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　　可能与下列因素有关 　　（1）精神因素 　　如果一个人长期抑郁寡欢心境不佳或精神高度紧张，操劳过度均可使头發由黑变白。 　　（2）营养状况 　　毛发是皮肤的附属器它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养据医学临床观察证奣，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6也会导致头发由黑变白。 　　（3）疾病、药物和遗传 　　疾病、药物囷遗传也是致使头发由黑变白的因素脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病 　　乔一凡专家指出中医学认为，下列因素与白发有关： 　　一是精虚血弱：肾精不足不能化生阴血，阴血亏虚导致毛发失其濡养，故而花白 　　 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木肝旺血燥，血热偏盛毛根失养，故发早白 　 　三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职气血生化无源，故而白发 　　白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫蘿卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素對头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等多吃植物油，少吃动物类油脂少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替

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