呐谢邀。 对于很多直男和直女來讲靴子约等于Gay的刻板印象往往在脑海当中挥之不去，而在穿衣服这件事情上最不能要的就是偏见，某种程度来说

！ 这就更是一种偏见如果这个…

      不要轻易相信广告里面虚假和夸張成分比较多的营养是体格生长的关键.体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚维生素C缺乏會使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长.目前一般家庭在有荤有素的饮食中营养应该是全面及足量的，应该注意不要养荿偏食的习惯更不要过多地吃0食而影响重要营养物质的摄入.体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环促进生长激素分泌，加赽骨组织生长有益于人体长高.

      千万不可信！现在市场上骗人的招数很多.这些所谓的增高药gao max，都含有激素成分对身体没有一点好处.人的身高先天因素很重要，占到百分之7十左右.你已24岁身高也已定型，听信任何增高的宣传只能是上当受骗.身高不是问题多长本事才是真道悝.