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才28岁就雌激素水平低下杭州这样的女性越来越多
专家提醒：多喝豆浆多吃豆制品
&&本报讯（通讯员 罗敏）“女性25岁之后，身体状况开始下滑，这可能与内分泌失调有关。” 主任中医师、妇科专家戎绍奎说，90%以上的女性一旦内分泌失调，就会出现脸上长斑、白带异常、月经不调、甚至出现很难怀孕等情况。&&戎医生说，女性内分泌失调指的是女性雌激素紊乱，通过血液检查可以知道女性雌激素分泌是否处于正常水平。“到我这里来看内分泌失调问题的病人蛮多，35岁以下的年轻女性是最多的。”&&28岁的柳小姐是特地来找戎医生的，她紧紧攥着激素六项的报告单，神情紧张。“戎医生，我今天上午刚拿到报告单，一看就懵了，我的雌二醇（雌激素）指标只有11，连最低的指标都没达到，怎么办啊，我打算今年要宝宝了，这么低的雌激素还能怀孕吗？”&&“你的雌激素水平确实有点低，平时工作压力大不大？”戎医生问。&&“压力有点的，我是广告公司的设计师，现在单位竞争比较激烈。”柳小姐说。&&“平时是不是经常熬夜，晚睡？”戎医生又问。&&“嗯，是蛮晚睡的，一般都是凌晨1、2点的样子，最近睡眠也越来越差了，虽然感觉很累，很想睡，但总是睡不深，一惊就醒。”柳小姐说。&&“不要太紧张，先中药调理一段时间，平时可以多喝豆浆多吃豆制品，生活一定要规律，晚上要早点休息，激素水平会上去的。”戎医生连忙宽慰柳小姐。&&“现代女性从事的多是脑力劳动，工作压力大，同时又要肩负照顾家庭的重任。职业角色与家庭角色的矛盾、社会生活与家庭生活的矛盾、期望过高与实偏差的矛盾，都给职业女性造成了严重的心理压力。”戎绍奎医生说，缺乏运动，长期熬夜、过度减肥等都会使内分泌系统发生紊乱，再加上女性自身特殊生理特点，更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪侵害，容易因忧郁、发怒、思虑过度等原因扰乱气血运行、最终导致内分泌失调。内分泌在体内扮演着重要的角色，如果内分泌腺分泌的激素过多或过少，就会损害女性健康。&&“内分泌失调代表激素的不稳定状态，调节内分泌主要从心理、饮食、运动、作息上入手。而精神乐观、情绪稳定是保持内分泌系统正常运转的必备条件之一。” 戎绍奎说，中药调理女性内分泌一般通过调理气血、化淤散结、补益冲任着手，调理女性脏器功能，从而调节内分泌。“但需要注意的是，有些女性发现自己有内分泌失调的症状就自己买来乌鸡白凤丸、阿胶等吃，这种做法很不可取。”中医讲究辨证论治，一定要在医生的专业指导下进行整体的调理。&&戎医生说，雌激素低的女性平时要多吃新鲜蔬菜、豆制品及高蛋白、低脂肪的食物，保持每天都吃一定量的水果，可以自己买个豆浆机磨新鲜豆浆喝，适当的运动一下，这些对促进女性荷尔蒙分泌都是有好处的。保持科学的生活规律尤其重要，要避免过度劳累，特别是不能经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。&&另外，戎医生还特别强调说，对那些准备要宝宝的准妈妈而言，做一个全面的孕前检查是很重要的，孕前检查可以及时发现问题，不延误治疗的最好时机，对自己和宝宝来说都是好事。&&【健康助医】&&今天上午9时后，前30位打进本报健康热线电话6的读者，将免费获得戎绍奎主任中医师、黄英俊主任中医师、陈雪芬主任中医师、施明仙主任中医师、水文霞副主任中医师、何嘉玕副教授、胡惠姑副主任中医师、潘春莲等中医妇科专家在张同泰名医馆的专家号一个，一个月内凭有效证件领取，过期失效。
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(苹果大侠)
第三方登录：→ 我女性，28岁，内分泌失调应该看什么科？
我女性，28岁，内分泌失调应该看什么科？
健康咨询描述：
我女性，今年28岁，脸上色斑越来越重，特别是眼周围，脸上还老时不时长几个痘痘，反反复复没好过，而且天天睡不好觉，老做梦，脾气易怒，月经前胸部还有点疼，请问我应该看什么科？:
想得到的帮助：
请问我这种症状是吃中药还是吃西药好，如果吃中药大概吃多久啊？可以给我开个重要的方子吗？
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医生回复区
王医生医生会员
擅长: 脑出血、脑梗塞、脑血管畸形、脑动脉瘤
帮助网友：9360称赞：54
&&&&&&病情分析：&&&&&&内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗。日常生活调理调节内分泌首先要从饮食，运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。&&&&&&指导意见：&&&&&&生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠
帮助网友：2133称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，内分泌失调主要是由于气血亏虚，阴阳失调引起的，一般药物很难奏效。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法&&&&&&指导意见：&&&&&&建议看看中医.用中药调理一下，会有不错的效果的.
帮助网友：10574称赞：23
&&&&&&你好，这样的肝郁气滞血淤不通畅有关，你的这种情况使用怡心养颜橙花茶调理效果不错,你可以查阅它的有关资料再结合自身情况再作决定,另外,平时调整心情，适当的舒筋通络，补肾健脾,最后祝你健康!生活愉快!!
&&&&&&以上是对“我女性，28岁，内分泌失调应该看什么科？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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