让孩子远离心理压力 家长先要调整心态远离“开学恐惧”
据《青年报》报道，新学期来临，除了孩子外，许多家长也面临“开学恐惧”的困扰，往往需要花费半个月甚至更多的时间来适应新学期的学习生活。对此，上海市儿童医院儿童保健科副主任医师陈津津表示，要想让孩子远离心理压力，家长要先调整好心态。
无忧无虑的假期生活与即将迎来的漫长而紧张的学习生活形成了强烈的反差。看着孩子没有完成作业的紧张、升学备考的压力等多种因素，也加剧了家长们“开学恐惧症”的爆发。“压力好大”、“孩子在学校不知道怎么样了”……在网络论坛上，一些小学生家长相互述说面对孩子新学期的恐慌之情。有家长坦言：“我比孩子还害怕新学期的到来，整天觉得烦躁。”其实，不少年轻家长们都或多或少有上面这位家长的心态。
青年报记者了解到，开学后给孩子辅导功课、补习班花费、开学新用品开销等几个因素，是让家长们患上“开学恐惧症”的“元凶”。
在专家们看来，家长们的紧张心理对孩子新学期的学习生活是十分不利的，要想让孩子远离心理压力，家长要先调整好心态。
上海市儿童医院儿童保健科副主任医师陈津津提醒，家长自己调整好心态，可以对孩子产生很大的积极影响。面对新学期的压力，家长要找时间与孩子进行交谈，可与孩子讨论下学期的学习计划、目标等，让孩子在不刻意的环境下进行收心。
分享该新闻到微信朋友圈：1、打开手机软件“微信”--“发现”--“扫一扫”。2、对准左边二维码进行扫描3、识别成功后，弹出是否浏览该页面，点击确定。4、点击手机右上角分享按钮，分享到朋友圈。
[责任编辑：
12345678910失眠抑郁诊疗中心
精神疾病诊疗中心
神经疾病诊疗中心
心理障碍诊疗中心
当前位置： >
合肥时代神经内科研究院自建院以来，拥有六十多年的历史，它的前身是1953年成立的解放军94565医院。我院一直秉承“科技兴院，以人为本”的…
合肥时代神经内科
张淞主任，现为合肥时代神经内科研究院学科带头人。一直从事失眠 抑郁症和精神分裂的临床、科研、教学工作…
合肥时代神经内科
李洪廷，出身中医世家，毕业于中国人民解放军第一军医大学，现任合肥时代神经内科研究院首席医师。从事精神…
135288***预约成功张医生2小时前田女士失眠症
135238***预约成功周医生2小时前田女士抑郁症
145288***预约成功丁医生2小时前田女士失眠症
136288***预约成功张医生2小时前田女士精神分裂
135298***预约成功李医生2小时前田女士失眠症
紧张恐惧症
来源：合肥时代神经内科研究院 发布时间：
　　紧张恐惧症？男人自古以来都是与勇敢、坚强、刚毅这些词语联系在一起的人物，可是人们却忽视了男性内心的恐惧与担忧。合肥时代神经内科研究院专家指出：随着社会压力的不断增多，男性脆弱的一面也逐渐表露出来，中年男人表现的就更为明显，恐惧症就是比较常见的一种。紧张恐惧症？
　　中年男人恐惧症根据病因分类一般存在五大类，这也是心理学家认为的灰色心理疾病。下面就为大家详细介绍一下。
　　中年男人常见的五种恐惧症
　　经济恐惧症
　　男性是每个家庭的主要经济来源，在加上传统观念中认为男人就需要挣钱养家，所以男性的恐惧症出现在经济方面。
　　健康恐惧症
　　中年男人的身体开始走下坡路，肝脏疾病、肺部疾病、胃肠疾病都是他们比较担忧的疾病。中年男人最担心自己一旦患上疾病就需要给家里带去负担，往往会因此感到恐惧不安。
　　爱情恐惧症
　　中年男人会很害怕自己的妻子出现背叛自己的现象，或者开始担心子女的轻视、离弃，一旦家庭成员态度不好或者家庭气氛有所变化，中年男性就会出现爱情恐惧症的表现。紧张恐惧症？
　　子女恐惧症
　　中年男子最担心子女的教育问题，望子成龙心切的他们希望自己的孩子能够在学业上有所突破，因此经常因为子女学习成绩问题和难管教的问题而出现心理负担。
　　专家提醒：男性恐惧症与男性心理障碍有直接关系，中年男性一旦出现恐惧心理就会出现萎靡不振、郁郁寡欢、焦躁不安等情绪问题，这点问题需要患者进行自我努力调节。
　　中年男性恐惧症该怎么调理?
　　1、注重自己的身体健康，尽量保持合理的生活方式和适当的运动，增强体质的同时消除心理压力。
　　2、不要做过多冒险的事情，尽量让自己的心理状态和精神处于最平稳的状态，大起大落对于中年男性没有任何好处。
　　3、遇到负面事件应该学会化解，不要给自己过多的心理负担和精神压力。
　　专家提醒：中年男性一旦出现情绪不稳定或者持续焦虑、恐惧的症状之后，应该尽快到专业医院进行诊治，以免导致病情加重，影响正常生活以及身心健康。
　　如果您想了解更多的信息，可直接拨打专家免费热线：0，或者通过QQ：进行在线咨询和预约，成都军区联勤部机关医院神经内科的专家祝您身体健康!紧张恐惧症？
合肥时代神经内科研究院
张淞主任，现为合肥时代神经内科研究院学科带头人...
精神分裂在合肥时代终结
【患者自述】 小金的外貌看起来斯斯文文的，逢人...
合肥时代神经内科研究院
地址：合肥市庐阳工业区阜阳北路与汲桥路交口
如果您想了解更具体的信息，可以在线咨询医生或者拨打}