新生儿睡不好怎么办_百度文库
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新生儿睡不好怎么办
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你可能喜欢　　之前我们一起回忆了养宝宝时的一大问题：宝宝吐奶怎么办？现在新问题又来了，吃饱了奶的宝宝晚上不肯睡觉。
　　宝宝晚上哭闹不睡，是比吐奶更让新手爸妈烦恼的事，不少新手爸妈因此都觉得自己快崩溃了。不过什么问题都有解决的办法，就一起来讨论下这个问题吧！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【】
《第一次当妈妈》系列讨论
027期：你宝宝是传说中的调皮大王吗
026期：吃好喝好心情好 奶水自然来
025期：救命啊！宝宝怎么又吐奶了
024期：宝宝纸尿裤，妈妈好帮手
023期：坐月子 该听婆婆的还是医生的
022期：妈妈来点评 宝宝出世后爸爸的表现
021期：说说你的生产经历
020期：生产时 你会让老公进产房吗
019期：临产征兆是宝宝给的见面通知
018期：怀孕后，你的脾气变差了吗
017期：孕期感冒， 既担心又难受
016期：一言难尽，怀孕后我吃的那些苦
015期：孕期体重，今天你长了多少？
014期：孕妈咪的最怕：胎位不正
013期：怀孕女人也美丽，只要宝宝不要纹
012期：孕期腿抽筋，你也有过吗？
011期：宫缩来了，那是甜蜜的疼
010期：唐筛，提心吊胆盼宝宝健康
009期：第一次糖筛备忘录
008期：第一次胎动，幸福的心动
007期：第一听到宝宝心跳，那是最动听的音乐
006期：第一给宝宝起小名，好听吗
005期：第一次B超　和宝宝亲密接触
004期：第一次早孕反应　那是种幸福“病”
003期：第一次建卡　全记录
002期：第一次产检　守望幸福
001期：第一次怀孕　矛盾的心理惊喜交集
　　感谢您参与“第一次当妈妈”活动，有机会获得由“飞鹤乳业”提供的精美礼品。&&
为什么？宝宝夜里哭闹不肯睡
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。
2、宝宝感觉太热或太冷
3、环境太干燥，或宝宝有鼻屎因而呼吸不畅
4、睡眠前玩得太兴奋。
5、注意肛门外有无蛲虫。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱。
8、母乳宝宝的恋奶。
9、被子或者睡觉姿势不舒服
10、分离焦虑。宝宝9-18个月最严重，怕跟父母分开
宝宝夜里不肯睡 白天睡的香
　　宝宝诞生后，开始一两天宝宝还很乖吃了就睡，我也很喜欢宝宝在睡觉中的那种憨态，很可爱。这种好运没有维持多久，现在宝宝每天在他的小床里就不睡，要人抱着才睡。我想抱着就抱着吧，但是即使你抱着他，他也睡一会就醒，老是在使劲，象伸懒腰，身体弓起，脚乱蹬。现在我看着宝宝心里就烦，特别是晚上，白天一般是我女朋友带宝宝，所以晚上一般都是我来哄宝宝，导致我晚上几乎不能睡觉。有时候我真的把宝宝扔到床上去。
　　白天诞诞精神还是不错，爬啊，站啊，都还不错，食欲也可以，晚上饭还刻意多喂点，夜里不应该是饿的。晚上快到九点的时候睡觉，一夜几乎要起来八九遍，也没什么声音吵到他，突然就大声哭，闭着眼睛，头昂很高，拧来拧去，有时候抱起来能再睡，有时候必须喝奶才能再睡。不能碰到他，给他盖被子他准醒，也不睁眼，就是哇哇的大喊，怎么也哄不好要闹上十几分钟。我和他爸都要崩溃了，夜里被他的哭闹吵醒，一下还起不来，脑子还没醒透，头都嗡嗡的。
　　那段时间简直太痛苦了，每天睡眠时间只有不到四个小时，宝宝白天晚上都不好好睡觉，睡十几分钟醒两个小时。我几乎每天都在后悔，干吗生孩子。我家宝宝很闹腾，除非抱手上，就给你乖乖睡觉，放床上马上就哭，可把我累坏了，现在终于到六个月了，我也落下了病，手酸腰酸，真羡慕那些家里有长辈可以帮着带的姐妹们！
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网友支招：想宝宝晚上不哭闹你该做什么？
1、晚上睡觉用纸尿裤，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉，还要注意别包的太紧
2、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
3、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
4、晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子养成夜间吃奶的习惯。
5、不要让宝宝白天睡得过多。
6、按时睡觉：入睡前1小时，让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄。
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刚出生的新生儿总不睡觉，怎么办呢？
健康咨询描述：
我家宝宝还不到一个月，刚开始睡觉还正常，但最近明显感觉他的觉少了，平均一天睡不到10个小时吧，对幼儿来说，这个明显很少。他总是睁着眼，喜欢跟人闹着玩，一个人的时候就会闹，但他的吃喝拉撒都很正常。
想得到怎样的帮助：刚出生的新生儿总不睡觉，怎么办呢？
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医生回复区
付医生医师
擅长: 擅长冠心病，高血压，尤其继发性高血压筛查。心律失常
帮助网友：11
&&&&&&宝宝不睡觉可能有以下原因，可对症治疗：&&&&&&1、缺钙，可以喝点钙迪新+鱼肝油，但注意，夏季不要补钙，容易中毒，要多晒太阳（在花阴凉下即可）；&&&&&&2、吃奶时含乳头的方式不正确，吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体，导致肠胀气引发的痉挛性腹痛；&&&&&&3、周围环境太热或太冷，适当调解室温后，宝宝会好些；&&&&&&4、宝宝也需要爱抚，可以做些按摩：用大拇指从孩子的拇指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，作50次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，作50次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧向肘关节推20次；捏捏孩子手掌面与腕的横纹中点；捏捏孩子手指尖的十宣穴；自下而上为孩子捏脊3次。
郑医生医师
擅长: 擅长内科～儿科的常见病多发病，如高血压,冠心病,糖
