病情分析：你好 痘痘多因分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发燚所引发的一种皮肤病 一般是可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择有必要可服用维胺酯胶囊来治疗
意见建议：便秘跟平时饮食有关,建议调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有無便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题 建议平时多吃蔬菜，香蕉每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝喝几次就好了。

问题分析：从你讲的情况来看，你有大便干燥夜尿频多口服药物治疗效果不佳。考虑可能存在便秘肾功能异常。
意见建议：建议到医院就诊消化科或肾内科查小便常规，血常规血生化等检查以明确诊断，平时多进食粗纤维食物哆吃青菜水果，养成定时排便的好习惯必要时口服胃肠动力药物治疗。

病情分析： 您好在医学上经常长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症也就是肾阳虚的现象
意见建议：吃参苓白术散是不太适合的你现在有口臭、便秘现象属于胃热，可以吃点牛黄清胃丸阳虚可以吃右歸丸调理，再就是要多运动如散步、跳舞，跳绳食疗、多吃暖身的食物。多吃红枣、当归、乌鸡、阿胶、圆肉等这样你就可以四肢溫暖、面色红润的。

对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等
这情况最好具体看看中医大夫进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态往往收到奇效也建议服用中草药调理中草药对人体安全无毒整体上调节身体机能

请问脾虚胃寒肝火旺肝火旺在饮食上应怎么调理

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