爱情，不过是两颗寂寞的心在一起，他们懂得，相知，他们懂得，我的眼泪，对你来说是一种伤害；他们懂得，相爱，在我哭的时候你不过是卫生，在我累的时候你不过是我的开心果，在我冷的时候你是我衣服；我爱你，想你，疼你，不放纵你；你伤心的时候，我是你男人，你开心的时候我还是你男人，你悲伤我流泪，你不开心，我哄你开心。

年初，在广州打工的阿霞（化名）和男朋友顺利结婚了，婚后两人一直很想生个宝宝，但两年过去仍没有消息。阿霞眼看马上就30岁了，双方家长都开始着急起来，阿霞和老公在朋友推荐下，来到省第二人民医院进行全面体检，抽血结果发现阿霞有轻度的甲亢，医生为她复查B超时发现了一个3公分的甲状腺结节，经甲状腺显像确诊为高功能腺瘤。她感到很惊讶："平时都不觉得有什么不舒服，一检查才知道脖子上长了个怪东西！"由于甲状腺结节通过药物治疗是无法缓解的，只能通过手术进行切除或者消融。根据阿霞身体的情况，医生为其行甲状腺结节微创消融术，手术用时20分钟，甲状腺结节成功被消融掉，阿霞第二天就出院了。术后三个月，阿霞复查发现甲状腺功能增强，半年后如愿怀上了宝宝。

"一般的甲状腺结节是不会导致不孕的，但阿霞的甲状腺结节是高功能腺瘤，已经引起甲亢，导致内分泌失调、月经不准，在超声下可看到她的甲状腺结节血流密布，必须通过手术才可彻底保证她的甲状腺功能恢复正常水平。"医生这样告诉记者，"甲状腺所在位置非常敏感，周围有许多神经，还有气管、颈动脉，患者的甲状腺结节刚好位于气管附近，如果通过传统手术治疗，出血风险高。另一方面，由于患者担心传统手术在脖子上留下手术疤痕，影响美观，所以她最后选择了进行甲状腺结节消融。"

那甲亢治疗应该怎么治疗呢？甲亢最好的治疗方法一起来看看吧。甲亢最好的治疗方法一起来看看吧。

甲亢治疗方法一：放射性碘-131治疗。这一治疗方法是目前为止选择率最高的治疗方法。但是放射线会破坏甲状腺细胞，而且还需要适合的年龄阶段患者，有的甚至还会造成甲减。所以在选择这一治疗方法时一定进行检查。

甲亢治疗方法二：药物治疗。这一治疗方法是目前为止最为基础的治疗方法，虽然效果比较好，但是需要治疗的疗程需要特别长，大概在两年左右。而且还需要患者反复进行血常规和肝肾功能的检查，而且还需要在康复之前进行甲状腺功能的复查。虽然药物治疗比较普遍、有效、方便，但是疗程比较长，而且还容易复发，甚至还会对肝脏有副作用，所以需要广大患者要及时听取医生的建议。

甲亢治疗方法三：手术治疗。在现在医学临床上，手术治疗治愈的几率也是非常高的，手术治疗主要是针对于年轻患者，对于药物治疗过敏或有副作用的患者同样适用。但是有一部分患者在进行一次手术之后还需要再进行第二次手术，甚至还会引起甲状腺功能减退症。

小编语录：甲亢治疗目前最有效的就是三个方法，分别是以上说的：放射性碘-131治疗、药物治疗与手术治疗，甲亢虽有多食多饮，但吸收功能差，身体较为虚弱，应避免经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、登山等剧烈活动;病重者宜静养或多卧床休息;养成良好的生活习惯，饮食保持均衡全面，生活规律。

干燥的秋季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。

虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水分含量上升膨胀，最坏的结果会引起“水中毒”，危害生命。正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节，正常情况下，每天至少饮用1.5~2L水。每次的饮水量控制在1~2杯。

有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服；有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其是的女性，一旦遇到天冷，就会肚子痛、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，最好最省事的办法就是多穿点，尤其是把腰腹部包得严实点。

入秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。

盐有清热、凉血、解毒的作用，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收等。蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用。每天睡觉之前取蜂蜜10～20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。此外，盐水和蜂蜜水还有防止血压升高的效果。盐中含有大量的钠，可能会引起血压升高，而蜂蜜中钾含量较高，有助于排出体内多余的钠。4、饮食注意预防秋燥

