，疤纹部位颜色趋于正常
　　4、使用三个周期：妊娠纹消失不见，皮肤光滑柔韧，剖腹产疤痕基本消失，颜色接近正常肤色，碧芙源全面改善肌肤，成就肤如凝脂的你。
　　对于碧芙源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下
　　1、我产后妊娠快三年了，用碧芙源真的有效吗?你们产品安全吗?
　　答：您好，碧芙源，纯植物提取，无添加，绝对安全。产品推出之前，经过球5000例(妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹)和5000例各类疤痕患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;对疤痕的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。
　　2、产品使用多长时间见效?我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹?
　　答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周期。
　　3、一个周期能用多久?在使用产品有副作用吗
　　答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取，内含有大量的高活性EGF，胶原蛋白因子不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,(具体使用时间依据面积而定，建议一天使用3次)!
　　4、我以前用过其他的祛纹产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了?碧芙源停止使用后会反弹吗?
　　答：您好，传统的祛纹产品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。碧芙源富含高活性EGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹性纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况!
　　5、我现在处于怀孕期，可以使用吗?
　　答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛纹，不论您使用什么产品祛纹都会有清除死皮层和皮下血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产品。
　　6、我身上的疤纹已经有4年了，还能够祛掉吗?
　　答：您好，在目前使用本品的会员中，最长的一位是已生育15年38岁的女性，使用本品4套也取得了满意的效果。顽固性妊娠纹在传统认知上是很难祛除的，但本品作为新一代高效祛除妊娠纹产品，对于时间较长，面积较大的妊娠纹只要只要坚持使用，是完全可以彻底祛除的!从使用情况看，5年以内是最容易祛除的!
　　7、我以前比较胖，现在减肥成功了，臀部、腿上、胳膊都有纹纹，能去掉吗?
　　答：您好，可以使用碧芙源去除的，本品适用的人群包括：产后修复妊娠纹的新妈妈、因肥胖或减肥引发的肥胖纹或皱纹、肌肤存在顽固疤痕或橘皮的女性。
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产后有什么办法可以消除妊娠纹？
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个人感觉塑 腹 特sufte不错，比较安全实惠哈…我就是用那个产品把妊娠纹去掉的， 感觉很不错
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消除腰部赘肉、橄榄油、腹部肌肤松软需紧致者，结合现代先进生物技术精制而成，也可视个人需要用束腹带或保鲜膜包裹10-15分钟、伸展纹、常春藤，可以逐渐消除妊娠纹部位与周围皮肤的细微差别，能快速促进细胞新陈代谢，早晚各一次建议您可以试试用神农世家妊娠纹修复套装、峰窝组织； 3、积雪草，均匀涂抹在修复部位，面积大的纹建议坚持2-3套就会有明显效果了 妊娠纹修复液 10mlX2 妊娠纹修复膏 50g（淡黄色） 成分，再生胶原蛋白和弹性蛋白。 ⑤妊娠纹祛除后、肥胖纹，瘦腰紧身，同时高效滋养皮肤、妊娠花斑。 适用人群！ ④每日二次。 用法，收腹去纹效果更好。 ③取适量妊娠纹修复液： 1、肥胖或快速减肥引起的皱纹、产后修复妊娠纹的新妈妈，在其部位和周围皮肤：本品采用纯天然草本植物精华，安全高效:①用清水清洁修复部位，再涂抹妊娠纹修复膏并按摩3- 5分钟之后。 ②用热毛巾敷1-2分钟需修复部位，消除妊娠纹，无副作用，促进充分吸收； 2、橘皮纹、产前预防妊娠纹的孕妈妈； 4，恢复腹部肌肤的平滑柔嫩与白皙，无须洗掉，并按摩3-5分钟，长期配合使用全能植物修复素：薰衣草、当归等 作用
