艾草泡脚水每跑一次 下次还能用吗
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艾草泡脚水每跑一次 下次还能用吗
俗话说，“寒从脚下起”，冬天市民通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事，同时，因脚受凉引发了多种疾病。南京市中大医院的程医生提醒市民，睡前泡个脚，对脚凉怕冷非常有用，如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。
　　冬天泡脚好处真多
　　寒冬，体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。南京市中大医院的程医生告诉记者，“体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。
　　程医生介绍，具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。程医生还提醒市民，要注意保暖，加强锻炼，根据自身健康状况采取相应的防护措施。
　　昨日，记者来到丁家桥的先声药店，在中草药柜台了解到，产于安徽的艾叶500克350元、红花每500克665元，通常20克即是一个月的用量，每天泡脚的成本价为1.40元，价格便宜，使用方法简单，这种安全可靠的自然疗法“泡脚”真是益处多多。
　　泡脚要对症下药
　　其实，针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴，它又被称为“静坐着的运动”。 程医生还建议，如果根据自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤；患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝；痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时，如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，都具有解乏、活血的功效。
　　泡半小时最合适
　　据调查，将20位经常疲劳的运动员进行中药泡脚实验，第一组每晚睡前只进行简单的温水洗脚；第二组睡前温水泡脚３０分钟；第三组睡前中药泡脚３０分钟，隔日进行；第四组每晚中药泡脚３０分钟。结果显示，第四组缓解疲劳的效果最好。
　　专业人士建议，在泡脚时可以把中药粉碎成末，药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分；时间以３０分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能过烫，以４０摄氏度左右为宜；泡脚用药要遵守中药配方的原则，严格规范用药。
域： 真核域 Eukarya
界： 植物界 Plantae
门： 被子植物门 Magnoliophyta
纲： 双子叶植物纲 Magnoliopsida
目： 菊目 Asterales
科： 菊科 Asteraceae
属： 蒿属 Artemisia
种： 艾蒿 A. argyi
Artemisia argyi
H. Lév. & Vaniot
艾草是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。在诗经时代，就已经是很重要的民生植物。一般用于针灸术的“灸”。所谓针灸其实分成两个部份。“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能做为“灸”使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。
艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即：用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料，再将之蒸熟即可。
【中医处方用名】艾叶、陈艾叶、蕲艾叶、艾炭。
【性味归经】苦、辛，温。入脾、肝、肾经。
【功效主治】
温经止血用于冲任虚寒所致之月经过多、崩漏、胎漏，常配伍阿胶、当归、白芍等，方如胶艾四物汤，若气虚偏重者，可配党参、黄芪、升麻等；若血热吐血、衄血，可配伍生地、生侧柏叶等，方如四生丸。
散寒止痛用于下焦虚寒，腹中冷痛，经血不调，痛经，及女子宫寒不孕，常配伍香附、肉桂、当归等，方如艾附暖宫丸。
