男人须知：男人吃什么补肾壮阳 补肾法宝大全_男人窝
你好，欢迎来到男人窝时尚网
男人须知：男人吃什么补肾壮阳 补肾法宝大全
编辑：小男
16:54:48　　来源于：
　　男人最怕听到什么?你不行!尤其是在某方面被女人嫌弃不行，那真是尴尬大发了，男人那方面不太顺利，有可能是因为肾虚，那么问题来了，男人吃什么补肾壮阳好呢?
男人吃什么补肾壮阳
　　1、&催情高手&大葱
　　在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而&壮阳补阴&。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
　　2、&蔬菜伟哥&韭菜
　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为&壮阳草&，现代人还给了它&蔬菜伟哥&的桂冠。
　　3、&菜中皇后&洋葱
　　罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作&性激素&。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有&菜中皇后&的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
　　洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其&男人菜&的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合，对于补肾也有很好的效果。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。
男人吃什么补肾
　　4、豇豆
　　也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。
　　李时珍曾称赞它能够&理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓&。所谓&营卫&，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
　　一般人群均可食用，尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食，但气滞便结者应慎食豇豆。
　　5、扁豆
　　多在夏秋季节食用。主治健脾和中，消暑化湿。治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。
　　糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6&12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。
　　6、刀豆
　　味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。
　　适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。
男人吃什么壮阳
　　7、豌豆
　　豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。
　　适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。
　　在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。
　　8、麦芽油
　　严重缺乏维生素e会导致阴之茎退化和萎缩。性的激 素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、等含麦芽油丰富的食物。
　　9、核桃
　　补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。
很多人都误以为养生是针对老人或者女人来说很重要。事实上，现代男人工作压力很大，养生也是刻不容缓的。那么，男人养生吃什么最好呢?一起来看看小编的推荐吧。
随着生活节奏的日益加快，很多人身体都出现亚健康的状况。工作压力大，饮食不规律，还有缺乏锻炼都给身体造成了一定的损伤，而男人，就会出现尴尬的肾透支。
很多中老年人对于床上之事，是心有余而力不足，想补肾壮阳却不知道从何做起，民间流传的壮阳食物那么多，不可能每一种都吃过去，那么，到底哪些食物是真的能够补肾壮阳呢?
大家都在看
我要说一说
娱乐新闻泡妞服饰理容
热门排行编辑推荐
近日，演员任嘉伦为美国某高端生活方式时尚品牌拍摄了一组写真大片。写真中他穿着羊毛皮条纹咖色夹克，搭配格纹长裤，完美诠释纽约风尚。
一日之计在于晨，早餐的重要性不言而喻。不知道你早餐吃什么？是街边小摊的油条豆浆还是传统的家常稀饭？一顿营养而丰盛的早餐可以给你一整天满满的活力。那么，究竟早餐吃什么好呢？一起来看看吧~
男人窝这里汇聚国内外最新高清家居装修设计案例，内容包括家居装修设计解说、不同户型装修设计效果图、家居装修设计搭配技巧等等。让你轻松获取装修设计灵感，打造出满意的家居。
随着我们生活水平的提高，简单设计，功能单一的居住还已经不能满足我们的需求了。于是装修设计师开始构图，通过时尚创意家居设计效果图，告诉大家如何通过家居设计来改变家居环境。那么，究竟什么家居设计能够满足你的需求，你可以参考这些精致的家居设计。
中国自古都很重视养生，各种各样养生粥：养颜养生粥，补血养生粥，四季养生粥，益智养生粥……养生粥食谱大全，这些养生粥来可以汇聚大自然精华，利用中医治疗和食谱结合在一起，让你百食不厌。
在娱乐圈内有这样一群人，他们的颜值并不高学历也不高，可是他们就是火了。那么，这些明星凭什么受到大家的欢迎呢?今天小编就为大家盘点颜值学历低的明星。
8月21日晚上，郭敬明旗下作家李枫在微博上曝料郭敬明曾对他进行性侵，并且经常骚扰旗下作家。网友一片哗然，那么今天小编就来为大家盘点郭敬明的绯闻男友。
相信大家都曾好奇过明星们的生活，那么今天小编就来为大家揭秘明星们的特殊癖好，有的还真是有些尴尬。
当今荧屏上雷剧横行，五毛钱特效前仆后继。一边吐槽一边追剧恐怕也是很多人的乐趣。那么今天小编就为大家盘点一下国产雷剧。
///////////////////////行业领先的食品资讯网站
┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆
站点位置： &
【设置字号：大 中 小】
全面、准确、专业、及时行业新闻资讯
男人必吃的十大壮阳食物
时间： 10:54:10 来源：西祠胡同
首页 上一页
&&& 韭菜，鸡蛋这些平常并不起眼的食物是男人壮阳的佳品？男人壮阳的方式很多但怎样用最简单最经济的饮食方法实现壮阳目的却并不是每个男人都知道。
&&& 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有"起阳草"之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
首页 上一页
相关搜索：
责任编辑：Techoo-3
文章相关：
提意见或评论
&热门图片新闻
孕早期孕吐难忍 孕妈妈如何缓解孕吐症状
释迦营养高好处多 释迦可以怎么吃？
秋季泡温泉的好处与注意事项
高血脂患者要少吃或者不吃月饼
糖尿病人过中秋 吃月饼要注意哪些问题？
&更多关于本文的相关文章
本网站内的相关新闻：
相关热门新闻排名
相关热点专题
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028}