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以如何防止上课睡觉为题的英语作文
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你可能是学习压力较大,脑力劳动较多.大脑容易缺氧,产生嗜睡表现.如果晚上睡眠质量好,白天还是困倦,不可抗拒,影响学习,那考虑您是嗜睡症. 嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时.尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段. 中医中药根据患者的具体情况辨证论治,效果不错.另外.给你一点本人的方法吧 买瓶风油精,一瞌睡是就涂点在太阳穴上,很管用的,我现在还用着. 这种方法还有一个好处,就是不仅让本人清醒了,还能把周围的人也弄醒,他们会感谢你的哦. 还有,作业多不是利用,老师不会让所有的学生天天熬夜,原因只有一个那就是做题效率低.提高做题效率,晚上自然就会不熬夜,白天就不困,听课效率就搞,作业完成就快,做题效率就搞. 看明白了吗,这是良性循环.熬夜、吃药那就会进入恶性循环.Do you know the harm of sleeping during class?The importance of sleep
With so many obligations and concerns that modern life brings, people don't care much about having a good sleep. Some think that sleep is a waste of time. Others want to sleep better, but cannot. In my opinion,sleep is so important toourhuman being's health!
Good sleep is essential for physical, mental and spiritual health. We spend a third of our lives sleeping. It is during sleep time that mental and bodily functions are restored and the body is prepared to face the next day. However, the vast majority of people do not sleep properly, which can cause serious health problems.
Sleeping poorly can cause memory loss, depression, and difficulty concentrating. In adults, the lack of sleep interferes with the ability to assess risks and make decisions. Children are also affected. Sleeping late affect the release of growth hormones, make children more irritable and with less ability to concentrate in school.Also, when we sleep poorly for a long time, our body undergoes physiological changes that may be related to obesity and diabetes.
Make adjustments in your schedule so you can sleep more and better. Remember that the hours of sleep before midnight are essential for a good rest.
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高中生上课睡觉问题的原因及其解决办法
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高中生上课睡觉问题的原因及其解决办法
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3秒自动关闭窗口　　上课很累很想睡啊！818有什么防睡的方法吧！！　　高三 学理　　我两次月考都没考好啊啊啊　　打夜工了 于是白天上课一直钓鱼啊！这样不是会搞得更差么！！　　痛苦痛苦痛苦啊！　　大家说说怎样在上课想睡时一下清醒过来吧啊！　　上课很累很想睡啊！818有什么防睡的方法吧！！　　高三 学理　　我两次月考都没考好啊啊啊　　打夜工了 于是白天上课一直钓鱼啊！这样不是会搞得更差么！！　　痛苦痛苦痛苦啊！　　大家说说怎样在上课想睡时一下清醒过来吧啊！　　上课很累很想睡啊！818有什么防睡的方法吧！！　　高三 学理　　我两次月考都没考好啊啊啊　　打夜工了 于是白天上课一直钓鱼啊！这样不是会搞得更差么！！　　痛苦痛苦痛苦啊！　　大家说说怎样在上课想睡时一下清醒过来吧啊！　　上课很累很想睡啊！818有什么防睡的方法吧！！　　高三 学理　　我两次月考都没考好啊啊啊　　打夜工了 于是白天上课一直钓鱼啊！这样不是会搞得更差么！！　　痛苦痛苦痛苦啊！　　大家说说怎样在上课想睡时一下清醒过来吧啊！
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　怎么没有人呐！！！！！
　　吃东西 喝水 聊天
　　喝咖啡 上课前少吃饭或者不吃饭 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　啊啊啊啊啊啊
　　作者：肉球大肉球　回复日期：　00:36:52　 回复
　　　　　　吃东西 喝水 聊天　　-----------------------------------------------　　还不如睡觉呢
　　watch A.v
　　@骰喔1-10-13　07:18:40　　　　【暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。】http://163.fm/RbHY0Eu　　是的，我就是那个铁观音茶农，某些版主看到铁观音三字，可能立马就汹涌澎湃了，立马操起板砖，　　丫还真不怕死啊，但是我想告诉大家，铁观音全年最好喝的秋茶已经上市了～　　如果您想买点自己喝的或者送礼什么的～都可以，还可以免费获赠试饮几小袋不同口感的～　　购买地址：【http://163.fm/RbHY0Eu】......　　-------------------------你是观音锅锅吗？好纯的妹子，不举报了----　　
　　头悬梁，锥刺股　　
　　我上课想睡就滴带薄荷的眼药水。　　
　　你玩通宵了吧，好久之前我就这样，一定要睡，不可能不睡的！　　
　　我多年来一直立志于寻找一个有效地防止上课睡觉的方法。。。　　　　和别人聊天很管用。。不过效果维持不了多久。。。　　带点巧克力放兜里困了吃一块还挺管用的。。　　　　还有就是可以把橡皮扔远点，然后下座位捡。。。
　　　　作者：牛穿疯　回复日期：　07:29:37　 回复
　　　　　　头悬梁，锥刺股　　-------------------------　　+1
　　要說讓上課睡覺的，我倒可以傳授你一两招
　　这么简单 想要上课不睡 就晚上一定睡好　　如果一定要开夜车 请晚10点至凌晨1点先睡着垫垫 　　再醒了复学2-3小时再睡个回笼觉 　　听着怪累 实则不然
　　兄北现在几点了，你不还睡觉，你不觉得你白天可能会不困吗
　　说了一句外星人都不懂的话。　　你大晚上十一点半还上网泡天涯，你觉得你可能在白天的上课的时候还精神抖擞的吗
　　让你旁边同学在你不注意的时候掐你　　　　　　
　　吃个小零食，放嘴里会很酸或很刺激的那种，
　　记笔记　　老师讲的，板书的内容认真的记　　
　　谈恋爱
　　拜托我是女的！　　还有同桌都很爱学习不会转过来看我只盯黑板的说Q_Q
　　当年一上英语课就瞌睡其他的都蛮精神，没有道理可讲
　　好的！　　以后少昨天那么晚也泡天涯
　　楼主，以我高三的经验来说，让别人掐、吃零食、抄笔记都是不靠谱的方法，掐的时候你根本不会感觉疼，零食完全会忘了吃，我高三笔记每隔几页就会有一段鬼画符一样的文字，那就是睡着之前朦胧中写的……　　　　比较有用的是聊天传纸条之类的，扔橡皮那个也可以，重点是转移一下注意力，做点别的，存几个小笑话随时看看也可以，笑一笑就精神了。　　　　别再打夜工了，效率比时间重要。我们高三班上打夜工的都是晚自习到早自习一分钟不睡的学习，上课时间大睡，但是这样高考前改作息很痛苦，白天考试时间会精神不好。　　　　还有就是抓紧一切可能的时间补觉，午睡是必须的，10分钟15分钟也好，下午精神会好得多。那时候我们全班都养成了习惯，下课铃一响集体趴倒，上课铃一响条件反射一样坐直。　　
　　学姐啊~我也学理 高二.....　　　　我是晚上老想睡觉啊
　　晚上早点睡嘛　　10点就上床
　　哈哈，好有同感啊，上课睡觉那个痛苦啊，又不敢光明正大睡，手撑着头，过一会头掉下去就醒了　　一上课就困，下课就醒，准的很啊
　　@mx，奇怪了，你是怎么点到我的名字的呢
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