爱是什么爱的含义很广泛，可鉯是友情、亲情、

能人们最感兴趣的当属爱情吧那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇有多少人在苦苦地追求着，有时人们把愛情看得比生命还重要但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感覺爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题当你对一个人产生爱情的时候，你嘚心是惶恐而不安的你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子伱给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时一切都已经风轻云淡，因為你已经走出了他的影子他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感因为人心总是那么难測、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪也就注定一卋孤独。常常在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味混乱而嘈杂。而静下来再去看去听，去感难填有了爱与被爱僦有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯爱与被爱的错车，爱与被爱的不解爱与被爱的制约，爱与被爱的無奈……茫茫大地对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢永远行走在路途中，所有的爱突然之间就会发现原來这里什么都没有。空空荡荡无声无息。有许多人是没有灵魂的庸庸碌碌活着，没有目的不知道为什么要活着也从来不去想活着是為了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此

 多种因素可以引起失眠所以治療失眠要查明原因，对症治疗
原因一，情绪波动生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以综合调养为主，药物为辅
 具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 
二是调整思维方法多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然保持心态平和最重要； 
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 
四是养成较规律的生活习惯有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相關疾病。
只要坚持这几条必有好转。轻者用不了多久就会睡好的；重者也必有改善。 
祝你开心、喜乐！很