【围绝经期综合症】_绝境_症状_表现_怎么办-大众养生网
当前位置： >>
围绝经期综合症注意事项
围绝综合症称为更年轻综合征，这个时候是女性的转折点，身体生理会带来转变，这个时期的女性会出现一些症状，列如，经期不规律，经期太长甚至太短，经期变得不规律，出现怕冷多汗，情绪焦躁，这个时期的女性要保持良好的心情，其次多吃些高的东西向，之类的东西要少吃呢。
1.月经改变 月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。大致分为3种类型：
(1)月经周期延长，经量减少，最后绝经。
(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。
二.血管舒缩症状 主要表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经期综合征最突出的特征性症状。约3/4的自然绝经或人工绝经妇女可以出现。
潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。
更年轻是女性人生中一个转折点，开始出现经期不正常，量少到最后绝经，这个时候要定期就医，用中药调理一下，这是很重要的这个阶段的女人无论是生理还是心理都会出现改变，建议多锻炼，保持良好的心情和规律的作息，应该多宣传一下女性在这个阶段会出现的问题，是很正常的可是很多女性都不知道。
3210阅读3311阅读4853阅读3852阅读3652阅读4843阅读4753阅读
4550阅读3679阅读4130阅读3311阅读3267阅读4288阅读3000阅读
10:59:56 16:53:58 16:49:11 10:38:04 10:17:44
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫本站已经通过实名认证，所有内容由朱梅大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
围绝经期综合征
全网发布： 16:41
&什么叫围绝经期综合征？围绝经期在过去又称为更年期，是指开始出现因卵巢功能下降而导致的症状直至绝经后一年内的阶段。而从开始出现绝经趋势到最后一次月经叫做绝经过渡期。围绝经期综合征是指妇女在绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致的以植物神经功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组征候群。正常的绝经年龄应该是多少？在我国妇女的绝经年龄多发生于45～55岁之间，平均49岁，发达国家50至52岁，非洲47岁。在40岁以前绝经则为早绝经或卵巢早衰。妇女绝经年龄受遗传、营养、体重、嗜好、生育、疾病、环境等多方面因素的影响。有的妇女在绝经过渡期这些症状已开始出现，并持续到绝经后的2～3年，少数人可持续到绝经后的5～10年。90％的妇女都会有轻重不等的围绝经期综合征的表现，有的需要治疗，有的则可以自我调理。手术切除子宫或卵巢会导致围绝经期综合征发生吗？若妇女在绝经前切除双侧卵巢，那么，在手术后2周就可能出现围绝经期综合征的表现，术后2个月达高峰，持续约2年左右。若因切除子宫而保留了卵巢，那么，由于卵巢的血液供应受到影响，围绝经期综合征可能会提前一些时间出现。围绝经期综合征有哪些主要表现呢？围绝经期综合征的表现多种多样，这是因为女性激素在全身有300多个“靶点”，因此，它是一种疾病在全身不同系统的综合表现。当然，妇女在绝经前后，如果身体出现不适，应该先到妇科门诊做一个检查，排除了妇科疾患的可能性后，再进一步诊治，以免误诊误治。常见症状：、潮热出汗、焦虑抑郁、烦躁易怒、头晕头沉、胸闷心慌、阴道干涩、尿频急或排尿不畅、记忆力下降、皮肤干裂或瘙痒、体形发胖、腰腿疼痛、易发生骨折等等。1.&& 月经改变月经改变往往是进入围绝经期的第一个临床表现。如月经周期不规则，经前(后)阴道流血淋漓不净，或长时间闭经后出现阴道流血，且量多如注，持续时间长，或月经周期逐渐延长，经期缩短，经量减少。亦有少数妇女在40岁以后突然闭经，直接进入绝经后期。围绝经期月经变化绝大多数是由于卵巢功能衰退引起的，而不是由于肿瘤所致。但若在绝经后出血、性交后出血则可能存在病变，因此要高度重视。