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孕妇晚上睡觉做梦出汗是怎么回事?
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孕妇晚上睡觉做梦出汗是怎么回事?
你好，晚餐不要吃得过饱，饮水不要过多，否则会影响睡眠，睡前用热水泡脚可以帮助睡眠，关灯后不要考虑事情，让大脑慢慢进入睡眠状态，室内保持空气流通，睡觉不要采用仰卧位，容易多梦，希望可以帮助到你
孕妈妈是不是穿的多了，如果不是这个原因，有可能是缺钙引起的，可以到医院查一下微量元素，看看缺不缺钙，如果缺钙在医生的指导下进行补钙，平时多吃含钙丰富的食物，多到户外晒太阳，补到32周就不能补了。
孕妈妈是不是穿的多了，如果不是这个原因，有可能是缺钙引起的，可以到医院查一下，看看缺不缺钙，如果缺钙在医生的指导下进行补钙，平时多吃含钙丰富的食物，多到户外晒太阳，补到32周就不能补了。
如果只是偶尔出汗，这是没问题的，不要盖太厚的被子了，睡前不宜过于兴奋，少看过于刺激电视电影等。如果频繁地出虚汗，有可能是体虚，建议吃阿胶或者是保灵孕宝
你好，亲在孕期还是需要多注意休息哦，这样更有利于养胎，可以在睡前洗个热水澡听一点轻音乐，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多哦
你好，亲在还是需要多注意休息哦，这样更有利于养胎，可以在睡前洗个热水澡听一点轻音乐，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多哦
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