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男性养生：比壮阳药管用的7大黄金食物(1)
第一女人网导读：英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。
　　番茄保护前列腺　　番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。　　哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。　　报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。　　多吃蚝能补精　　男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。　　含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。湖北-武汉-湖南-江西-南昌-贵阳-贵州防火布厂家-长沙金兴防火布厂家
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阳痿常见的用药误区介绍，由于现代社会的加速发展，人们就得不断适应新的生活节奏，从而养成了一些坏的生活习惯，这样很容易导致一些疾病的发生，很多人得了病都喜欢用药物治疗，可是很多药物会导致阳痿，那么常见的这些药物有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。
效果好的壮阳药　　一是在不该使用、不需使用时使用了，致使身体负重运行，消耗了大量体能和精力，产生过分的疲劳度，势必影响正常的工作和生活。
　　二是经常靠性药性延时，可能导致男性出现前列腺过度充血，性生活后，会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女性则会出现盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多等现象，可能造成生殖道感染。
　　三是药物的副作用。性药在满足一些生理欲望的同时，其中所含有的有害成份也会对身体的一些器官起到伤害的作用。长期使用还会产生依赖性，导致离开此药后本身的性功能不能正常发挥作用。而心脏有毛病的人则可能因心血管的"强行"扩张发生危险。
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阳痿严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带...}