新妈妈抚平妊娠纹4小秘方 1.控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克 2.正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右(此法有预防作用，适用于妊娠纹长出之前) 3.补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品 4.坚持按摩：适当按摩，有助于增加皮肤弹性 1.当你早上睁开眼，先喝下一大杯凉开水，但不要一饮而尽，而是一口一口地下咽，凉水可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困扰，不妨在饮水中加一点儿盐，正确的喝水习惯会为你的“美腹计划”提速的。 2.轻便的家务活有助于产后身体恢复，但产后健美操的效果可能更明显。可在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动，这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果，每节操做两三分钟，早晚各一次。 3.选择适合的塑身用品。有些人在产前就提早准备好腹带，孩子一生下来，就将自己从胯部至腹部紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。这样做不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，盆腔血液运行不畅，影响身体健康。不妨选择那种“高腰式”设计的产后塑身束裤，可刺激腹部脂肪，消除腹部赘肉，将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上。 4.产后要注意控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物，每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 5.亲自哺乳。研究发现，蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，因此产后哺乳不但能促进子宫的复原，还有助于恢复体形，且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处，岂不“一举三得”？ 6.选择收腹按摩霜，坚持每天按摩1小时。 “平肤”全攻略 首先，开始做持久而温和的运动，以步当车、远离电梯、布置家居、多做有氧运动，保持良好的精神状态。同时，现代社会的妈妈还应该是一个讲究生活品位和质量的人，体味每一个精致细节，都有可能助你一臂之力，比如：尽量吃水果而少喝果汁；喝脱脂奶而不喝全脂奶；喝清汤而不喝浓汤；吃新鲜水果而不吃干果；吃水果而不吃饼干和沙拉。 当松垮的腰身逐渐收紧，肚子上的皮下脂肪沉积还没有彻底肃清，由此所致的橘皮现象依然很严重时，方法有度的按摩以及按摩收腹用品的作用就突显出来。当然了，建立一个经常沐浴的好习惯也是关键。沐浴之前，先准备一杯牛奶，然后用刷子对腹部、腿部进行刷洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉，一边揉一边可以嗅到牛奶的芳香奶味，十几分钟后洗净，再用活血化淤、消弭斑痕的中草药洗液沾上水按顺时针方向揉十几分钟，洗完澡后再涂上植物精华纤美紧致露，这种紧致乳液可以深入皮肤内层的细胞组织，帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢，无需按摩，即可完全渗透。 有空的时候，尝试一些“小资”的粗盐浴和中药浴，在有着香熏和音乐的美好环境中一边沐浴、一边辅以按摩，有时会采用冷热水交替的办法以刺激血液循环，达到收紧肌肤的作用。比如说： 1.粗盐浴：用沐浴盐泡澡，能在不知不觉中瘦身。一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身。注意当你太饿、太饱、酒后都不能泡。 2.大翅蓟液药浴：水温30度。取250克大翅蓟煮沸，过滤后将液体兑进浴盆，大翅蓟液浴能使你的皮肤美丽紧致，非常适于急需瘦身的女士。 另外，穿着比基尼泳衣在水中疾步走，其效果比游泳对于恢复皮肤弹性更胜一筹，借助水对人体的特殊按摩阻力，促进人体的新陈代谢，消耗多余脂肪，肌肤被摩挲着光洁而富有弹性。 1.帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。 2.刺激活性细胞，重建弹性纤维。 3.保湿和营养干燥的皮肤，避免刺激。 第二步 妊娠纹的预防——未雨绸缪 事半功倍 由于妊娠纹产生后就不大可能完全消除，因此在孕前预防就会起到事半功倍的功效。 1.坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。 2.坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。 3.注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。 第三步 避免和减轻妊娠纹——运筹帷幄 还原美丽 1.在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。
妊娠纹越早开始治疗效果越好，要想完全消除太难了，抹些专业的去纹霜如妈妈美等可以淡化的基本看不出来，饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，又能营养身体，多运动增加皮肤弹性
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