燥湿杀虫用于皮肤湿疹瘙痒，常配伍地肤子、白鲜皮、苍术等，水煎汁熏洗患处。
【用量用法】3－10克，水煎服。外用适量。 禁忌：阴虚血热者不宜单独使用。
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请问这是为什么？甚至有时连用热水泡脚也会过敏好多天。是溃结患者，是排毒还是不适应？##split##艾 叶& &是温经的，如果体内 阴虚，是不能随便温的，##split##也可能是过敏。艾叶 有小毒。##split##艾叶泡脚很少用，但这样艾灸也不能用吗？也分人吗？
泡完脚后感觉很困，就上床躺着，可以感到体内深层的寒气从身体各个部位冒出，很奇妙！我用的红景天是没有加工过的红景天的根，陈艾是三四年以上的陈艾．##split##前两天我用艾戎给孩子泡脚现在基本不咳嗽了,以前咳到后期就得挂水.##split##哦，是把两样东西放水煮开就行，还是要熬一下，再泡脚呀，我也试试
左脚脚底和后跟有很多水泡，有点痒，不理会会慢慢变没有，那块的皮肤就“死”掉了。右脚没有这个问题
左脚脚底和后跟有很多水泡，有点痒，不理会会慢慢变没有，那块的皮肤就“死”掉了。右脚没有这个问题
我看见论坛上说用艾叶泡脚可以治咳嗽，不知道刚怀孕2个月的孕妇可不可以用艾叶泡脚？一直在咳嗽，又不敢用药，急啊。不知哪位大师可以给解答一下？在此先跪谢了
夏至的那天开始有痒的感觉，昨天看见脚底起了十几个小小的小水泡，好难受啊我应该按什么穴位呢？##split##湿气通过皮肤排出来了。不要穿运动鞋这种特别捂的鞋子。最根本是去湿去寒了。一份湿气一份寒。##split##引用:原帖由 cat 于
07:14 发表 夏至的那天开始有痒的感觉，昨天看见脚底起了十几个小小的小水泡，好难受啊我应该按什么穴位呢？ ##split##我也是这样，而
夏至的那天开始有痒的感觉，昨天看见脚底起了十几个小小的小水泡，好难受啊我应该按什么穴位呢？##split##湿气通过皮肤排出来了。不要穿运动鞋这种特别捂的鞋子。最根本是去湿去寒了。一份湿气一份寒。##split##引用:原帖由 cat 于
07:14 发表 夏至的那天开始有痒的感觉，昨天看见脚底起了十几个小小的小水泡，好难受啊我应该按什么穴位呢？ ##split##我也是这样，而
听说艾叶有泻火的作用 本身就是虚寒 如果再泻反而严重了
不知道法国的水土有什么问题 我从07年秋天到法国 就突然得了荨麻疹 吃了2年的西药啊 吃的我例假就剩2天了过敏和荨麻疹却越来越严重 手上还零星长了3个小湿疹 虽然面积不大但是痒起来真是难过 而且会起小水泡有一天终于明白靠西医是没有指望了 决定弃暗投明 叫我家里人给我寄了点消风冲剂 吃了几天 真的不痒了说到底荨麻疹和湿疹都是免疫的问题&&我就在网上买了艾条叫我妈给我寄来 每天灸足
艾叶泡脚,是否分干艾叶和新鲜艾叶,两者的功效是否有区别?##split##对艾叶有一定了解的，艾叶含挥发油，油中主要为ⅰ，8-桉叶精、α-侧柏酮(α-thujone)、α-水芹烯(α-phellandrene)、β-丁香烯（β-caryophyllene)、莰烯、樟脑、藏茴香酮、反式苇醇（transcarveol）、ⅰ-α-松油醇(ⅰ-α-terpineol)。因为其独特成分，可以杀灭病毒。&nb
大家好！用艾叶泡脚两次（连续），因为有口腔溃疡，脸上也长痘，上火，所以就用艾叶泡脚。 昨晚泡了半小时，时间稍长点，前天可能20分钟左右。 今天早上起来发现舌苔发黑，第一次发现这种现象。 请问有人知道这是什么造成的吗？ 我看到论坛有类似的帖，说是寒气，不过，我感觉我呼的气都还有点热，感觉火气也还在。昨天晚餐，吃了西红柿、丝瓜，都是凉性的噢，每天我还吃点当归、阿胶、黄芪蒸鸡蛋（只吃一次），现在也每天吃
2岁不到的小孩流黄涕，有点鼻塞，可以用艾叶泡脚和艾炙吗？谢谢了！##split##因为太阳经受寒了，可以泡脚可以，但不能艾灸。同时要清胃经和大肠经、喝白萝卜汤去阳明经热。
上月来月经血块很多，比较反常，心里很是担心。所以，这月来月经，第一天就喝生姜红糖水，外加用艾叶泡脚，完全不碰冷水，结果效果非常显著，几天下来几乎没有出现血块，我自己估计是这两样东西的综合功效，大家看看是否有道理，如果真是，有跟我情况类似的朋友也许可以借鉴一下这个办法 。红糖水我就只喝了一次，泡脚泡了两次，隔天一次，其它时间注意保暖，吃些温补的食物，比如羊肉。##split##可以减少月经量吗，我得
我儿子小腿上一到秋冬就长满了湿疹，两鬓也对称地长，我给他用艾条灸了后有效果，但艾条灸了后孩子火气大，便秘，请问可否用艾条煮水泡脚来治疗湿疹？##split##艾草水泡脚最好了，去虚火，但是不能泡太多次，一周两次够了。我是看书上这么写的。}