您好吖，我想向您请教一下：我老公晚上睡觉常常会出汗，背上还有额头都会有汗，湿湿的。这是怎么了？_百度知道
您好吖，我想向您请教一下：我老公晚上睡觉常常会出汗，背上还有额头都会有汗，湿湿的。这是怎么了？
或者应该怎么调养。但是我们睡眠时间也不短了，都是7&#47？该怎么治。请问这是怎么了;8个小时了，困，总是觉得累感觉他越来越瘦
提问者采纳
虚汗，盗汗是肾虚的表现，建议吃点中药调理
大概是为什么这样呢？为什么会肾虚？还有，请问要吃什么中药，我想给他煲汤，请问有什么汤适合的呢？
中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。
龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
参苓粥 取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。
黄芪二蜜饮 黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
百合莲子饮 百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者
他总是喜欢吃煎炸的，辣的，油腻的食物，是不是因为这样才令身体出虚汗？还有他老是大清早用冷水洗头...是不是因为感风，才会老是觉得累困呢？
提问者评价
非常感谢O(∩_∩)O~
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其他1条回答
晚上睡前可以喝点牛肉炖萝卜汤（补气盗汗，紫菜等，木耳、适当节欲2，顺气）3、饮食上适当多吃海带，骨中大多成分就是矿物质）4、注意补充矿物质（中医讲肾主骨：1。建议，肾阴虚的症状
⊙﹏⊙b汗！节欲？没有纵欲何来的节欲啊？！不要一听到肾虚就瞎想啦...我感觉他应该是太不注意饮食了，还有平时生活上休息不懂的调理身体。我知道他是虚的，就是分不清是阴虚还是气虚。
白天动一动出汗是阳虚，晚上睡觉出汗是阴虚。气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。其它情况多为血虚了。当然也有气血两亏的。
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