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妊娠纹产生的原因 7种消除的方法
时间： 08:30 作者：小鑫 点击： 次
　　身体里孕育着一个新的小生命，作为准妈妈都非常开心。可是开心的同时很多准妈妈也在为自己身体的变化感到不安，及担忧。因为自己的体型，相貌，皮肤都在发生改变。尤其是妊娠纹的出现，看着一条条细纹长在肚皮或者其他部位上，更让很多妈妈们觉得困扰。那么，妊娠纹产生的原因是什么呢?有什么方法可以消除？下面就让小编来告诉你。
图片来源于视觉中国
妊娠纹产生的原因
　　1、糖皮质激素
　　人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
　　2、肚子太大
　　怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
　　3、体质因素
　　如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
图片来源于视觉中国
七招消灭孕期妊娠纹
　　1、增强皮肤弹性
　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
　　推荐方案：
　　A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
　　B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
　　C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
　　2、控制体重增长
　　在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
　　推荐方案：
　　A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
　　B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
　　D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　3、使用妊娠纹防护产品
　　在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的&胶原弹力微分子&及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。
　　怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。 对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。
　　推荐方案：
　　8:00-12:00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的后顾之忧。
　　每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。
　　然后使用肌肤弹性修复液，轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后，使用妊娠纹防护液，浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。
图片来源于视觉中国
　　4、适度的按摩
　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
　　进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
　　建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
　　5、防止妊娠纹护体油自制DIY
　　准备材料：强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊
　　制作方法：用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。
　　6、腹部总是痒个不停
　　经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。
　　但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出现痒疹?至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做为治疗方法。
　　7、记住!不要选择A酸保养品
　　一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。→ 有什么方法可以去除妊娠纹真的能消除吗?
有什么方法可以去除妊娠纹真的能消除吗?
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帮助网友：150602称赞：741
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，妊娠纹是可以通过如激光手术、磨皮手术等帮助恢复的。如果不-&&&&&&指导意见：&&&&&&-手术通过较长时间自然恢复也是可以的。建议有需要的话是可以去正规医院整形美容科进行治疗的。别相信那些什么涂抹之类就可以恢复的产品的。&&&&&&以上是对“有什么方法可以去除妊娠纹真的能消除吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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(本回答来自：)
( 专业名称：妊娠纹治疗
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橄榄油具有护肤驻颜的功效早已被世人所知，传说中，古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全
身，她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发，不但令世人艳羡，而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。
橄榄油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的脂溢性维生素和油酸，极易被皮肤
吸收。对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。
维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱
维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生
维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降
维生素K能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽
对于妇女：橄榄油所含的多种营养成份对于肌肤十分有利，孕妇更是能用其预防妊娠纹，是一种安全可靠的美容佳品，在西方被誉为“美女之油”。
5.橄榄油预防妊娠纹怎么使用
你好，其实妊娠纹的防治，要讲究一定的方法，不能盲目使用，这在给你分享一下偶的经验，偶是在"漂亮妈妈妊娠纹专题"里学到的哦，希望对你有所帮助吧。
橄榄油具有护肤驻颜的功效早已被世人所知，传说中，古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身，她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发，不但令世人艳羡，而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。
橄榄油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的脂溢性维生素和油酸，极易被皮肤吸收。对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。
维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱
维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生
维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降
维生素K能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽
对于妇女：橄榄油所含的多种营养成份对于肌肤十分有利，孕妇更是能用其防治妊娠纹，是一种安全可靠的美容佳品，在西方被誉为“美女之油”。
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去妊娠纹最好的办法其实是没有的,每个人每个人的肤质。有些人不会长妊娠纹的呢。也有些很容易长。这也跟在预防方面的知识有关。多点交流就行了。
不过五羊最近很多人用...
我觉得没有完全能消除的方法吧,只是随着时间会慢慢淡化罢了
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大家还关注去除妊娠纹的办法多吗？最好的去妊娠纹办法是什么？_育儿问答_宝宝树
去除妊娠纹的办法多吗？最好的去妊娠纹办法是什么？
&现在医学这么发达，去除纹办法应该挺多的吧！最好的去妊娠纹办法是什么呢？
当时年龄：
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多不多与我没有什么多大的关系。只要能够消除纹就是好办法。我还是蛮幸运的，消除妊娠纹就用了一个产品，一下子就用对了。我买的是兰雅祛纹精油，在他们的官网买的，这个产品就是我心目中最好的去妊娠纹办法。
最佳回答者：
我觉得要多按摩才好。
其实的产品功效就是那样，不同的是有些人的体质里皮肤弹性非常好，而且怀孕时也不是很胖，这样就可能不产生妊娠纹
我买的，效果还可以，有一点效果，我太懒了，总忘记
我从怀孕到生一直在抹橄榄油，我一点也没有
我是抹的的霜& 帕玛氏的 妊娠纹有淡一点 有听人说过激光去妊娠纹的 说是能都去除掉
宝宝树孕育}