判断是否为器质性病变(如宫颈炎、宫颈癌、子宫内膜癌等)的最好办法是立即到医院做检查，不要等血干净，若做诊断性刮宫，刮出物送病理检查。2.&& 阵发性潮热阵发性潮热是妇女进入围绝经期后的特征性症状。常发生于绝经期前1～2年，但主要发生于绝经后，一般持续1～2年后自然消失，也有部分妇女持续5年以上。表现为头颈和胸部皮肤突然发红，伴有全身的烘热感，症状消失时约有半数妇女汗水淋漓，继之畏寒发抖。也有的妇女怕冷，并无潮热。潮热持续时间数秒至数分钟不等，发作频率也不等，以夜间或黄昏较多，也有表现晨起烘热出汗。严重者导致睡眠障碍，而长期睡眠缺乏，会令人疲倦和劳累。此外，潮热在精神紧张，受外界刺激如压力大、室温高、活动过多、衣被过暖时也会发作。3.&& 精神神经症状主要的精神症状是忧郁、焦虑、多疑等，且为首次发病，多伴有性功能衰退。多数表现为两种类型：一种为兴奋型，如情绪烦躁、易激动、失眠、注意力不集中、多言多语、大声哭闹等神经质样症状；另一种为抑郁型，如烦躁焦虑、内心不安、恐惧害怕、记忆力减退、缺乏自信、行动迟缓，严重者对外界事物冷淡，对生活、工作不感兴趣，甚至发展成严重的。4.&& 心血管症状有15.2％的妇女会出现轻度高血压。其特点为收缩压升高而舒张压不高，阵发性发作，血压较易波动，有时正常，有时又不正常。有28.9％妇女出现假性心绞痛，表现为心前区闷痛不适、心悸、气急、心电图可有ST段下降。5.&& 尿生殖道改变泌尿生殖道改变表现为阴道干涩、灼热感、外阴瘙痒、性交痛；尿频、尿急的膀胱过度活动症（尿频：日间≥8次/日，夜间≥2次/日，每次尿量＜200ml），以及伴有尿痛的反复尿路感染；子宫脱垂，阴道前后壁膨出伴尿潴留、排便困难。6.&& 皮肤毛发改变皮肤毛发改变表现为皮肤干燥或发生皲裂，皮肤变薄，失去弹性，出现皱纹。由于内分泌失调导致皮肤营养障碍，易发生皮炎、多汗、浮肿、脱发，无明显皮损而感到皮肤瘙痒。7.&& 骨骼上有雌激素受体，雌激素有促进肠钙吸收，抑制破骨细胞活性的功能。雌激素水平的下降，是造成围绝经期症的主要原因。常表现为腰背痛、骨关节痛、身高缩短，有的还出现驼背、牙齿脱落，严重者在无明显外力下会出现骨折。8.&& 肥胖或体形改变在围绝经期开始肥胖者占15％，脂肪出现不对称的堆积，主要在下腹和臀部。而肥胖者患糖尿病是非肥胖者的4倍，其中半数又同时伴有高血压。肥胖是万病之源，它还会增加心脏负担，易患动脉粥样硬化、冠心病、胆囊炎、子宫癌等。以上症状不一定会在每一位妇女身上发生，即使发生，其症状的表现和轻重程度也各不相同。除了10％～15％的妇女症状较为严重，影响了正常生活及工作需要治疗外，绝大多数妇女通过自我调节、增加有关绝经期的知识以及适宜的保健服务都可以顺利地度过这个时期。现代医学的治疗方法有什么？主要是采用雌激素替代治疗，可以是配合孕激素周期性使用，也可以是连续应用，需要专业医生根据患者年龄和具体情况选择不同的激素药物。目前医学研究，围绝经期激素替代疗法存在潜力治疗窗口期，意思是说在60岁之前，甚至于45岁左右的绝经过度早期开始激素治疗，患者的获益要远远大于弊端。而在60、70岁以后开始应用激素治疗的，对的改善不明显，但冠心病的发生率上升，因此，随着年龄的增大，激素替代疗法的利弊关系发生了扭转。发达国家围绝经期女性使用激素替代比例能达到40%，而在我国只有2%，中国女性普遍抵触激素替代的方法，转而向中医寻求帮助。从中医角度如何理解围绝经综合征的出现？中医把围绝经期综合征称为经断前后诸症。围绝经期是人体衰老的一个转折点。中医认为女性在35岁之后，阴阳开始逐渐衰减，从42岁起，这种下降呈加速状态，与现代医学研究40岁之后的“折棍现象”非常吻合，因而很容易发生阴阳之间关系的“震动”，导致平衡失调，从而出现各种不适症状。但一旦顺利度过了这个多事之秋，人生的道路依然会恢复平稳与协调，绝经后的女性同样可以健康快乐地生活。。中医认为该如何顺利度过围绝经期？中医强调防患于未然，规律的生活节奏，良好的生活方式，合理的饮食结构，以及健康平和的心态对于任何年龄段、任何疾病状态下的人都是非常重要的，而处于围绝经期的女性尤其需要注意。1.&& 规律的生活节奏人体的阴阳是通过天地的昼夜变换来达到此消彼长，互跟互用的。按时作息，不熬夜，不晚睡，保证良好、充足的睡眠能够长养人体，维持阴阳平衡。规律的起居、饮食，甚至规律的二便都可以起到协调内外、上下的平衡作用。