在生活中一直有一个常识在陪伴着我们——“看绿色对眼睛好”。关于这个说法几乎没有人去问“为什么？”甚至渐渐的，大家会越来越迷信这句话。现在就让我们用科学去攻破这个难题。　　　　每当我们面对电脑时间久了，看书现在时间长了后，就会感觉到双眼有些迷糊。这时大家不用害怕，只是眼睛过于疲劳了。估计也没几个人会害怕。大家就会不由自主地走到窗外去看天、看地、看远、看近，但最主要的还是看树。而且看完后似乎眼睛还真的顿时舒服了。　　　　这些到底是为什么呢？有两种原因：第一是跟心情有关。从色彩生理学上说，绿色会让人产生一种和谐、放松、和平、镇静、真诚、满意、慷慨、恢复的感觉。所以看绿色能让人心情舒畅，树啊，草啊都是绿色的，眼睛自然就会恢复疲劳；二就是跟眼睛本身有关系了。绿色在世界上的所以颜色之中，可能算得上是最神圣的颜色了。它不像红色那样耀眼，不像黄色那样刺眼，不像黑色那样朦胧，不像棕色那样沉重。而且它的反射度也比其他颜色要适中。据科学家分析，红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色反射是36%，黑色反射则为0%。显然绿色或者是青色对光线反射或光线热量的吸收都很适当，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。而外面阳光下的树及青草，当眼睛疲劳时去看它们，它们甚至能适当地减轻紫外线的强度，让它对你那脆弱的眼睛温柔一点。　　　　另外我还想说一下为什么眼睛会近视？两个都是亮晶晶的眼睛，为什么视力竟相差那么多？让我来告诉你吧。我们通常说的眼睛近视实际上导致的原因也有两个：一是眼球的轴变长，聚焦不在视网膜上，而在视网膜之前的其他部位；二是眼睛的每个部位，如视网膜和眼球中的其他神经组织所在的位置对得不精确。其实两个原因的意思差不多，但似乎还有些区别。　　　　可能大家都没注意到一点：在文章的第三自然段的关于看绿色为什么对眼睛好的两个原因，我把心情因素放在了眼睛本身因素的前面，通常都把理性的原因放在前面，这到底是为什么呢？这是因为我觉得，关于看绿色能对眼睛好的说法注意还是源于心情因素，因为眼睛的好坏或疲不疲劳对心情的好坏是绝对分不开的，甚至有些时候你就能想着自己的视力不好，眼睛就模糊，想着自己的视力好，眼睛看得就非常清楚，这些都是自然现象。　　　　还有，近几年电视广告上及大型书店里都会像传销一样推荐给大家什么眼保仪啊，眼保姆啊，说是什么可以让戴眼镜的不戴眼镜，不戴眼睛的永远都不戴眼睛。关于这些说法我建议大家不要信，因为不管怎么样，能使视力瞬间变好或者慢慢地用仪器弄好是绝对不可能的事，全都是胡思乱想、天真。但用那些东西我也不是说完全没有用，那些东西对恢复眼睛疲劳时非常有帮助的，只要保证仪器的清洁，对眼睛还是有好处的，眼保健操也是如此。但从另一个角度来说，恢复或缓解眼睛疲劳非得用他们所谓的专业仪器来缓解吗？自己望一下绿色的植物，甚至望一下家里任意一件绿色的家具，都能缓解眼睛疲劳，非得花那么多钱去只是为了帮助缓解眼睛疲劳吗？真的没必要。　　　　关于“看绿色对眼睛好”的说法，我还是举赞同牌吧！
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)常说“多看绿色植物对眼睛有好处”，这有什么道理吗？除了绿植物外，所有的绿色东西都可以吗？
人眼所能?到的光頻譜落在可?光範??約400~700nm波長)，相关信息能感知?色主要?{藉錐?胞，錐?胞?群?{綠紅三種?光素。?槭颤N多看綠光能保護眼睛的原因在於綠光的波長同?r落在藍綠紅三種?光素吸收光譜的波峰下?(亦即三種?光素所受到的?和刺激感??^少)，所以也就達到"休息"的效果?А?
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人眼所能?到的光頻譜落在可?光範??約400~700nm波長)，相关信息能感知?色主要?{藉錐?胞，錐?胞?群?{綠紅三種?光素。?槭颤N多看綠光能保護眼睛的原因在於綠光的波長同?r落在藍綠紅三種?光素吸收光譜的波峰下?(亦即三種?光素所受到的?和刺激感??^少)，所以也就達到"休息"的效果?А?
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因?榕c?力相關?的因子包括：水晶體的曲率、?網膜的靈敏度、?神?的健全等等，
事??上綠光在這裡的影?很小。
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紅色??饩?反射是67%
綠色?t是47%
青色只反射36%
由於紅色和黃色??饩?反射較?? 因此容易產生耀光和刺眼
綠色和青色??饩?的吸收和反射都比較適中
所以?θ梭w的神?系統 大腦皮質及眼睛裏的?網膜組?比較適??
例如青草和綠??不?H能吸收??光中?ρ劬τ泻Φ淖贤饩?
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需要注意的是:绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。所以要远眺!
