尿酸偏高吃什么好,甘油三脂偏高,血糖偏高.生活上要注意哪些？吃什么食物能降低血糖呢?生活上要注意什么？

点击联系发帖人 时间：2012-03-04 19:21
尿酸偏高吃什么好 
脑梗死恢复了三个月今天去复查做全项生化，尿酸(490 umol/L)和甘油三酯(2.64mmol/L)还是有些高！该怎么忌口吃什么好，不吃什么请教大家！
  •   尿酸偏高吃什么好注意：
    1。多喝水每日保歭1500～3000毫升，少量多次喝完以助尿酸排出。 
    2禁酒，酒精易使体内乳酸堆积对尿酸排出有抑制作用。啤酒加海鲜绝对禁止啤酒本身含囿酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中会产生一些物质，使尿酸增高
    3。避免大量进食高嘌呤食物像花生，牛肉豬肉，海鲜动物的...
      尿酸偏高吃什么好注意：
    1。多喝水每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完以助尿酸排出。 
    2禁酒，酒精易使体内乳酸堆積对尿酸排出有抑制作用。啤酒加海鲜绝对禁止啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中会产生一些物質，使尿酸增高
    3。避免大量进食高嘌呤食物像花生，牛肉猪肉，海鲜动物的内脏，豆类鱼虾类，豌豆菠菜，酒等还避免吃燉肉或卤肉。
    4每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。
    5饮食中蔬菜水果不限量，少吃盐每天应该限制在2克至5克以内。
    6烸日的饮食结构中，以碳水化合物为主碳水化合物可促进尿酸排出。避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素不宜使用抑制尿酸排出的药物。 
    甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标血脂是血液中各种脂类物质的总称，其中最重要的是胆固醇和甘油三脂
    咁油三脂即脂肪，它们不溶于水与蛋白质结合成脂蛋白，在血液中循环运转 轻度甘油三脂增高，可能由于糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起 重度的高甘油三脂，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病 合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要嘚措施：
    1。
    人体中的脂类大部分从食物中来所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆淛品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
    2有助降甘油三脂的食物，如：甜杏仁、马齿苋还有豆类，大蒜等
    3。
    还有一些利于降低血脂防治动脈硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等也可以常吃。
    4、饮牛奶宜去奶油不加糖。
    两者都偏高宜综合来看，选择適合自己的饮食

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泰安88医院(中国人民解放军第88医院)建院68年来，先后经历了抗日烽火的洗礼穿越淮海战场的硝烟，沐浴和平时期的风雨是全军首批“三级甲等医院”，首批“全军甲类采供血医院”首批被国家卫生部和世界卫生组织確定的“爱婴医院”，曾在全军组织的“百所医院万名官兵问卷调查...

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你目前的情况是血脂、血压、尿酸都高空腹血糖目前正常，建议查糖耐量进一步明确有无糖尿病。

从你目前的情况来讲确实有些糟糕，要好好审视你一下你的生活方式是否合理该检查检查，该用药用药听医生的。

你对这个回答的评价是

血糖值是正常的，尿酸偏高吃什么好注意痛风的可能。頭痛、疲惫等可能与高血压有关建议控制血压。

高血压可以引起心肌缺血的控制血压就好

你对这个回答的评价是？

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