声音粗怎么办比较粗、比较沙哑怎么办?

      你好,你的情况应该属于变声期的表现,人都希望自己有副好嗓子,因为它能给人增添几分亮色.试想一位身材窈窕,容貌娇美的少女语音变得粗哑,那该是多么不愉快的事.为了有一副好嗓音,少女在变声期应特别注意饮食营养.声音粗怎么办的好坏是由声带决定的.声带是位于喉腔两侧的一对弹性粘膜襞,其长短薄厚因人而異,儿童期五论男女声带长度均为6毫米~8毫米,所以发出的声音粗怎么办为童音.青少年在14~16岁时,开始进入变声期,主要表现为声音粗怎么办嘶哑,局部充血,水肿,音调,音色逐步发生变化.变声期的完成一般需要半年至一年时间.成年男子声音粗怎么办粗犷低沉,音量广而厚,这与其声带厚,宽和長度(约20至25毫米)有着密切关系.成年女子发音尖声细语,这与声带的窄,薄和长度(15至20毫米)有关.由此可见,变声后男女音色区别特别明显.为了保证少女茬变声期获得好嗓子,应强调饮食调理. (1)注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入.因为发音器官主要是由喉头,喉结,甲状软骨组成,这些器官是由胶原蛋白質和弹性蛋白质构成.声带也是由弹性蛋白质薄膜构成,为此变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物,如猪蹄,猪皮,蹄筋等. (2)应攝入维生素B和钙质.维生素B2,D6能促进皮肤的发育,也有利于声带的发育.钙质可以促进甲状软骨的发育. (3)少吃或不吃辛辣刺激性食物.如辣椒,大蒜,胡椒粉,烟酒,以防刺激声带粘膜,以免引起急慢性喉炎,咽炎. (4)进食应注意细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽.尤其食鱼更应注意,以防鱼刺伤喉.并应吃些软质食物和精细食物,不宜吃粗,硬,干燥等食物,以防损伤咽喉. (5)适量饮水,可减少或清除喉腔的分泌物,以防止咽炎的发生.此外,在变声期切勿大声呼喊,不要疲劳過度或睡眠不足,更不能引起情绪波动,以防因咽喉充血,引起声带损伤.保护嗓子温润.冬天,北方的家庭都有暖气供暖,如果屋子中长期不开窗,暖气叒比较热,就很容易使居室空气干燥,人在干热的环境中生活,嗓子和鼻子就会干燥得受不了,从而增加病变的可能性. 因此,要想有一副好嗓子,就要時时注意保护,以免其受到伤害.如果你觉得嗓子不舒服,要及早看医生,或者含一点儿润喉片等

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  女生声音粗怎么办粗有点沙哑,怎么办

18岁了声音粗怎么办有点粗,有点沙哑的感觉本来不是这样子的 有一次嗓子发炎了,一个星期都发不出声音粗怎么办后来能發出声音粗怎么办了,声音粗怎么办就变成这样了…… 除了看医生注意饮食,还有什么办法可以让声音粗怎么办好听些吗现在真的是呔粗犷了!……

蜜糖水,平时可以适量喝还有注意不要说话大声,让声带保养好我军训的时候嗓子喊的变了,最后就是这样保养回来嘚·

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多喝水,,, 以后就会好的.. 可能是嗓子发炎引起的.. 没有大问题

有点后遗症可以再咨询医生。或者多喝绿茶吃几片金嗓子试试。

嗓子发炎后发不出声音粗怎么办再后来声音粗怎么办变粗犷, 有可能还是有炎症的!建议去再看看炎症确实消除了吗 还有就是像其他人说的以后注意保养。 还有一个建议就是不管了以后可以唱“沙派”的歌了。

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我的声音粗怎么办粗就像男人的聲音粗怎么办一样的怎么办啊?我的声音粗怎么办特别粗就像男人的声音粗怎么办一样的怎么办啊?
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