2.&& 良好的生活方式营养不良，体重过低，素食者都可能造成阳衰阴亏的加剧；经常吸烟、过度饮酒、咖啡以及嗜食辛辣会导致内热伤阴，出现绝经期提前甚至卵巢早衰；日日喝碳酸饮料、缺乏运动锻炼，容易阻碍脾胃消化，引起体内垃圾堆积，气血不畅，阴阳失衡。现代医学研究已经证明这些不良生活方式对女性卵巢功能存在明显影响。如果能杜绝这些不良生活习惯，保持良好的生活方式就可以保障阴阳的平衡协调。3.&& 合理的饮食结构中医认为肾为先天，脾为后天，先天的肾比后天的脾提前衰退。50、60岁的人还能吃能喝，但已经丧失了生育能力。所以40岁之后适当进食一些补肾的食物是非常必要的，关键的问题是把握进补的量和频率。中医讲究个体差异，就是因为不同的人身体素质不一样，不同的脾胃功能，每天不同的活动量，不同的情绪变化都可能影响进补食物的吸收和转化利用。这需要个人良好的自我评估和调整，进补也要达到平衡，才能使本来动荡的身体机能达到协调的状态，否则就是帮倒忙了，所以我始终强调养生是一种学习和修行。4.&& 健康平和的心态怒则气上，恐则气下，惊则气乱，忧思则气结，悲则气消，喜则气缓，情绪的极致表现对人体内部的影响巨大，伤害五脏，损及阴阳，都是围绝经期女性的大忌。如何修炼身心、平和心态，达到恬淡虚无、精神内守的境界就可以顺利度过围绝经期。附：常用的补肾食品肾主水，色为黑，所以补肾的食品黑色为多。如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑枣。脾肾有先后天的关系，健运后天脾土也可以达到补先天肾的作用，如山药、莲子、豆角、板栗等。还有就是同气相求的作用，俗称“吃什么补什么”，可以用猪骨髓、猪肾、海参、冬虫夏草等等都可以达到补肾的作用。补肾贵在少而精，持之以恒，不要急于求成，量大反而适得其反，使阴阳失去平衡，导致疾病的发生。中医如何治疗围绝经期综合征？综上所述，中医认为围绝经综合征的出现是因为机体出现了阴阳的失衡造成的，所以治疗就是针对这种不平衡，协调阴阳，达到缓解症状的目的。轻者可以通过自身的调整顺利度过，症状明显的患者需要在医生指导下用药治疗。&&&&
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 15:36
朱梅大夫的信息
网上咨询朱梅大夫
在此简单描述病情，向朱梅大夫提问
朱梅的咨询范围：
月经不调、不孕不育、妇科炎症。只提供疾病的相关咨询，不接受初诊加号申请，请谅解。
朱梅主治疾病知识介绍
热点问题推荐
妇科好评科室推荐围绝经期有哪些症状表现
本文导读：近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入“围绝经期”有提前趋势。那么围绝经期有哪些症状表现呢？
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
阴道炎介绍
阴道炎是感染引起的阴道炎症。表现为白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿…
日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期…
性交疼痛介绍
性交疼痛是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛。性交疼痛现象，有的发生在…
　　从1994年起，世界卫生组织提出废弃&更年期&而推荐采用&围期&一词。医学上所用的&围绝综合征&是指妇女在绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致的植物系统功能紊乱为主，伴有神经心理的一组征候群，多发生于45&55岁之间。
　　围绝经期是正常的生理变化，大多数妇女没有任何不适，也有些人有某些不适。主要表现为：
　　1、月经改变：大多数妇女月经变化从40岁左右开始，绝经年龄平均为49.5岁。少数妇女出现功能性出血，甚至造成严重。
　　2、泌尿生殖道改变：生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，易发生老年性及，憋不住尿等。
　　3、神经精神症状：主要为潮红、阵阵发热、出汗等血管舒张症状。情绪不稳定、激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等。
