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安全治疗失眠的方法有哪些？哪里治疗好呢
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：年龄：25性别：女安全治疗失眠的方法有哪些？
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建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.
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擅长：精神病
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建议：你好，失眠有很多种原因，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理 治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。
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　　精神分裂症这个病估计大家都不陌生，这种病是一种发病率较高的精神疾病，得了之后会对严重影响患者的精神健康。那么得了这个病之后该怎么治疗呢？下面就给大家介绍一些治疗精神分裂症的方法供大家参考。　　精神分裂症的治疗方法都有哪些　　1、对于阳性症状的患者，以药物治疗及物理治疗如电休克治疗为主，还应辅以心理治疗及工作娱乐治疗等，治疗要力求系统和充分。　　2、对以精神运动性兴奋和幻觉、妄想、行为紊乱、情感...
　　精神分裂症是一种常见的精神疾病，这种病不会损伤人的身体健康，但是却会严重损害人的精神健康，而这种病治疗是非常困难的。想要治好这个病要了解这个病的发病原因，下面就给大家具体的介绍一下这个病的发病原因。　　导致精神分裂的原因都是有什么　　1、发病前个性特征。孤僻、敏感、害羞、好幻想、逻辑性思维差等特殊的病前个性特征导致精神分裂症的人是精神分裂症患者的50%~60%。　　2、遗传因素。临床遗传学研究...
　　随着生活节奏的加快，越来越多的疾病出现在我们的生活中，其中精神疾病的出现也严重影响着我们的生活，而精神分裂症就是比较典型的一种。那么精神分裂症的主要症状都是有什么呢？下面就给大家具体介绍一下。　　精神分裂症的主要症状有哪些　　精神分裂症的表现涉及多个方面，会有各种各样不同的表现，但每一位患者的表现仅是其中的个别症状，并不是要具备所有的症状。如何根据表现进行诊断，祥见疾病诊断。　　疾病早期症状　...
　　很多自闭症发生在孩子身上，当然成年人也会患有，现在生活中有很多刑事案件是跟自闭症患者有关的，所以自闭症的病情是很严重的，那么如果患有了自闭症要怎么办呢?一起了解下有关自闭症治疗的问题。　　患有自闭症要怎么办?　　(1)应用行为分析疗法(ABA) 主张以行为主义原理和运用行为塑造原理，以正性强化为主促进孤独症儿童各项能力发展。训练强调高强度、个体化、系统化。　　(2)孤独症以及相关障碍儿童治疗教...
　　患有自闭症很多时候用一些预防措施是可以使其康复的，但是在生活中大家往往不是很清楚有什么自闭症的康复措施?下面为了帮助自闭症患者早日治愈，就为大家介绍下有什么自闭症的康复措施。　　有什么自闭症的康复措施?　　1.训练干预方法　　虽然目前孤独症的干预方法很多，但是大多缺乏循证医学的证据。尚无最优治疗方案，最佳的治疗方法应该是个体化的治疗。其中，教育和训练是最有效、最主要的治疗方法。目标是促进患者语...
　　对于自闭症病情，患者有很多治疗方式，比如说自闭症的用药物治疗，有的自闭症患者采用饮食来护理自身疾病，其实现在随着自闭症疾病的快速增长，有关自闭症的治疗方法有很多，下面就为大家仔细介绍下治疗自闭症的方法有哪些?　　治疗自闭症的方法有哪些?　　药物治疗　　目前药物治疗尚无法改变孤独症的病程，也缺乏治疗核心症状的特异性药物，但药物可以改善患者的一些情绪和行为症状，如情绪不稳、注意缺陷和多动、冲动行为...
　　自闭症儿童有哪些家庭疗法?在自闭症儿童的治疗过程中，父母起着非常重要的作用，由于父母是孩子法律上的监护人，所以在孩子的成长过程中，家长有着不可推卸的责任。那么，自闭症儿童有哪些家庭疗法呢?下面我们就来看看这个问题吧。　　1、注意情商的培养：当 我们一说到情商的时候，很多人都认为这种现象是这能在大人身上才会有的，但其实不然，情商其实是一种社会适应的综合能力来的，小孩不单单只是学习成绩优秀就好的了...
　　如何让自闭症儿童走出自己的世界?自闭症儿童喜欢自己一个人躲在角落里，他们有自己的世界，他们不喜欢和别人进行沟通，如果有外人走入他们的时间，他们就会变得非常惊恐。那么，如何让自闭症儿童走出自己的世界呢?下面我们就来介绍一下这个问题。　　一、缺乏交流和关爱是自闭症儿童的病源所在，家长要积极地创设机会与孩子沟通。每天保证有固定的时间单独跟孩子交流。家长可选择在饭后、睡前与孩子交
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