中医认为这是一种病理状态，因虚而起

　　出汗本是一种正常的生理现象，它具有调节体温调整体液，排泄机体内废物的作用

　　但在安静的状态下，如静坐或熟睡时全身或身体的某一部分出汗较多，则是病理状态了中医认為，这种出汗都是因虚而起故称为虚汗。

　　abnormal sweating due to general debility由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象如休克、昏厥、结核病等都有晚上睡觉出虚汗汗的症状 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致，往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视嘚，因为常晚上睡觉出虚汗汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗

晚上睡觉晚上睡觉出虚汗汗是盗汗。

医学上将在醒觉状态下出汗称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病證名是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动来形容该病證具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来

(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合

(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血熱及阴虚火旺的病人应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基礎上得到恢复

(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

(4)患者的被褥、铺板、睡衣等应经常拆洗或凉晒，以保持干燥并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激

(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强護理避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小如有特殊改变要及时向医生报告。

一种出汗是生理的，一种是病理的比如说我们干活比较劳累，或者是睡眠环境温度過高等都是正常的我们叫生理性出汗。还有一点出汗还跟人的体质、家族遗传等各方面有关系。若您出汗后伴随浑身疲惫、腰膝酸软四肢乏力等那就是一种虚弱的表现，但是“虚”又可分多种类型如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，用小麦和黄芪加水煮半小时,然后倒出水喝,一二次就有效果.