卵巢早衰能恢复吗?吃什么好;_百度知道
卵巢早衰能恢复吗?吃什么好;
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排卵期和黄体期保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，如月经期过后的时期是阴长为主：卵巢在一个月经周期中有卵泡期，而应静养阴血，就不能过分温阳
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现代女子医院 查出患得卵巢早衰吃什么好
　　　编辑人员：妇科医院
现代女子医院 查出患得卵巢早衰吃什么好？卵巢早衰主要表现为闭经、血雌激素水平低下、促性腺激素浓度过高，有时伴有潮热、出汗、月经稀发或绝经等症状。卵巢早衰人群的日益增多和低龄化现象必须引起人们的重视。当女性朋友出现这些现象要及时到医院检查治疗，并且从饮食上加以调节，保护自己的卵巢，那么卵巢早衰吃什么好呢？专家指出，卵巢早衰患者除了在医生指导下口服雌激素外还应多吃蔬菜瓜果保持大量维生素E、维生素B2的吸收。 　　针对卵巢早衰吃什么好的问题，妇科专家从以下几个方面做出了介绍： 　　1、服用维生素c和维生素e：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢早衰、卵巢癌的机率就会减少50%。然而单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以比较好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
　　2、高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢早衰的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。 　　3、少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢早衰、卵巢癌的诱因。 　　4、叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢早衰、卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。 　　5、多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
以上内容 查出患得卵巢早衰吃什么好 希望能对广大女性有所帮助。温馨提示：--长沙现代女子医院施行“一患一医一诊室”制度，妇科专家全程陪诊，随时解答患者的疑问，全面保护患者隐私，让患者在温馨的诊疗环境中消除紧张，减轻心理、生理压力，充分尊重女性朋友的隐私权，私密、温馨、更贴心。想了解更多信息请点击专家在线咨询，或者是拨打长沙现代女子医院健康热线：5（长沙--女性专科医院）
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得了卵巢早衰应该多吃什么好？
基本信息：女&&25岁
病情描述及疑问：得了卵巢早衰应该多吃什么好？其他情况：月经不调，子宫小，卵巢小，卵巢早衰
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擅长：从事妇产科、肿瘤妇科工作40余年。任青海省卫生厅医疗事故鉴定库成员、青海肿瘤学会理事；擅长妇产科各种疑难疾病的诊断和治疗；熟练掌握妇科、产科、计划生育的各种大、小手术，尤其对肿瘤妇科疾病的诊断和处理更为突出；
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建议：你好，卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育；间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。
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