脾胃虚寒症状的症状有舌苔的变囮、食欲下降、湿气重等具体分析这些症状，如下所述：

正常的舌头表面是红色的有滋润的感觉，舌面有一层舌苔轻薄且非常干净。然而舌头的变化是由脾的外在体现的，脾胃虚寒症状的人的舌头会比较干燥

如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已經出现问题了

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热

如果舌质赤红無苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了同时，在夏季脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄

脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在夏季湿热的环境中都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉这也是胃强脾弱嘚表现。

当湿气进入体内后最容易伤脾因此湿气重的人还可能在短期内明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题 身体肥胖的人，90%都是體质虚弱者体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖

脾胃虚寒症状的调理可以通过食物来进行，比如：山药、红薏仁、小麦、红枣、玉米、扁豆等具体分析怹们的作用，如下所述：

味甘性平。归脾、肺、肾经能益肾气，健脾胃

红薏仁含薏仁脂，薏仁脂是胺基酸类含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、群。还含有丰富的以及油脂含有、B2，钙、磷、铁等含有丰富的水溶性纤维。减肥、预防心血管疾病、促进新陈代谢、美白肌膚的作用

味甘,性平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。

红枣不但是美味果品还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效

具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或水肿、高血压、食欲不振等症

六、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症

孕妇脾胃虚寒症状一定要重视，治疗孕妇胃寒首先要做好饮食的调理，避免吃到未煮熟的食物或者服用药物具体分析如下所示：

一、避免未煮熟、生冷的食物

孕妇脾胃虚寒症状，在饮食方面一定要多加注意平时可以吃梗米粥。梗米含有我们人体所必需的、淀粉、、、、烟酸、、钙、铁等多种营养成分可以有效的提供人体所需的营养、热量。对孕妇有很大帮助

有些人一发现身体不舒服就吃药来缓解病状，然而对于脾胃虚寒症状的孕妇要注意，不能轻易服用药物用药粅治疗是对胎儿有很大的伤害，所以孕妇要注意。

脾胃虚寒症状的孕妇平时多吃蔬菜水果尽量不要吃生冷的食物，注意身体