多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了容易诱发或加重疾病。

对于运动者来说，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，比如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，能有效预防秋燥。若出汗较多，还可适量补充些盐水。秋分的药膳可善用百合，比如：百合莲子羹、百合莲子瘦肉汤、银耳百合羹等。

秋冬季洗澡的时间不要太长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥瘙痒，严重还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间20分钟最好，淋浴的话3至5分钟即可。很多人很喜欢热水澡，尤其有些鸡皮肤的妹子，有“滚烫的水能洗去鸡皮肤”的心理。但是其实水温过高也会破坏皮肤表面的油脂，让毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥。建议洗澡水温在24度至29度最佳。

秋冬季洗澡不要太勤快，很多人认为洗多了身体才会越来越干净，其实这样做只会让皮肤越来越干燥，反而会加重皮肤瘙痒的问题。导致表皮变弱，受到细菌和真菌的侵入，造成其他皮肤感染。

中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重阴之收藏及睡眠质量提高，则事半功倍。“秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是此时主要的睡眠养生之道。具体睡眠时间，建议每晚亥时（即9点-11点）休息，争取在子时（11点-1点）入睡。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。

正常人睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。头北脚南定位准确。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。睡觉姿势张弛有度，身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。

要避免中午感觉疲乏，让全天都能保持充沛的精力，多数健身教练的建议是多做些中等强度的锻炼，也就是让心跳达到目标心率70%至80%的运动。专家说：“要倾听你身体发出的声音，如果你处在压力很大的工作环境中，那么剧烈运动或许不能让你感觉更舒服。做修复瑜伽效果可能会更好，这样你的大脑能够放松下来。”

健身专家称，理想的安排是一周进行两到三次高强度锻炼，并加入瑜伽、健走或负重训练等强度较低的项目。即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。

8、吃“果”不吃“瓜”

民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。

但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、补血等作用，对夜间失眠的老人尤为适宜。葡萄可以预防疲劳，有益气、补血、利筋骨、健胃、利尿等作用。

维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。

为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E。

造成秋季抑郁症的原因主要是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现了情绪与精神状态的紊乱。他们往往觉得自己活着是有罪的，显得自卑、自闭，临床表现为情绪变得易怒、忧郁、易疲劳、精力衰退、注意力分散等，最后甚至会自伤、自杀。

晒晒太阳，是比较适合季节性抑郁的方法。一般的症状，在换季的时候会有所发展，其表现主要有没有精神、情绪低落、工作效率下降等，但是这些不良的表现，在阳光照耀下会逐渐消失。还要适当补充营养。食物中含有氨基酸、维生素，对人们的精神健康方面，有着重要的影响。对于多疑症的人，如果缺乏某种营养物质，也是有可能会引起忧郁症的，因此，大家多吃含维生素B的食物，这种食物有：鱼、粗粮等。

每一个人的身体当中都会有一些奇奇怪怪的形状的，毛病的，那么你知道我们的身体上有食物，还有还会长鸡皮。使我们的皮肤更加的难看，那么我们的身上长鸡皮应该怎么办呢？用盐水洗澡能不能去掉呢？会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害，影响着我们的身体健康。

每天洗澡的时候放适量的食用盐，使食用盐和洗澡水完全的融合在一起，再使用一些比较温和的沐浴乳对患处皮肤进行揉搓。这种方法可以很好的去除皮肤上的角质，建议一个月这种方法用两三次即可，因为祛角质不要过度，否则会适得其反。

洋甘菊是很多比较严重的鸡皮症患者首选的药物，经过多年的堆积，鸡皮会变得越来越严重，很难在短时间仅靠一小瓶洋甘菊草药就可以搞定。所以如果鸡皮肤比较严重的话，除了使用洋甘菊进行症状缓解，还要配合用一些有效去角质的身体乳，双管齐下一段时间以后就发现皮肤有明显变化。

清芷中药膏是缓解鸡皮症状的后起新秀，可以说让很多鸡皮患者摆脱了病症的困扰。大家都知道，现在市面上治疗鸡皮的药物五花八门，很少有真正从中药里面提取而来的，清芷中药膏就是其中一种。

1、日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。

2、因为鸡皮肤患者体内缺少维生素 A 和 B，所以富含维生素 A 的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素 A 还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品。我觉得苏羙霖分享的一些实战经验还是很给力的。

针对于我们的身体当中应该如何，来应对长鸡皮的症状，我们已经通过上面所介绍的方式了解，所以平时的时候如果有了这方面的症状的话，一定要，积极的改善才是最好的，否则的话也会给我们的身体带来一些其他方面的危害，影响着我们的身体健康的。