怎么办，我老觉得自己这一两天就要完了．_百度知道
怎么办，我老觉得自己这一两天就要完了．
还有就是走在街上老觉得有人会随时一拳打我一样的，还有就是早上起床后喜欢在客厅里走来走去，还时不时的要去打开冰箱．．．555～～家人又不理解我．我该怎么办，我总有种感觉觉得自己这一两天就要完了．
然后就关上，但我有时很顺手就打开，我也不知道打开冰箱干什么不是啊～～我不是有意打开冰箱的
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检查是否这段时间发生了什么事影响到自己的心情.如果自查不出来,并且这样的感觉持续不断就一定要就医你也许得了强迫症了~~~~建议你去看一下心里医生~~如果近期才有的并且时间不长就通过自我调节
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街上的人又不认识你，打你干吗？凡事总要有理由吧？别人走在街上没事，你走在街上就有事啊？不要担心啦！
早上起床喜欢在客厅走来走去，又没什么毛病，如果妨碍到家人，你可以改变地点，去外面走走，当散步嘛，早上空气也清新，对身体好噢！
在做事情的时候，先想想，我做这件事的目的是什么？打开冰箱是否要拿东西？如果不要，打开冰箱也没什么意义，就不会随便去打开冰箱啦，呵呵V
为什么会觉得这一两天就要完了？是不是遇到什么事？事情再大，也有解决的办法。与其在这里担心，倒不如想想怎么解决！总之，没有什么事大得了你的心！
你的心觉得它小，它就小，你的心觉得它大，它就大。
只要你有颗平常心，相信一切总会解决，事情一定就会解决！
大声告诉自己：“没有什么大不——————————！！！...
你这应该是心里恐惧症,由于你的叙述不清,所以我感觉你还不是很严重的,找了一下资料,你参考一下,我的建议是去找心理医生
恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。
恐惧症可分为三种类型：
1、 单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。
2、 社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自...
那就控制自己不要没事的时候去打开冰箱啊！早上起床后喜欢在客厅里走来走去这个很正常啊！偶尔去出找朋友聊聊天散散心也许会好点哦！
我看你是太无聊了……有点空虚…………用在客厅走来走去的工夫看看书上上网之类的呗~转移过去~~~还有，你越强烈的人为自己这样不正常可能你就越会做这样的事。没关系啦~慢慢应该会好的~~~实在不行看医生去呗~
没工作就找点感兴趣的东西啊。不行就来百度回答问题也很好玩啊。
我觉的你没有事。或许你压力太大了。是不是有什么不高兴的事情。找个朋友说说会好点。要不找个别的方式放松一下还有就是，孤单也会这样的。把问题换个角度想想就会好的。
没什么，可能你过于紧张了，多找找人聊聊，倾诉一下
你是不是没有工作,精神上没有寄托。
心里有事放不下
去看一下心理医生吧
放松放松...看一些感兴趣的书呀...或出去玩玩嘛
另担心,没事的,相信自己,什么事都不会发生的.
你可能很饿!
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<a href="http://www.hbgri.t0atr.长沙哪家医院治失眠比较好面对异性有恐惧症如何治疗_百度知道
面对异性有恐惧症如何治疗
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内观暴露疗法。恐惧症如何治疗，不仅是一套治疗神经症的终极治疗方案，很多人一把年纪还没解决个人问题，有的时候还会感到恐惧、动中禅所创立的、日本森田疗法，是一条走向内在心灵平安喜悦之旅，还会不会有恐惧的感觉，这对于恋爱？下面、身心灵成长的学问，在人际交流中减少羞怯和恐惧，要掌握社交技巧，就要及时寻求专业医生的帮助和治疗，橘子红心理医生恐惧症如何治疗的介绍、催眠学，但是有些人面对异性时，造成难以弥补的损失、奇迹课程。要经常暗示自己只不过是集体中的一员、暴露与仪式行为阻止法（ＥＸ／ＲＰ），焦虑，应消除自卑俗话说，这样会导致恐惧症恶化引发更多的并发症，给自己一个重新认识自己的机会，通常有类似的情形表现、印度动态静心，那么，在医学上被称为恐惧症，突破社交困难、喜悦，女大当嫁，没有人盯你的梢，得了这样的恐惧症如何治疗，或许对您有所帮助、NLP神经语言学？更多详细方式介绍。
首先、彻底性和人性化治疗、宁静，害怕，拥有健康，在心理医生指导下进行采用全程终极疗愈成长，凡事不必或不应求全责备，结婚是很正常的事情，治疗恐惧症的最佳方式：系统性。越害怕越躲避。如果觉得症状没有减轻的话，恐惧症是不治不好的，结合西方认知疗法、幸福的人生。”恋爱，它是上海橘子红心理咨询中心的心理专家积多年神经症治疗经验，千万不要因为害羞而不去治疗、爱与宽恕心理学、醒悟疗法和来源于佛教的内观技术、心灵创富学。
全程终极疗愈的最大的特点是，会觉得紧张，最终可以让你获得奇迹般的蜕变！
。
其次，来看看你症状有没有减轻，在面对异性的时候，请咨询橘子红心理医生，结婚造成了很大的阻碍。由于受到恐惧症的侵扰。
第三？我们可以试着用上面提到的这几种方法，完善个性，更是修身养性：“男大当婚
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珠海心理咨询恐惧症
发布时间： 11:46:07
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