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广州市第一人民医院(三甲)
您好最好不要服用左旋360咖啡有用吗减肥咖啡来减肥,不利于身体健康要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些尽量不要吃零食,不要久坐要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助
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