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维生素e外用的副作用
健康咨询描述：
我今年22岁，我是女生。我现在外用21金维他的天然维生素E软胶囊.这只是一种保健品.非药类.请问长期外用会有副作用么?如果有.体现在什么方面?谢谢
想得到怎样的帮助：请问长期外用会有副作用么?如果有.体现在什么方面?谢谢
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&&&&&&副作用是有的.但不一定能看得出来&&&&&&VE具有抗氧化的作用.人的衰老主要是被氧化了.由于维E是溶性的.会在体内蓄积.达到一定量时会中毒.具医学报告.常期服用维E可以抗衰老.每天补充两百毫克足够了.因为维E缺乏症一般是很少见的.在蔬菜水果的含量已经能满足人体的需要量了.&&&&&&超市和药店都有的卖.几元到几十元都有.区别在于里面的成分是否天然.如若非天然.里面的成分基本上是由食用植物油和少量维E组成.外形为胶囊状.买回家后.可用牙签等细针状物轻轻将其扎破.挤出里面的东西.直接或者混合蜂蜜.珍珠粉涂抹在脸上.可以去痘(当然也因人而异.买的是几元钱的维E在药店.不太好.油太大.) &&&&&&如果仅仅是为了美容就最好不要吃了.是药三分毒这句话绝对正确.就算什么副作用也没有.但药吃进体内总得代谢出来吧.所以不是加重肝脏负担就是加重肾脏负担.药只有通过这两条途径排出体外.&&&&&&几点事项：&&&&&&1.不可以吃的太多.每天一颗 &&&&&&2.维E你可以内服也可以外用 &&&&&&3.涂在脸上.可以滋润皮肤.使皮肤细腻光滑 &&&&&&4.涂在睫毛上可以促进睫毛生长 &&&&&&5.洗头发时当护发素涂在头发上可以让头发变得健康亮泽
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维生素E用作外涂有什么效果？有副作用吗？
病情描述：
用作口服的维生素E能不能用作外涂，这样做有什么副作用吗？外涂又有什么效果呢？
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已回答124条
医生建议：E有美容的功效，皮肤干燥者也可以使用，但是不可以在皮肤擦伤的地方使用，而且不能长时间的使用维生素E用在外涂的方面，因为长久使用会产生依赖性，停止使用后会发生皮肤干燥的反弹后果。
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维生素e的副作用有哪些_维生素e的副作用大揭秘！
维生素E对人体好处多多，几乎所有人都是知道一两点的。尤其是中年女性对维生素e十分偏爱。她们用维生素E美容、抗衰老、防治心血管病等等。但在生活中，很多长期服用维生素E的人们会慢慢发现自己出现头痛、头晕的一些症状，这其实是维生素E的副作用的表现。那么，维生素e的副作用有哪些，怎样才能避免呢？
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陈女士今年39岁，面部开始出现色斑和皱纹，于是朋友告诉她服用维生素E，说是既可以美容养颜抗衰老，还能够预防疾病。陈女士听完此话，便开始购买维生素E来服用。过了一段时间，确实有效果后，她增加了服用量。但是最近她感到腹痛、浑身没有力气，去医院就医的时候，医生告诉她血清胆固醇升高，而且血糖偏低，但陈女士之前是没有这些病症的。通过医生的仔细询问，原来症结在于过量服用维生素E。
维生素e的副作用
&&&&& 维生素e的副作用：中毒
&&&& 现在很多人都养成了每日服用维生素的习惯，但要提醒大家的是，如果每天服用100-200毫克的维生素e是安全的，对身体确实有益，但如果长期服用超过200毫克的维生素E就会导致中毒这一副作用。中毒症状一般表现为头痛、恶心、腹泻、肌无力、低血糖、心绞痛等。
&&&&& 维生素e的副作用：增加心脏病发病率
&&&& 《美国医学会杂志》曾发表过一项长达七年的研究报告，指出：&患有心血管疾病或糖尿病的人不宜服用维生素E。&研究者表示，现在还不清楚维生素E增加患心脏病几率的原因，根据推测也许是高剂量维生素E抑制了人体天然抗氧化剂的功能。而美国心脏学会一项研究也表示，服用大量维生素E比服用小剂量者的人们，其死亡率会高出百分之十。
&&&&& 糖尿病及高血脂患者不宜服用维生素E
&&&& 一般来讲，身体汇总缺乏维生素并不可怕，只需调整饮食或补充维生素药片就可以很好地补充体内的维生素，但要是体内含有过多的维生素E就比较难应付了。尤其是最近几年，一些患有糖尿病或者高血脂的老年患者大量服用维生素E，从而导致病症更加严重。事实上，糖尿病患者和高血脂患者完全不需要补充维生素E。他们服用维生素E不仅不会改善健康状况，还可能导致严重的胸闷、腹泻、乳腺增生等副作用。
&&&&& 如何正确服用维生素E以防维生素e的副作用？
&&&& 如何正确服用维生素E让它发挥积极的作用呢？其实最重要的是要掌握服用维生素E的剂量。营养专家建议，应该均衡安排每天的饮食，通常成人每天可以从油、绿叶蔬菜以及坚果中获得足够的维生素E，是无需服用维生素药片另外补充的。而对于有美容、抗衰老需要的人们来讲每天服用100-200毫克的维生素e则是安全的！
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经营网站备案信息维生素E外用有特别功效
核心提示：维生素E能延缓衰老,并且加快皮肤新陈代谢。面霜中加少许维生素E和珍珠粉能嫩滑肌肤并起到美白的效果。
　　能延缓衰老,并且加快皮肤新陈代谢。中加少许维生素E和珍珠粉能嫩滑肌肤并起到美白的效果。
　　①维生素E有十多种对身体有益的功效。可控制细胞化、促进伤口的愈合、抑制皮肤反应、的产生。
　　②维生素E高效的抗氧化作用，可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，保护细胞膜的稳定性，被称为“细胞保护因子”;此外，维生素E能缓解衰老对人们的侵害。因此，它被认为能从根本上延缓衰老和防止一些衰退性疾病的发生，享有“葆青春维生素”的美称。
　　③维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
　　④人的皮肤是由和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝，人体最先表现衰老的是从结缔组织开始。维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。
　　⑤维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。
　　⑥维生素E可改善头发毛囊的微循环，保证毛囊有充分的营养供应，使头发再生。
（实习编辑：朱燕梅）
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然而Bischoff-Ferrari博士认为一律减少维生素D的供应还是不可取的。根据调查，老年群体中有一半的人群维生素D摄入量达到了推荐的标准（20-30ng/ml），但仍有一半人群摄入量没有达标。}