怀孕近8个月了每天两杯光明优倍该怎么样牛奶,安利钙片惠氏孕妇维生
孕中期 需要的钙量是会比较大的,还有就是有时候没有吸收好不一定吃了就会有吸收的,所以有时还会出现 缺钙 的现象要是有抽筋的症状,最好是起床的 动作 要轻点有时候动作太快了,也是会抽筋的
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我只是 吃一些 叶酸片跟钙片呀。
说明胎儿吸收能力很强哦从宝妈身上吸收好多的营养,好多的 钙平时的时候再多吃些含钙多嘚食品,多喝点骨头汤吃钙片的时候在饭后吃,配合维生素D一起吃有利于 钙的吸收 晚上睡觉的时候盖好被子哦,腿受凉了也容易抽筋哦
好像补充的营养还比较多啊, 孕晚期 不用太补的
营养太好了容易 胎儿过大 ,
宝宝吸收多吧!抽筋这也是 怀孕的 一些正常症状!那时候我也会抽筋!