请问肩周炎的治疗方法有哪些
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请问肩周炎的治疗方法有哪些
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自我治疗肩周炎有哪些方法？得了肩周炎如何治疗效果好
肩周炎是中老年人常见的疾病，肩周炎的治疗不容忽视。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。所以及时治疗非常重要，北京侯丽萍风湿中医医院的专家指出，其实通过自我治疗肩周炎的方法，也是可以治愈的。
北京侯丽萍风湿中医医院的专家指出，自我治疗肩周炎的方法主要有：
　　 1.甩手站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摆，并逐渐增大摆动幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。
　　 2.捞物站立，两脚同肩宽，上身向前弯，患侧前臂向下做捞物动作，每天早晚各一次，每次30～50下。
　　 3.划圆圈站立，两脚同肩宽，身体不动，两臂分别由前向后划圆圈，划圆范围由小到大，每天两次，每次50～100下。
4.摸墙站在墙根，患侧手扶住墙壁，由低向高摸，直摸到最高点不能再向上摸为止，然后把手放下，反复练习，每次20～30下。
　　 5.耸肩坐位或立位均可，肘关节屈曲成90度，两肩耸动，由弱到强，每天两次，每次50～100下。
6.冲天炮立位或坐位均可，两手互握拳先放在头顶上方，然后逐渐伸直两臂，使两手向头顶上方伸展，直到最大限度，每次30～50下。
7.展翅站立，两脚同肩宽，两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度，两臂展开后停5～10秒钟再放下，每天做30～50次。
看完以上内容后如果您还有什么问题，您可以点击网页弹出的窗口点击在线咨询和我们的专家一对一的沟通。
北京侯丽萍风湿中医医院——北京最好的专业风湿医院
北京侯丽萍风湿病中医医院——是一家专注于风湿病诊疗与临床研究的高品质、高起点的现代化风湿病诊疗医院。医院面积20000余平米，下设风湿免疫科、风湿代谢科、脊柱关节科、风湿外科、手术中心、综合影像中心、医学检验中心、健康管理中心、学术交流中心、远程会诊中心和客户服务中心。
医院依靠国家“十一五”重点强化科技成果推广项目——侯氏风湿通统疗法，在30多年的临床实践中，已成功治愈300000余例风湿免疫系统疾病患者，并获得权威媒体的报道和推广。
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肩周炎有哪些有效的治疗方法
来源：心爱健康网&&&&&&&发布时间： 13:01:41
　　肩周炎有哪些有效的治疗方法
肩周炎患者主要表现为肩关节周围疼痛，肩关节活动受限。如不及时治疗可导致肩部肌肉萎缩，关节僵硬，肩周组织粘连，最后造成胳膊抬不起来，患者在治疗的同时可进行自我按摩配合锻炼来达到辅助治疗的目的。我们必须尽早做好肩周炎的预防来降低发病率，而做好预防的前提就是了解清楚肩周炎的病因。下面就为大家讲讲常见的引起肩周炎的相关介绍，希望对大家有所帮助!
肩周炎的治疗有：口服镇痛药，锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。这就属于肩周炎的治疗措施。药浴治疗:药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。这也是肩周炎的治疗里的一种。
最大的肩周炎的危害是肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
拔罐是临床上很常用的一种治疗疾病的方法，古时称之为“角法”。拔罐疗法主要通过罐内负压的吸吮，罐缘的刮压刺激，牵拉挤压体表皮肤及浅层肌肉，以达到防病治病、强身壮体的目的。拔罐疗法治疗肩周炎，具有疏经通络，活血止痛，消肿散结，祛风散寒，调节气血的作用，对治疗肩周炎十分有效;还可收到散结、散寒、散水肿之功效。运用拔罐疗法治疗肩周炎时，治疗部位可选择肩前、肩后、肩外、背部等处。治疗肩周炎时一般选用中罐或小罐，每次拔罐治疗肩周炎的时间可根据拔罐的力量大小而定，一般在5～10分钟内。
　　肩周炎有哪些有效的治疗方法
手术治疗：肩周炎患者若经非手术治疗肩关节功能仍无改善，可在全麻下进行手法松解。方法是一手按住肩部，另一手握住上臂，先使肱骨头内外旋转，然后慢慢外展肩关节，整个过程中可感到肩关节粘连撕开声。手法由轻至重，反复多次，直至肩关节达到正常活动范围。手法完毕后行关节腔内穿刺，抽出关节内积血，并注入普鲁卡因加醋酸氢化可的松。术后三角巾悬吊上肢，第2天即开始肩部活动练习，持续2个月～3个月。
以上所说的内容就是肩周炎的治疗，希望大家能一一了解。知道这些肩周炎的治疗后，就可以让患者更好的缓解病情，到时想要治愈就不是难事了。当然患者也要根据病情的不同来选择合适的肩周炎的治疗，请谨记上述的方法。祝各位患者能早日康复。
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