成年人的血糖参考值和儿童的一样吗_百度知道
成年人的血糖参考值和儿童的一样吗
（1）一医院把我的年龄写成三岁了，实际上应是三十，因此我怀疑我的结果珐定粹剐诔溉达税惮粳是拿着三岁的标准来比较的（2）我在两医院查的空腹血糖，怎么参考值不一样？
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成人补身体不宜喝婴幼儿奶粉 可能引起高血糖
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　　专家称，成人不宜喝婴幼儿奶粉，可能引起高血糖
　　□记者 林辉 通讯员 范亚楠
　　阅读提示
　　众所周知，婴儿配方奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。于是，有些人就认为喝婴儿配方奶粉营养价值更高，比喝牛奶更好。
　　营养专家指出，婴儿配方奶粉不适合成人，因为其中乳糖、脂肪含量都比较高，成人长期饮用，不但会造成胃肠道不适，而且有可能引起高血糖。
　　婴儿配方奶粉成人不宜
　　单身的陈小姐去年圣诞节时竟然收到几罐进口婴儿配方奶粉，送礼的朋友振振有词：“现在质量安全把关最严格的就是婴儿配方奶粉了，营养又是按母乳调配的，喝这个既放心又营养。”陈小姐听后认为很有道理，从此也成为婴儿配方奶粉的粉丝。
　　“这个观点是错误的，适合婴儿的，并不一定适合成人。”郑州大学第三附属医院生长发育门诊王伟博士说，婴儿奶粉的主要成分是模拟人体母乳成分而配合的，母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的1/3。因此，婴儿奶粉的蛋白质含量大大低于普通奶粉，对成年人来说，并不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用。
　　“婴儿的主要能量源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。而成人恰恰相反，对乳糖的消化能力远不及婴儿，需要补充的主要是蛋白质和维生素等。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系任副教授范志红说，婴儿奶粉中的乳糖含量比普通奶粉高得多，成人如果长期喝此类奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的“消化不良”，表现为腹胀、腹泻等症状，甚至可能引起高血糖。
　　还有人认为，婴儿奶粉既然宝宝都能消化，肯定特别容易吸收，那么，对患病和体弱的成年人更合适。范志红指出，这也是一个误区，“对于手术后或大病后正在恢复期的病人来说，需要补充更多的蛋白质，如果从补充蛋白质的角度来说，喝婴儿配方奶粉还不如用普通奶粉，或者直接饮用牛奶和酸奶，更有效一些”。
　　至于婴儿奶粉里添加的各种维生素和微量元素，王伟认为，成人如果需要多种维生素、铁和锌，直接吃维生素、矿物质复合制剂就可以了，价格便宜，而且供应量比婴儿奶粉中添加的量更多。
　　成人用奶粉选对不选贵
　　“奶粉来自牛奶，在高温加工过程中，牛奶中一部分对热敏感的营养素会损失掉。”王伟说，成人饮用奶制品首选液态奶，可以消化吸收更多蛋白质满足身体需要;其次才是奶粉，最好是成人奶粉，那毕竟是根据成人的身体需要配制的。
　　“奶粉分普通奶粉和特殊奶粉，其中，特殊奶粉又分为婴儿配方奶粉和医学配方奶粉。”王伟表示，对于大多数成人来说，选择普通奶粉即可，“从营养价值上看，普通奶粉各有千秋，可以结合自己的情况挑选，选对不选贵。”
　　据介绍，普通奶粉分为全脂乳粉(奶粉)、部分脱脂乳粉(奶粉)、脱脂乳粉(奶粉)、全脂加糖乳粉(或称全脂加糖奶粉、全脂甜乳粉、全脂甜奶粉)以及调味乳粉(奶粉)。其中，全脂奶粉、部分脱脂奶粉和脱脂奶粉的主要区别是脂肪含量不同，全脂奶粉脂肪含量最高，热量最高，其余依次递减。成人可以根据个人情况选奶粉：
　　1.全脂奶粉仅以乳为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，高血脂、肥胖症者不宜选择。
　　2.部分脱脂奶粉仅以乳为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，脱去部分脂肪，热量比全脂奶粉低，适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群，如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。
　　3.脱脂奶粉仅以乳为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，脱去全部脂肪，适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群，如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。
　　4.全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，加入了白砂糖，口味甜，不适合糖尿病、肥胖症患者。
　　5.调味奶粉以乳为主要原料，添加辅料，如核桃粉、豆粉等，适合对口味有一定要求的人。
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责任编辑：齐成成
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