帮助网友：12
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑不正常的是否喂养不足还是缺钙再就是神经系统的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议先必须喂饱了孩子吃母乳不足可以配合吃点配方乳，再就是是否缺钙建议去医院检查看看。如果是轻的吃点小儿伊可新配合吃点钙剂重的静脉补充，再就是考虑是否有神经系统的问题建议去医院检查看看。&&&&&&另外，宝宝睡眠过程是周期性的，在每一个睡眠周期中，有深睡眠和浅睡眠两种形式来回循环。当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现，一般都是正常的。这时家长不要急于惊动宝宝，不要改变睡眠状态，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。
李医生爱心医生
&&&&&&婴幼儿的睡眠远远比成人要多，新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠；婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。建议：&&&&&&(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。&&&&&&(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。&&&&&&以上是对“刚出生的新生儿总不睡觉，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈医生爱心医生
帮助网友：74称赞：4
&&&&&&1.上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。&&&&&&2.对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。&&&&&&3.幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。
梁医生爱心医生
帮助网友：54称赞：6
&&&&&&1.创造一个良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜;要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些;不要在房间里大声谈话，要保持安静。&&&&&&2.要让宝宝从小养成白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。&&&&&&3.睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
段医生爱心医生
&&&&&&睡觉不踏实应该是缺钙的表现，平时注意给宝宝补充点营养，如给宝宝蒸点豆腐脑汤，或者多带宝宝到外面走走，多晒晒太阳，有利于钙质吸收，另外可以尝试给宝宝喝点牛初乳，如生命阳光，有利于促进钙质的吸收，同时提高对外界的抵抗力和免疫力。&&&&&&另外，还有他热了也会难受，手脚温乎就行，被褥和衣服要适当增减，给孩子喂奶要定时定量，每隔2小时喂1次，中间加喂1次水，养成睡觉时把小手包进去，小声放舒缓的音乐，孩子睡觉会比较踏实而且不易吓着。
向医生医师
帮助网友：72称赞：3
&&&&&&家长在宝宝睡前应注意：&&&&&&1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡； &&&&&&2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； &&&&&&3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； &&&&&&4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。&&&&&&以上是对“刚出生的新生儿总不睡觉，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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郑东旖 清华大学第一附属医院预防保健科 副主任医师
　　网友：新妈妈急疯了！想请教专家：新生女宝宝出生23天了，长达10多个小时不睡觉，也喂饱了可是还是不停的哭闹，抱起来就不哭了，还能睡着，抱一会放到床上就醒，还哭，一直不能睡大觉，在她出生后第17天的时候也出现过同样的情况，长达9小时不睡觉。请专家给讲讲宝宝到底是什么原因不睡觉呢？人们都说新生宝宝一天的睡眠要超过20小时才能好好长身体，照这样下去，孩子怎么能长身体呢？
　　郑东旖：有30%到40%的孩子有睡眠障碍，特别是在新生儿期，不抱不睡。对于这个小家伙，他吃饱了以后哭得也比较厉害。周围排除胃肠道的问题，有没有吐奶，哭的时候有没有蜷缩着身子。给他外面放一个暖水袋，让他爬一会儿。这样的孩子睡眠时间比较少，我们刚开始可以先抱着他睡一会儿。很多新生儿，一两个月的婴幼儿，你抱着它睡觉的时候睡得踏实，但是你往床上一放他立马就醒了。刚开始妈妈要辛苦一些，稍微抱着他多睡一会儿，等他睡得特别沉了再放下去。这样的小家伙往往长到五六个月、七八个月睡眠稍微规律以后，可能会有所好转。睡眠时间对于每个婴幼儿来说，个体差异特别大。新生儿一般要睡8到12个小时，也有的孩子睡6到8个小时，只要他醒的时候眼神明亮，身高体重发育都和正常孩子相比一样，那也没有关系，因为每个人睡眠时间因人而异。但是对于这个小家伙可能就是不抱不睡的。让他感觉到你在身边，但是尽量不要使劲抱、拍、哄，让自己很辛苦。还有一些新生儿黑白睡颠倒了。他自己因为刚出生没有多久，昼夜规律没有形成好，这样的新生儿睡眠障碍往往更加明显、更加突出一些。满月以后到户外活动就好了。英国有一个研究，发现在中午11、12点，你带孩子到户外活动一两个小时，孩子晚上的睡眠比较好。这个孩子已经23天了，可以适当的补充一些维生素AD制剂，比如说易可锌，补充维生素AD以后，对他的睡眠也有好处，如果还不见好转，还可以给孩子适量的吃维生素B1，新生儿一天吃两次，一次吃半片，碾成末放在奶里给孩子吃。
　　晚上睡觉前不要让孩子太兴奋了，更孩子泡一个热水澡，出来以后把身体擦干，在浑身上下系统的给孩子按摩一下，对孩子的睡眠都会有所帮助。(责任编辑：秦晓雪)
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