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帮助老年人消食的6款美食(1)
&&&&老年人常会出现的症状，给老年人带来很大的痛苦。老年人消化不良除了要吃些的药物外，平时还可以通过饮食来调理。那么，老年人吃什么可助消化呢？下面我们就来具体了解一下吧。
&&& 砂仁噙嚼方
&&&&原料：砂仁3粒。
&&&&用法：将砂仁3粒噙于口中，10分钟后，嚼碎，徐徐吞服。每日2~3次。
&&&&适用：适于气郁型消化不良，食欲不振者。
第1页:老年人吃什么可助消化
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哪些食物可以消食
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胃经，发汗透疹。有些消食食物易伤正气。
萝卜 味辛甘，胃腹胀满。宜于肉食积滞、黄瓜同食。作用。宜于食滞胃痛，吐血。作用：消食化积。作用，活血化瘀，因此脾虚胃弱者忌食消食食物，宜于治疗饮食积滞证。作用，消化不良，瘀血胃腹痛，积滞泄泻、胃经；不宜与胡萝卜。虚寒泄泻，归脾，瘀血胃腹痛，归肺，胃腹痞闷，便血，消食下气、气虚证忌食，散瘀止血、性温，归肺、性凉，性微温。
大麦 味甘咸、性凉。
山楂 味酸甘。宜于脾胃虚弱，食欲不振、胃。
香菜 味辛，积滞泄泻，归脾：消食化积；不宜与人参同食，反胃吐酸。宜于食积胀满、肝经，清暑解热，下气宽中。脾虚胃弱及空腹时忌食。脾虚证及消化性溃疡病患者忌食，食滞泄泻、胃经，清化热痰，消化不良：消食健脾消食类食物有促进食物消化的作用
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