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都说减肥茶很有效果，必吃减肥药安全多了，也比运动舒服多了，那么哪些减肥茶对减肥游泳呢？下面就让小编为大家介绍一款减肥茶吧：荷叶减肥茶。
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大家还关注干荷叶冬瓜皮助减肥
核心提示：干荷叶和冬瓜皮的搭配确实可以帮助减肥，但只适合热性体质的人，寒性体质的朋友可不能轻易乱用偏方。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 喝水 了解详情。
　　山东读者李女士提供：最近春暖花开，我与好友相约周末去郊游，可就在收拾换季衣服时沮丧地发现，好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。于是，我从网上搜了一个据说有助的偏方，具体方法是：干、干皮按1：2配好，每日取1两，用热水冲泡后当茶喝。不知道有没有道理，想请专家点评一下。
　　世界健康生活方式促进会联合总会执行主席夏登杰答：从和的功效上来说都是有助于减肥消脂的。明朝著名医家李中梓在其所著的《本草通玄》中说荷叶能“开胃消食”。《本草纲目》中记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。既能清热解暑，又能升发脾阳。现代药理研究表明，荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等，能降、降脂、减肥。冬瓜皮性凉，清代名医叶天士在其所著的《本草再新》中记载冬瓜皮有“走皮肤，去湿追风，补脾泻火”的功效。
　　要提醒大家的是，该偏方适合热性体质的人使用。如果是寒性体质，比如体质、脾胃虚寒者、孕妇及老人等，最好不要用这种方法减肥，以免被这两种药物的寒凉之气所伤。此外，该偏方只能辅助减肥，规律饮食、多运动，并持之以恒很重要。
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益气养血，滋阴助阳，适用于气血...[]
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干荷叶和冬瓜皮的搭配确实可以帮助减肥，但只适合热性体质的人，寒性体质的朋友可不能轻易乱用偏方。冬瓜皮荷叶减肥偏方
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来源：太平洋女性
医网摘要：冬瓜皮荷叶减肥偏方，相信不少人都听说过。减肥最重要的是选择适合自己的减肥偏方，像冬瓜皮荷叶减肥偏方，就是适合大多数人的选择。
　　冬瓜皮荷叶减肥偏方
　　材料：荷叶、冬瓜皮
　　做法：按照1:2配好，每天用一两泡一斤左右的热水喝。
　　功效：这样有去厚腻、利尿、刮油的功效，以达到减肥的效果。
　　冬瓜皮荷叶减肥偏方的减肥原理：
　　主要是排解人体碳水化合物，利尿利便，从而达到减肥的目的，用量可以自己控制，对身体没有伤害。冬瓜皮荷叶的减肥偏方，是减肥的人首选特效方，不仅可以减肥，泡出来的茶味也清香适口，想要减肥的美眉可以试试!
　　冬瓜皮荷叶减肥偏方，清肠又瘦身
　　冬瓜皮荷叶减肥偏方小贴士：
　　1. 冬瓜皮荷叶茶减肥，一定要是浓茶，第二泡已经没有效果，只有第一泡才能达到减肥效果。
　　2. 冬瓜皮荷叶茶一小包可以冲泡一杯茶。
　　3. 基本上一天可以冲泡3~4包，分3~4次喝完，如果有便秘迹象的人，第一个星期可以1天喝4包，分4次喝完，只要大便通了，对减肥就有一定的帮助。
　　4. 用冬瓜皮荷叶茶减肥，最好是空腹饮用，或者在饭前喝下，这样的减肥效果会更加好。
本文来源： /a/1795.html
责任编辑：骆凤春
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