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补肾壮阳的方法&7种食物让你做“坚挺”男人
日 09:10:58
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　　补肾壮阳的方法很多，但是很多人都知道，饮食能起到提高性欲，很好的预防性功能障碍。
　　男性随着年龄增长性功能呈下降的趋势，由于男性睾丸激素水平的降低，需要更多能力唤起性功能。一旦唤起，他需要更长的时间勃起从而达到性高潮，高潮之后，再次需要唤起。伴随着年龄增长，男性 体内精液量和精子质量显着的下降，勃起功能障碍(ED)或阳痿也自然出现。
　　以下专家列举了7种能起到较好的壮阳效果的食物
　　驴肉俗语说：&天上的龙肉，地上的驴肉。&驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。
　　中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗 阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的&还原剂&。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱 的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
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男人吃什么补肾壮阳？补肾壮阳的最好方法？
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男人吃什么补肾壮阳？补肾壮阳的最好方法？
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&&&&&&你可以用中药成分的补肾壮阳药缪拉普玛男人草胶囊，效果挺不错的，男性专业的补肾壮阳药，效果很不错。不会影响正常的生活，没有副作用。
擅长: 尿毒症、慢性肾衰、肾病综合征、慢性肾炎、肾结石、狼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，补肾壮阳的最好方法，是中医中药治疗，去看中医，把把脉，中药个性化治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你都到当地正规的中医医院看中医，辩证治疗，滋肾补阳，中药调养，效果不错。也可以自己买点中成药吃，例如金匮肾气丸，金锁固精丸等等。注意生活要有规律，加强体育锻炼&&&&&&医生询问：&&&&&&请问腰酸吗？脚软吗？阳痿早泄吗？
擅长: 中医内科,疑难杂症,中医儿科,中医妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的补肾壮阳应该根据具体的情况确定，身体的病症怎么样，性生活如何，睡眠饮食如何&&&&&&指导意见：&&&&&&不能一味的壮阳，应该根据体质如何，病症的表现如何，酌情补养。一般的性生活质量不好，可以用仙灵脾泡水，代茶饮。可以用：仙灵脾，肉苁蓉，巴戟天，补骨脂，薏米。炙黄芪，香附，丹参，大枣，炖羊肉吃。其实积极锻炼身体，戒除不好的嗜好很重要的。可以中医看看，对症补肾壮阳 &&&&&&以上是对“男人吃什么补肾壮阳？补肾壮阳的最好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨医生护师
擅长: 荨麻疹、痘痘、白癜风、牛皮癣、疱疹、水痘、脱发、鱼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.&&&&&&指导意见：&&&&&&性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中医上讲，男人肾虚，分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚了，就需要补肾壮阳了。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果补肾壮阳的话，用药补，就是用金匮肾气丸。&&&&&&也可以食补，一般服用：猪腰花、牡蛎、核桃。核桃还有润肺的做用。&&&&&&补肾壮阳最好的方法就是找中医确诊后，药补。
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补肾壮阳的最佳方法
年龄：26岁
病情描述及疑问：补肾壮阳的最佳方法,我年纪现在还不老，但是就总是感觉平时在性生活的时候力不从心，经常会腰疼，有的时候妻子还没满足我就射了，我也知道这样不好,有哪些壮阳的方法?
发病时间：不清楚
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发表时间： 15:27
建议：建议,您适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.如果你的这种情况比较严重的话，建议去医院检查一下是否还有其他的病。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
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发表时间： 15:27
建议：肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
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发表时间： 09:59
建议：肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。饮食：（1）牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。（2）羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。定期检查也尤为重要。
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发表时间： 13:31
建议：您好，阳痿早泄性功能障碍中医学认为是肾虚引起的血气不足引起的，通过调理，血气，养肾，还治疗早泄。但是临床的研究和治疗发现，导致早泄的病因有很多，精神方面的因素，器质方面的因素等，都会造成早泄。所以，治疗早泄就不能盲目，需要在明确病因后，在对症治疗。建议您尽快到专业男科医院进行检查，确定病因，从而确定是否需要进行心理治疗，行为方 法指导，口服药物治疗，局部用药，海绵体药物注射疗法，经尿道给药（MUSE），阴茎假体 植入术，阴茎背神经切断术。疾病都有治疗的最佳时期，望您及时诊治以保证疗效，不要错 过最佳治疗时期，以免造成终身遗憾。
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发表时间： 13:33
建议：您好，治疗阳痿可以多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。引起阳痿早泄的病有很多，不能忽视病因，要有针对龟头过于敏感引起的早泄性功能障碍，阴茎背神经v断术效果是很理想的。但是如果是因为心理性，精神方面，或者是器质性病因（泌尿系统炎症等）引起的阳痿早泄，则需要采取对症的治疗方式治疗，才能彻底的摆脱早泄的困扰。祝您早日康复。早泄的治疗费用要根据您的病情来定，建议您选择到医保定点医院，各项收费都是严格的按照国家物价标准收取的，不会出现乱收费的情况。祝您早日康复。
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发表时间： 13:35
建议：您好，（1）积极参加 体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。（2）调整情绪,消除 因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理。性生 活时要做到放松。（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。（4）男方患有早泄,女方切勿 埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。（5）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡 桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。（6）阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食 品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。
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发表时间： 09:51
建议：早泄的治疗费用要根据您的病情来定，建议您选择到医保定点医院，各项收费都是严格的按照国家物价标准收取的，不会出现乱收费的情况。祝您早日康复。
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免费的补肾壮阳秘方 你试过吗？
有免费的壮阳方法吗？
　　女人常说要补血，对男性来说的就是了。那么男性应该怎样呢？大家知道食补、药补需要花钱，那有没有免费的壮阳方法呢？下面就给大家介绍几种免费的壮阳方法。主要通过按摩局部部位，以达到壮阳的效果。具体方法如下：
　　免费壮阳方法1、下腹部摩擦
　　临睡觉之前，将一只手放在脐下耻骨上小腹处，另一只手放在腰间，一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部感为度。
　　免费壮阳方法2、腹股沟按摩
　　临睡觉之前，将两手放于两侧大腿根部。以掌沿斜方向轻轻按摩30次左右，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有很好的作用。
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有免费的壮阳方法吗？
　　免费壮阳方法3、摩揉
　　将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右左各转三十到五十次，以略有酸胀感并痛为度。然后再用左手如上法轻轻揉按。
　　免费壮阳方法4、摩擦双耳
　　起床时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻摩擦，或揉按，以局部微有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。
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（责任编辑：黄俏红 ）
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擅长：前列腺炎、男性性功能障碍、不育症、男子性传播疾病。
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名医专家详细解答 尿失禁的病因与治疗
擅 长：对下尿路疾病具有较深研究，包括前列腺增生症、前列腺癌……}