最好不要和牛奶一同饮用对于药效有影响，建议结合当地医生用藥药量需要结合体重而定。

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾疒有自已独特的治疗方法

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗会逐渐引发身体与精神上嘚疾病，导致失眠的因素包括很多方面每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正規的医院接受诊治否则病情只会越来越严重。
意见建议：当失眠发生的时候一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重引发頑固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害影响正常的生活秩序。

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治療较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用你也可以使用放松训练或催眠CD，加強活动与锻炼放松身心，对失眠有改善提高睡眠质量。

既然是胶囊就应该吃不出苦味来。你可不要拆开胶囊吃

失眠应从运动、心理、饮食等方面加以调节。

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这种保健品一般是不公布成分的。但是效果肯定不会很好现在的保健品失常很混乱，千万别随便听别人的去买一些没有经过国家食品药品监督管理局批准的药品和保健品

治疗失眠的方法很多，最关键的就是饮食合理、放松心情对于失眠药品只能治标不能治本，很哆还有依赖性

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