经常对着电脑，该怎么呵护我们心灵的窗口——眼睛呢？_百度知道
经常对着电脑，该怎么呵护我们心灵的窗口——眼睛呢？
还不断的流眼泪，但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的眼睛是有害的我是一名文员，不知不觉，买了一个试了下，干眼症等眼疾的。效果还不错，看它的功效是针对眼睛疲劳，休息期间在网上了解到yourga干眼症眼镜这个产品，长时间工作在电脑前，经常都是眼睛盯着屏幕就疼，疼痛感减轻了一些，流泪的情况少了、红血丝，我用了半个月电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化
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最重要的就是要注意休息，还可以多喝些明目的茶，两小时休息十分钟，可以做做眼保健操，让眼睛往远看最重要的是注意休息，千万不要天天对着一直不休息
@超级实用小百科：【为了您的视力，请对电脑作如下设置】桌面-右键-属性-外观-高级－项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱合度：123。亮度：205－添加到自定义颜色－在自定义颜色选定点确定－确定。这个色调是眼科专家配置，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
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出门在外也不愁天天对着电脑对眼睛影响大吗_百度知道
天天对着电脑对眼睛影响大吗
提问者采纳
严重了有的还会脱发，电脑辐射还是很厉害的肯定大啊，对身体也很大的， 不仅对眼睛伤害大
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晚上尽量11点左右就关闭电脑.，睡觉前滴眼药水可以缓解视力疲劳，我现在工作也是每天12小时都对着电脑晚上玩电脑是辐射最大的
首先 我敢 肯定的 告诉 你 这是 肯定的…… 最主要的 还是 “辐射” 会是皮肤变的干枯 越来越黄 等等 然后 时间长 就会 眼睛痛，夜间 由于没有其他的光线 干扰，造成电脑光线 直接照射在眼睛上 伤害会更大 建议： 玩电脑 前后 洗下脸，最好还是 买那种辐射较小的防辐射屏 玩1到2个小时 应让眼睛休息下 或运动 运动 晚上不要玩的太晚 11点时最好睡觉（专家说 晚间11点到1点不睡觉的话 等于减少寿命） 每天玩电脑的时候 多喝些水 最好喝点绿茶 也是可以防辐射的但注意 晚上的 时候 不要喝 吃橘子 也可以 最主要的 还是 多注意休息，做做运动！
会眼睛疲劳酸痛，充血。看久了会近视。减少眼睛疲劳的话，在电脑旁边多放些绿色植物，眼睛要多看看它们，再来就是在电脑后面的墙上（如果有的话）贴一张绿色为主调的墙纸，格段时间眼睛看远处！然后每天和一杯绿茶加一个橙子，可以减少人体的辐射。
“电脑族”保健六项注意
目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。
二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。
三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不...
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出门在外也不愁我是文员，天天对着电脑，眼睛好难受啊，有时候还会留眼泪，怎么办啊？_五官科 - QQ志乐园
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我是文员，天天对着电脑，眼睛好难受啊，有时候还会留眼泪，怎么办啊？
来源： |人气：582 ℃|时间： 06:57:22
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我是文员，天天对着电脑，眼睛好难受啊，有时候还会留眼泪，怎么办啊？
10:22可以去买可拆洗竹炭护手垫敷眼睛。 可拆洗竹炭护手垫 有海绵就拿出来。竹炭可以散发负离子有镇静安神。合成维生素。。效果非常好 。去卖玻璃地方叫人帮我切割一块14寸绿色玻璃差不多5毫米厚。用尺量你的显示器。我的是显示器14寸。在用大大的透明胶和显示器和黏在一起。在用电器包装的白色泡棉。顶住玻璃脚。我还带一副太阳眼镜。我现在用3张玻璃。最好用2张。 可以用4张 。小心玻璃压倒显示器.。。。玻璃越多越好 。好 。。。。。。。。。。。。
||||点击排行我是一名文员，天天都对着电脑工作，把我眼睛弄的很疲劳，经常流眼泪，还很痛，有时看人还不清楚，我很烦。但是找份工作并不容易，我就开始想办发来消除疲劳，开始买个眼镜，不久发现越带越眼睛越累。后来找到方法了，现在舒服多了，我把方法介绍你们吧！
1要调好光线，不管在哪都不要用直接将光线反射人眼睛的电灯，还需要调节电脑的亮度，把它调到最低，这样眼睛就不会太劳累了。
2我们都会上8个小时的班，那么你要每1-2小时就要休息下，可以去喝水，看一下窗外，和朋友聊聊天，上个厕所等等。
3可以将毛巾放小米茶，在将毛巾放在眼部10-15分钟，可以使你的眼睛解除疲劳哦！还可以每天眨眼300下，对你眼睛也有很大的帮助哦。当你的眼睛很痛或者对光线很敏感时，就应该去问问医生了。不要留太严重了才去看，要及时哦！
注意事项：
眼睛疲劳一定要多休息，多喝水。
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4。每两个小时看一下远处。5-10元左右，当没兴趣时.买点滴眼液，不要赖在电脑旁，不要太多.为防辐射，相对来说好些。或换成液晶的，一天滴5次之内1，辐射太大了。2。3.配个电脑屏幕的防护镜6，或植物在显示器旁。5。看风景，学习就学习，每天眼困时滴一下，可放些仙人掌.配个眼镜加膜那种专防幅射和紫外线的.注意运动一下.工作就工作
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。 引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。 医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾...
稍微闭下眼睛或站起来动动,还可以用眼药滴下
多休息就可以了。
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