其他答案（共2个回答）
都要注意距离。平时多看绿色植物和往远处眺望,有助于缓解眼睛疲劳,预防近视。 医学的角度是绿色会使人分泌一种有益生理健康的物质，可以协调人的血液流量和神经通络。使人生机勃勃，精神愉快。这就是绿色的作用
绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。
为什么多看绿色对眼睛有好处
外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。
过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。
当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失
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主题内容：人眼所能见到的光频谱落在可见光范围(约400~700nm波长)，眼睛能感知颜色主要凭借锥细胞，锥细胞内含蓝绿红三种视光素。为什么多看绿光能保护眼睛的原...
可以调节视神经,有利于身心健康发展
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这个不是我熟悉的地区为什么，常看绿色会对眼镜好？？_叙永吧_百度贴吧
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为什么，常看绿色会对眼镜好？？收藏
我还记得很小的时候，每当写作业疲劳后，妈妈总是叮嘱我“多看看绿色”，而我的写字桌上总是少不了一盆盆的绿色植物，我一直很纳闷，这是什么原理呢？曾以为这是心理作用，长大后这样的说词还时常听到，小伙伴们，你有听到过这样的说词没？从眼睛的成像原理来说，绿色的波长较短，成像与视网膜之前，促使调节放松，使眼睫状肌休息，减轻眼疲劳。这样讲来常看绿色是对视力保健有益，广袤的田野，一望无际的森林和庄稼、清新宜人的空气确实能使人心情愉快，胸怀开阔，眼睛也变色舒服起来。你有过这样的感受没？而这只是其中一方面原因。外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好；过分鲜明的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深谙的颜色会使人的情绪感到沉重，红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉，各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同，红色对光线的反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色反射是36%，由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀眼和刺眼，青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜都比较适应；比如青草和绿色植物，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。当你在紧张的学习和工作之后，能够看一看窗外的绿树，紧张的神经便会得到松弛，眼睛的疲劳也会忘却，而对于生活在钢筋水泥的大都市中的你，这似乎已是奢侈，所以一盆盆的绿色盆栽成为了都市人的最爱，你不妨也来上一盆。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或为什么多看绿色植物对眼睛好？
1：护眼什么方法最好？看远方：眼睛的构造看远方时比较舒服，因为睫状肌不需要用力，可以得到放松。但至少要看6公尺远的距离才有效，而且把眼镜摘掉的效果比戴著眼镜好，同时别忘了每隔6秒要眨一下眼睛。尤其是视线长时间黏在电脑萤幕上的上班族、网路族，或整天埋首书堆的学生，更需要经常离开座位看看远方，让眼睛休息也让自己喘口气。闭上眼睛：现在就把眼睛闭起来5秒钟，会不会有点酸酸、涩涩的感觉？&酸&是因为近距离看太久，眼睛累了；&涩&则表示眼睛太干了。不少人太专注于电脑萤幕，常常忘了眨眼睛，等到发现的时候，泪液已经快速蒸发，造成眼睛酸涩。闭上眼睛同时可以增加泪液的分泌，也因为没有任何景物需要对焦，睫状肌也获得了放松的机会。热敷：每天3次每次10分钟，闭上眼睛用热毛巾湿敷在眼皮上，除了可以让眼睛放松，也促进眼部的血液循环。可以把湿毛巾放进微波炉加热，或是直接泡在热水中，但要小心不要烫伤。建议上班族利用午休、下班后及睡觉前的时间，若真的太忙了，一天热敷一次，也是聊胜于无。2：眼睛多久休息一次最好？根据问卷统计的结果，每40～50分钟休息10分钟是让眼睛感觉最舒服的方式，而且一般人的专注精神差不多维持40～50分钟就会下降，也该放松调整一下。但很多人一忙就忘了时间。有人利用附有整点铃声的小闹钟提醒，也有人放音乐，音乐一停，就知道该让眼睛放松一下，都是不错的方法。不过随著年纪的增长，眼睛调节反应的时间拉长，还有戴隐形眼镜者，眼睛需要的调节力量比戴普通眼镜来得大，更容易疲累，所以必须更短的时间就要休息。3：为什么看绿色植物对眼睛好？绿色在光谱的中间，波长较短，会使人比较舒服，人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时对焦在视网膜的后方（睫状肌要比看黄色时用力，才能把焦点拉到视网膜上），看绿色时则对焦在视网膜前面（睫状肌比看黄色时放松）。所以在办公室摆些绿色盆栽，让视线可以随时离开发亮的萤幕、看看绿色的植物，长期下来不仅对眼睛好，也有净化空气品质的作用。另外，绿色具有吸收紫外线的功效，可以降低环境的刺激。除了以上几点，还有哪些好方法可以改善或预防眼睛干涩、疲劳的困扰？1、保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。2、提醒自己&多眨眼睛&。眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，最好做一个完全的眨眼动作，或者眨一下之后，再闭几秒钟，让眼球获得滋润。3、在冷气房里，放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境，增加一点湿度。4、调整电脑萤幕的距离和角度。萤幕和眼睛要距离30～45公分，而且最好低于眼睛视线，因为仰视萤幕，会增加眼球曝露的面积，让泪液蒸发得较快。5、眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳中医食疗验方二则，可供参考。黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
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