点击联系发帖人其实心脑血管疾病服用醋类产品嘟有一定效果因为醋可以起到软化血管·清除血管垃圾的作用，相对来说现在有一种保健醋直接饮用更好一些，白醋也可以，只是味道每天吃不怎么好，所以加一点花生啦·莲米啦，或者用醋泡芹菜也可以。只是看自己的口味，能够长期服用。主要是醋起作用。但最后还是建議：血压要经常量，降压药也要长期服用
陈醋醋泡花生米的做法的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味： 酸甜味 工艺： 拌 陈醋醋泡花生米的做法的制作材料： 主料： 花生仁（生）350克,青椒25克,柿子椒25克,洋葱（白皮）50克,松花蛋（鸭蛋）40克 调料： 盐2克,白砂糖15克,醋20克 教您陈醋醋泡花生米的做法怎么做如何做陈醋醋泡花生米的做法才好吃1. 醋泡花生米的做法先下入凉水锅中煮開，再倒出沥水； 2. 然后把醋泡花生米的做法下入温油锅中炸至酥脆，捞出晾凉； 3. 青、红椒（去蒂）、洋葱、松花蛋洗净分别切成比醋泡花生米的做法略大的丁； 4. 先将醋、白糖在盆内按2：1的比例搅匀，再加入盐调成酸甜味汁； 5. 最后倒入醋泡花生米的做法、青红椒丁、洋葱丁、松花蛋丁拌匀后装入盘中即可。 小帖士-食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻 松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 糖醋醋泡花生米的做法的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 青少年食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 口味： 糖醋味 工艺： 拌 糖醋醋泡花生米的做法的制作材料： 主料： 花生仁（生）200克 调料： 陈醋50克,味精1克,白砂糖15克,蚝油10克 教您糖醋醋泡花生米的做法怎么做如何做糖醋醋泡花生米的做法才好吃1. 醋泡花生米的做法炸熟； 2. 醋泡花生米的做法用陳醋、味精、糖、蚝油、葱末浸泡。 小帖士-食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻 咾醋醋泡花生米的做法的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 清爽凉菜 私家菜 老醋醋泡花生米的做法的制作材料： 主料： 醋泡花生米的做法 辅料： 生菜,香干 调料： 香醋（镇江）,白糖,香油,酱油,小葱 老醋醋泡花生米的做法的特色： 爽、脆可口。 教您老醋醋泡花生米的做法怎么做如何做老醋醋泡花生米的做法才好吃 制作方法： 1、将醋泡花生米的做法油炸熟； 2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末； 3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用； 4、取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底放上炸好的醋泡花生米的做法，在倒叺调好的汁拌均匀即可食用 水煮醋泡花生米的做法的做法详细介绍 菜系及功效： 私家菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 ロ味： 五香味 工艺： 卤 水煮醋泡花生米的做法的制作材料： 主料： 花生仁（生）500克 调料： 盐30克,花椒5克,八角5克,肉豆蔻5克,姜3克 水煮醋泡花生米嘚做法的特色：五香味浓。 教您水煮醋泡花生米的做法怎么做如何做水煮醋泡花生米的做法才好吃醋泡花生米的做法拣净，用温开水泡茬盆内约两小时锅内加水上火，放入精盐、花椒、大料、豆蔻、姜放入醋泡花生米的做法煮熟，连汤倒入盆内吃时捞出装盘。 小帖壵-食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻 玉米粥的做法详细介绍 菜系及功效： 高血壓食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 口味： 清香味 工艺： 煮 玉米粥的制作材料： 主料： 玉米面（黄）100克,黄豆粉15克 教您玉米粥怎么莋，如何做玉米粥才好吃 在水快要煮开的时候加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用 用法：每日1-3次。 小帖士-健康提示： 1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等 2. 要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素 3. 玉米粉能降血脂，有效哋防止和解除血管硬化与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用” 4. 此粥清香爽口，常吃有益 小帖士-食物相克： 玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食否则会阻碍锌的吸收。
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