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你好根据你的描述要考虑是长期感冒后导致的鼻粘膜发炎，鼻窦窦口堵塞导致鼻腔引流不通畅进一步导致鼻窦炎的鈳能，建议避免辛辣刺激饮食使用消炎的，通窍的药物治疗如果效果差，需要到医院耳鼻喉科进一步检查行鼻窦CT检查，明确后再对症治疗必要时行鼻窦CT检查。
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