　　4、皱纹逐渐增多，有的出现瘙痒、毛发开始变白脱落。腹部和臀部脂肪增多，容易发胖。
　　5、心血管系统变化：血压易波动，常出现高血压、心前区闷痛不适、心悸、气短，动脉硬化发生率增加，发病率也上升。
　　6、骨质疏松：从40岁左右起，女性骨质开始脱钙，每年钙丧失1%，如不补钙，可导致骨质疏松。其后果是脊柱的压缩，身材变矮，脊柱后突和行走困难，严重时产生脊柱压缩性骨折，容易发生骨折，常见于上肢桡骨远端及下肢股骨。女性骨折的发生率为男性的6～10倍。
（责任编辑：实习刘素玲）
妇科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行绝经是什么？绝经就是女性的月经永远结束了，是每个女性都要经历的生理阶段。这个阶段，女性的身体会发生一些变化，如潮热等令人不舒服的症状。尽管这不是疾病，绝经期女性的生活质量的确会受到影响。不过，如果在这个阶段能重视自己内分泌系统的变化，采取相应的措施，可以降低以后发生心血管疾病或骨质疏松的风险。绝经有什么原因？年龄：绝经最常见的原因是年龄。过了育龄期以后，卵巢功能会逐渐衰退。一些手术和药物：卵巢切除术、化疗和盆腔的放疗等也会导致绝经。如果是保留卵巢的子宫切除术，也会导致绝经，但不会引起绝经的其他症状。绝经的具体年龄个体差异较大，没有什么可靠的预测手段。据统计，平均年龄是 51 岁，不过，早至 40 岁、晚至 60 岁都有可能。抽烟的女性比不抽烟的可能更早绝经。当连续一年都没有月经时，才可以诊断绝经。围绝经期如何应对？从卵巢功能开始逐渐衰退，一直到绝经，就叫围绝经期。尽管月经周期越来越不规律，卵巢的功能下降，女性仍然可能发生不规律的排卵，依然有受孕的可能。围绝经期每个女性的症状差异非常大。有些一点症状也没有，有些则非常煎熬。尤其是手术、化疗等人为原因导致的绝经，适应过程会很艰难。绝经的预兆：周期改变绝经前，很多女性的月经周期会改变，有人变长，也有人变短。虽然周期变化是正常现象，但如果有不规律出血或周期小于一周，还是需要咨询医生。症状之一：潮热潮热是绝经前后最常见的症状。女性通常会突然觉得很热，并出现脸红、脖子红的情况，有些人在前胸、后背或胳膊上还会暂时出现红色皮疹，之后还可能出汗、打寒战。潮热的持续时间从 30 秒到 10 分钟不等。规律的运动、穿轻薄的衣服、避免辛辣食物、调节心情能帮助你缓解这种情况。症状之二：睡眠问题绝经前后的睡眠问题大多是夜间潮热发作导致的，可以试试以下办法缓解：在床边放个扇子；不要盖过厚的被子；穿纯棉睡衣；准备一条湿毛巾，出汗后用来擦拭身体；不要跟宠物同睡；如果问题一直严重，可以咨询医生是否需要药物帮助睡眠。症状之三：房事不和绝经期性欲也会减低，这可能与激素水平改变、压力增大、服用药物、睡眠差等情况都有关联。房事不和时，应积极采取措施解决。比如雌激素减少会导致阴道分泌物减少，性交时可能感到不适或疼痛，可以尝试使用润滑剂。绝经期同样有感染性传播疾病的风险，要注意安全。症状严重怎么办？月经开始不规则时，可以用「短效口服避孕药」来帮助调节周期，抗抑郁药、降压药或者其他的药物来改善潮热症状，外用雌激素软膏来预防阴道炎症，同时也要重视积极改善生活方式，调整饮食、运动。绝经期症状严重影响正常生活工作时，应该咨询医生，判断是否可以使用激素替代疗法。FDA 推荐在有效的前提下使用最小剂量，使用时间尽可能短一些。有研究发现，长时间使用激素替代疗法可能会增加心脏病、中风、血栓及乳腺癌风险。改变生活，迎接新起点激素替代疗法并不能减少心脏病及中风的发生率，由于雌激素减少，这个阶段女性要格外重视心血管和骨骼健康。不过，从围绝经期开始健康生活并不晚，还能帮助降低上述疾病风险。除了根据自己的实际情况调整饮食、调节心情，你还可以从以下几点开始改变生活方式：定期检查：开始监测自己的血压、血脂、血糖水平，每天进行乳腺自检，定期进行乳腺钼靶或 B 超检查。有氧运动：提高心肺功能，减少心血管意外的发生，帮助调节血压、血糖、血脂水平；力量训练：有助于维持骨骼健康。年轻虽好，绝经后的生活也可以很精彩。学着把绝经当成新生活的起点，不要总怀念过去的旧时光、感叹美人迟暮，会发现不同的精彩。责任编辑：张菁媛丁香医生独家稿件，拒绝其它任何形式的转载图片来源：
责任编辑：
不只是科普 更是健康工具}