我以前是便秘,几天一个大便,又很难拉,现在我喝肠润茶没有了便秘,可是我一不喝,少的有三天不拉,多的有一个星期,我认识的朋友都是一起床就拉,我真不知道我吃的东西往那里去了.
我以前是便秘,几天一个大便,又很难拉,现在我喝肠润茶没有了便秘,可是我一不喝,少的有三天不拉,多的有一个星期,我认识的朋友都是一起床就拉,我真不知道我吃的东西往那里去了.
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以前看过一本书说，如果一个人一天不拉就觉得不舒服，那是便秘，但是几天不拉却不觉得有什么不舒服，那并不是便秘，而是眼睛的原因，我信了。因为我刚好是眼睛不好。不知道你是属于哪一种？如果只是单纯行的便秘，可以试着每天早上喝一杯温水，然后有时间的时候泡一点蜂蜜水，再还有很多花草茶都有通便的效果。润肠茶喝多 了有依赖性的。
多吃肝有效
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试祝你成功
多吃肉多吃肝 你看兔子,羊..鹿大便干燥
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
要注意把它养成习惯就好了。
谢谢个位,第二个太方法太麻烦了吧!我平时也是怕喝茶会依赖的,吃香蕉也可以,不过要很多个我不太喜欢吃,说是眼睛问题,我有近视,请问你指的是那方面问题.
楼主,你好依你所述,你所患的是实证热结便秘,可喝,番泻叶茶、丹参佛手冰糖茶、葱白阿胶茶,较好。
我觉得要治便秘最好了解一下产生便秘的原因：大便干燥，便秘者一般有如下情况及防治方法：
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌以防治便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足，建议多吃些菜和粗粮。
（3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室得女士们。
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：
一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维—黄金双歧因子7-10克（ ),养增殖肠道有益菌，调理肠胃，以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1—2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
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茶艺领域专家便秘很严重 本人胃胀饭后不消化不解大便 天的血压又回到高120低80 怎么促进新陈代谢
&&便秘很严重 本人胃胀饭后不消化不解大便 天的血压又回到高120低80 怎么促进新陈代谢
便秘很严重 本人胃胀饭后不消化不解大便 天的血压又回到高120低80 怎么促进新陈代谢
便秘很严重，注意事项有哪些呢？便秘很严重有十来年啦,大便不通畅,有时一个星期才去一次大便,而且很硬,量也少。
便秘多因上火,饮食不节等因素诱发的在药物治疗上建议使用复方芦荟胶囊或者苏子降气丸进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物和刺激性食物较好。
本人胃胀饭后不消化不解大便，有什么需要注意的吗？象您这样的情况,大多是胃动力不足引起的。建议您可以吃一些促进胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比利、莫沙比利，应该在饭前半小时用。饮食要清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。
天的血压又回到高120低80，要怎么做呀？高血压是指几次测量血压，高压大于140毫米汞柱和/或低压大于90毫米汞柱的患者，需要用药预防脑血管疾病。你现在的血压高压120，低压80，在正常范围内。如果您已经确诊为高血压，则需要终身服药，还需继续用药。
怎么促进新陈代谢，应该注意什么呢？根据你的描述，考虑为便秘，多由胃火炽盛导致肠液干燥所致改善通便情况，可以多吃香蕉，以流质粥和蔬菜水果为主，适当的配合通便药物。加上适量的运动，加快新陈代谢吃了什么通便药？
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